Результаты поиска по запросу: [Stepik] Психологическая самопомощь (Startgram EdTech)

Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазрушающего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и...

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы – два...

Главное об управлении ассортиментом. Категорийный менеджмент - главные принципы, кто такой категорийный менеджер, основной алгоритм управления ассортиментом. Самые основы без воды. Оригинальная информация из первых рук от эксперта с возможностью продолжения обучения Чему вы научитесь Узнаете...

Этот курс поможет вам изменить взгляд на жизнь, наполниться энергией и научиться сохранять внутреннюю гармонию. Вы узнаете, как защитить себя от эмоционального истощения, избавиться от токсичного окружения и восстановить силы с помощью физических и ментальных практик. Мы разберём влияние мыслей...

Нейросети уже стали незаменимым инструментом в бизнесе, но как их применять эффективно? В этом курсе вы освоите принципы работы AI, разберётесь с ключевыми технологиями и научитесь внедрять ChatGPT, Krea и другие нейросетевые сервисы для автоматизации бизнес-процессов. Практические кейсы помогут...

Чему вы научитесь Научитесь приемам, которые помогут мозгу работать эффективнее. Приобретёте знаний о работе мозга и методах его тренировки. Развитие когнитивных навыков, что поможет стать более продуктивным в работе и учебе. Улучшите психоэмоциональное состояние Получите рекомендации по...

Курс направлен на изучение и практическое применение оконных функций в СУБД PostgreSQL. В рамках курса будет представлен детальный разбор различных классов оконных функций, а также использование партиций и управление размером фрейма. Кроме того, в качестве бонуса будут предложены разборы...

Курс направлен на изучение и практическое использование SQL-ориентированной BI-системы Metabase. На курсе разбирается локальное разворачивание, а также обучение основам BI-системы Metabase. Также в качестве бонуса предоставлены разборы практических заданий на использование множества операторов и...

Как сделать выступление таким, с которым хочется выходить к людям, с удовольствием отвечать на вопросы от аудитории и быть уверенным в его качестве. Чему вы научитесь поэтапно готовить качественное выступление с интересом готовиться к выступлениям составлять такое выступление, которое будут...

Курс, который поможет вам развить и улучшить навыки коммуникации. Вы научитесь контролировать ход разговора и эффективно взаимодействовать с собеседниками. На этом курсе вы не только получите теоретические знания, но и сможете применить их на практике. Овладев техниками эффективного общения, вы...

Полный курс Python.Start . Начните погружение в IT с Python - одного из самых популярных и востребованных языков программирования в мире. Курс для людей, которые хотят научиться программировать. Чему вы научитесь Эффективно учиться и бороться с прокрастинацией. Структурированно вести свою базу...

Гайдбук молодого менеджера Проджект-менеджер — это человек, который способен не только организовать работу команды, но и вдохновить её на достижение целей, поддерживать коммуникацию и управлять ожиданиями всех участников процесса. В этом гайдбуке собрана информация из моего ОПЫТА, а также опыта...

Классический массаж лица Это техника массажа, ориентированная на улучшение кровообращения, улучшение тона и упругости кожи, а также снятие стресса и напряжения в лицевых мышцах. Польза от классического массажа лица заключается в его способности улучшить микроциркуляцию крови, стимулировать...

Чему вы научитесь Изучите российские нейросети Поймете отличие языковых моделей от визуальных Научитесь составлять промты Выберете нейросеть, с которой удобно работать О курсе Вы юрист и хотите повысить эффективность своей работы? Устали от рутинных задач, которые отнимают у вас драгоценное...

Пользователь AmoCRM Курс "Пользователь AmoCRM" предназначен для тех, кто только начинает свое знакомство с AmoCRM. В ходе курса обучающиеся ознакомятся с основными функциональными возможностями AmoCRM и научатся эффективно использовать ее в своей работе. Темы, которые освящены в курсе: -...

Аутотренинг и саморегуляция Техники аутогенной тренировки (АТ) являются одними из древнейших методик самокоррекции и профилактики различных заболеваний, ведущими начало от древнеиндийской йоги и китайской гимнастики ци-гун. В основе современной АТ лежат пять основных умений, которым мы вