1. Робот

    Скачать План питания «Зимний» (Юлия Кудрина)

    Полезная растительная еда может быть вкусной! А еще сытной! И красивой План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты". Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов. Вам больше не нужно ломать голову, а что же...
  2. Скачать Бизнес-идея: вязание мягких игрушек (Алексей Сабадырь)

    Эта книга — ваш путеводитель по миру вязаных игрушек! От поиска вдохновения и создания уникальных дизайнов до организации онлайн-продаж и продвижения в соцсетях. Вы научитесь выбирать материалы, освоите техники вязания, рассчитывать себестоимость и устанавливать цены. Узнаете о юридических...
  3. Скачать Бизнес-идея: производство сухофруктов. Практическое руководство (Алексей Сабадырь)

    Это перспективный бизнес с небольшими стартовыми инвестициями и возможностью создать уникальный бренд. Какие сухофрукты сейчас в тренде Как выбрать самые подходящие фрукты и ягоды для сушки. Разные способы сушки и оборудование для производства. Рецепты и варианты приготовления сухофруктов, от...
  4. Скачать Бизнес-идея: производство шлакоблока. Практическое руководство (Алексей Сабадырь)

    Это полное руководство для тех, кто хочет открыть собственное дело в строительной отрасли. Секреты технологии производства прочного и качественного шлакоблока. Выбор оборудования и организации производственного цеха. Практические советы по подбору сырья и составлению оптимальной рецептуры...
  5. Робот

    Скачать Бабушкины рецепты: Традиционная русская кухня (Алексей Сабадырь)

    Описание книги Книга приглашает читателей отправиться в увлекательное кулинарное путешествие по вкусам и запахам русской кухни. Автор представляет собой собрание лучших и проверенных временем рецептов, переданных из поколения в поколение. Читатели смогут узнать о традиционных блюдах, кулинарных...
  6. Скачать Огуречное исцеление: диета и здоровье (Алексей Сабадырь)

    Книга, представляющая уникальный подход к оздоровлению и похудению с помощью огурцов. Рассказываем о пользе этого низкокалорийного и питательного продукта для организма и предлагаем различные программы диеты с использованием огурцов. В книге информация о полезных свойствах огурцов, рецепты блюд...
  7. Скачать Арбузная диета. Секреты быстрого похудения (Алексей Сабадырь)

    Книга предлагает читателям глубокое понимание принципов диеты на основе арбузов, включая рецепты, план питания и советы по поддержанию здорового образа жизни. Автор дает информацию о питательных свойствах арбуза, его влиянии на метаболизм и способствует детоксикации организма.
  8. Скачать Искусство десертов: лучшие рецепты тортов (Алексей Сабадырь)

    В этой книге собраны самые изысканные и уникальные рецепты тортов, которые не оставят равнодушным ни одного любителя сладкого. Автор предлагает уникальные и оригинальные десерты на любой вкус — от классических шоколадных и фруктовых тортов до современных нестандартных композиций. Погрузитесь в...
  9. Скачать Ананасовая диета (Алексей Сабадырь)

    Практическое руководство по похудению, основанное на использовании ананасов в качестве основного ингредиента в диете. Книга предлагает подробное описание принципов данной диеты, включая меню, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни. Уникальный подход к похудению, основанный на...
  10. Робот

    Скачать Сборник супов на каждый день (Юлия Кудрина)

    Сборник супов готов! Вы так его ждали! ⠀ 30 супов на любой вкус Они все шикарные ⠀ Ингредиенты понятные, простые, доступные. Даже в моей сербской деревне ⠀ Супы готовятся просто. В сборнике подробно описывается процесс по каждому супу. Больше не нужно ломать голову что и как готовить. ⠀ И даже...
  11. Робот

    Скачать Готовим без мяса.Тариф - Стандарт (Алексей Онегин)

    Если вы хотите разнообразить свое меню из овощей, круп и бобовых, а также сделать его вкуснее, интереснее и полезнее этот курс для вас! Особенности курса: Самый полный свод правил и принципов приготовления блюд из овощей, бобовых и злаков Видеорецепты оригинальных блюд в каждом модуле...
  12. Скачать Баня мечты своими руками. Подробное руководство (Алексей Сабадырь)

    Постройте баню своей мечты своими руками! Эта книга — ваш полный пошаговый гид от выбора проекта и идеального места на участке до кладки печи, внутренней отделки и секретов долговечности. Подробные инструкции, практические советы и профессиональные секреты помогут вам создать баню, которая будет...
  13. Скачать Пчеловодство как прибыльный бизнес. Практическое руководство (Алексей Сабадырь)

    Мечтаете о собственном деле? Хотите заняться чем-то полезным и прибыльным? Пчеловодство — это именно то, что вам нужно! Это полное руководство по созданию и ведению успешного пчеловодческого бизнеса. Пошаговый план создания пасеки: от выбора улья и места до маркетинга и продажи меда. Узнайте...
  14. Скачать Картофельная монодиета: рецепты и советы (Алексей Сабадырь)

    Книга для людей, которые хотят изменить свою жизнь через здоровое питание. Представляем убедительные аргументы в пользу картофельной диеты и подробно описывает ее историю, принципы и планы. Книга содержит реальные истории успеха, вдохновляющие рецепты и полезные советы, основанные на научных...
  15. Скачать Белковая диета эффективность и результаты (Алексей Сабадырь)

    Подробная информация о том, как работает белковая диета, какие продукты включать в рацион, как правильно рассчитывать порции белка, жиров и углеводов. В книге полезные рецепты и тренировочные программы для улучшения результатов. Книга поможет читателям разобраться в принципах белковой диеты...
  16. Робот

    Скачать Экзотические рецепты молочных коктейлей (Алексей Сабадырь)

    В книге вы найдете уникальные рецепты, вдохновленных различными культурами и традициями всего мира. От смесей тропических фруктов до пряных и ароматных коктейлей — каждый рецепт предлагает уникальное сочетание ингредиентов, которое подарит вам незабываемые вкусовые ощущения. Cоветы по...
  17. Робот

    Скачать Загадка кефира. Секреты эффективной диеты (Алексей Сабадырь)

    В книге вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд, в которых особое внимание уделяется кефиру и его биоактивным свойствам. Автор дает подробные инструкции по приготовлению блюд, подкрепляет свои приемы научно обоснованными фактами и знакомит читателя с основными принципами и пользой...
  18. Скачать Кетогенная диета. Диета для тебя (Алексей Сабадырь)

    В этой книге представлен подробный обзор кетогенной диеты, включая ее историю, принципы и потенциальные преимущества. Как она переводит организм в состояние кетоза и, как следствие, влияет на обмен веществ и уровень энергии. Кроме того, книга предлагает практические рекомендации по соблюдению...
  19. Робот

    Скачать [mazaika_fermentation] Классическая лакто-ферментация (Анна Дроздова)

    Витамины для всей семьи! Как сохранить их на всю зиму? Конечно же заняться заготовками! Ведь БАДы это дорого, не всегда доступно, не факт что хорошего качества и никакого удовольствия. На своей родине в Латвии я заметила что вся квашеная капуста совершенно одинаковая. Грустного, и уже если...
  20. Робот

    Скачать Выбор Джейми. Без мяса (Джейми Оливер)

    «Джейми и друзья» – новая книжная серия, основанная на рецептах, отобранных для читателей всемирно известным британским шеф-поваром Джейми Оливером. Телеведущий, сторонник здорового питания, ресторатор и общественный деятель, Джейми Оливер заслужил доверие, уважение и любовь миллионов...
Сверху