Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Регулярная практика этих упражнений поможет вам
избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов;
уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжения, вызванные длительными фиксированными положениями, которые обусловлены профессиональной деятельностью или привычками...
Робот
Тема
гимнастика даоинь для позвоночника
гимнастика для позвоночника
здоровье позвоночника
здоровье спины
неоглори
В программу входит обучающий курс и онлайн-марафон "Магия тела. Pro ТЕЛО. NEURO"
В данном курсе вы найдете информацию о фундаментальных принципах работы тела, которые по какой-то причине забывается фитнес сообществом.
Вы узнаете как используя современные знания о фасции, мозге и движении...
Aноним
Тема
neuro
pro тело
антон шапочка
восстановление нервной системы
восстановление тела
нейрофитнес
тренировки
фитнес
эффективные тренировки
Выкройка + МК
Рекомендуем использовать для пошива данного комбинезона футер 3х нитку с начесом.
Выкройки можно распечатать как на плоттере шириной не менее 90 см, так и на листах А4
Робот
Тема
анастасия ткачева
детский комбинезон
комбинезон
комбинезон длямалышей
сшить комбинезон
Суть нейрогимнастики в том, что выполнение определенных движений объединяет работу мышц и мысли человека. Постоянно повторяющиеся упражнения формируют связи между нейронами, облегчают образование новых.
ИНСТРУКЦИЯ:
Разрезать карточки
Взять карточку, выполнить позу и ее удержать в течение 15-30...
Aноним
Тема
logoprofy
дети и родители
длямалышей 2+
нейрогимнастика
тамара назаревская
Научитесь создавать увлекательные книги для младенцев, превращая популярные стихи в иллюстрированные истории
Для маленького ребенка абсолютно все является насыщенным и волшебным, в том числе и чтение. Если вы мечтали начать работу над проектом по написанию книг длямалышей, никто лучше Росиньи...
Робот
Тема
domestika
rosinha queiroz
книги длямалышей
создание иллюстрированных историй
Аннотация от ЛитРес:
Необходимость оставаться дома не повод для грусти. Ведь есть масса полезных занятий для всей семьи! Например, вы можете выучить с малышом английский, пользуясь методикой Марии Елисеевой. Книга «Английский длямалышей и мам. Как провести время вместе с пользой» поможет вам...
Робот
Тема
английский длямалышей
английский длямалышей и мам
елисеева
как провести время вместе с пользой
мария елисеева
Мы все хотим хорошо выглядеть и многие следят за фигурой и ходят на спорт. Но мало кто задумывается о мышцах лица, их у нас 57 и если с периодичностью тренировать их, можно сформировать выразительные черты лица в любом возрасте и продлить молодость на несколько десятков лет.
Лицо можно «качать»...
Робот
Тема
facebuilding
автор анна канюк
гимнастика для лица
гимнастика для лица facebuilding
Наши суставы не могут жить без движения. Но важно знать, какого рода гимнастику им нужно предлагать и в какой последовательности. Данная книга для одних будет комплексом упражнений, для других полноценным пособием для работы.
Формат книги: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Робот
Тема
11-02-2022
гимнастика суставов от макушки до хвоста
елена поддубская
здоровье
медицина
мышцы
растяжка для молодости
спорт / фитнес
суставы
В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, – идеальное средство, которое помогает овладеть искусством быть идеальной женщиной: привлекательной, очаровательной, чувственной...
Робот
Тема
гимнастика
елена варнава
йога
йога для гибкости и сексуальности
коррекция фигуры
самосовершенствование
спорт / фитнес
Курс "Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки"
Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя
Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя
Роль грудных мышц в осанке
Упражнение на грудные мышцы
Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень
Лайфхак с теннисным мячом
Расслабление трапеции.
Робот
Тема
face fitness
гимнастика для осанки
гимнастика для шеи
мио-фасциальная гимнастика
толкын марат
Славянская гимнастика для наших женщин - это подарок свыше.
Мы живем в такое время, что женщины на энергетическом уровне совсем не похожи на женщин. Женская природа – текучая, глубокая, сильная. Вместо этого мы видим миллионы задерганных, нервных, суетливых существ, старающихся быть мужчинами...
Робот
Тема
волшебная живая гимнастика
волшебная живая гимнастика для исполнения желаний
гимнастика для исполнения желаний
зарипова
ольга зарипова
Мы, конечно, и так понимаем, чего хотим и что нам нужно. Или все-таки есть что-то для изучения, для более глубокого самоосознания?
Если Вам интересно легко и с юмором поисследовать свои главные движущие силы и потребности, стоящие за ними, приглашаем вас в это приключение! С помощью интересной...
Робот
Тема
алексей икорский
видео
и мотивации
мсппн
нейрофитнес 2.0
осознание потребностей
тайм-коды
Описание:
Что такое билингвизм? Как становятся билингвами? Для чего нужно учить с самого рождения и с чего начать? Эта книга даст ответы на эти и многие другие вопросы, которые нередко волнуют родителей, любящих своих детей и готовых к раннему развитию малышей, саморазвитию и гармоничному...
Робот
Тема
автор мария елисеева
английский
для детей
длямалышей
елисеева
занимаемся с детьми
развитие детей
Книга Елены Янушко – признанного специалиста по развитию речи малышей – посвящена актуальной теме – развитию ребенка раннего возраста (от 1 до 2 лет). Уникальная авторская методика Елены Янушко поможет организовать занятия по развитию речи малыша (включая знакомство с окружающим миром), а также...
Aноним
Тема
авторские методики
воспитание детей
годовой курс развивающих занятий длямалышей
детская познавательная и развивающая литература
детям и родителям
детям от 1-го года
длямалышей от 1 года до 2 лет
дошкольный возраст
елена янушко
занятия с ребенком
книги для дошкольников
логопед
логопедия
развивающие занятия
развитие ребенка
развитие речи
раннее развитие ребенка
Игры на липучках длямалышей. Набор шаблонов авторских дидактических игр для самостоятельного изготовления именного развивающего альбома игр на липучках для мальчишек и девчонок!
В наборе:
— 2 редактируемых шаблона для обложки альбома для мальчика и девочки. Можно в любом редакторе вставить...
Робот
Тема
амелика
длямалышей
игры
игры на липучках длямалышей
на липучках
набор дидактических игр
набор игр
светлана шапошникова
шапошникова
МК оформлен в формате PDF на 15 страницах с фотографиями процесса вязания.
Игрушка связана из полушерсти в три нити, это бобинная пряжа для вязальных машин.
Размер мышонка 5 см
Aноним
Тема
автор елена букина
амигуруми
вязание крючком
вязанная игрушка
елена букина
мышонок люк
пальчиковая игрушка
МК оформлен в формате PDF на 18 страницах с фотографиями процесса вязания.
Игрушка связана из полушерсти в три нити, это бобинная пряжа для вязальных машин.
Размер мышонка 6,5 см без шапочки
Aноним
Тема
автор елена букина
амигуруми
вязание крючком
вязанная игрушка
елена букина
мышонок зак
пальчиковая игрушка
МК оформлен в формате PDF на 17 страницах с фотографиями процесса вязания.
Игрушка связана из полушерсти в три нити, это бобинная пряжа для вязальных машин.
Размер бабушки 11 см.
Уровень сложности средний.
Aноним
Тема
автор елена букина
амигуруми
бабушка
вязание крючком
вязанная игрушка
елена букина
пальчиковая игрушка
МК оформлен в формате PDF на 19 страницах с фотографиями процесса вязания.
Игрушка связана из полушерсти в три нити, это бобинная пряжа для вязальных машин.
Размер волка с ушками 10,5 см.
Уровень сложности средний.
Aноним
Тема
автор елена букина
амигуруми
волк
вязание крючком
вязанная игрушка
елена букина
пальчиковая игрушка
МК оформлен в формате PDF на 20 страницах с фотографиями процесса вязания.
Игрушка связана из полушерсти в три нити, это бобинная пряжа для вязальных машин.
Высота игрушки с ушками 11,5 см, если вязали из предлагаемой пряжи.
Уровень сложности средний.
Aноним
Тема
автор елена букина
амигуруми
вязание крючком
вязанная игрушка
елена букина
кот базилио
пальчиковая игрушка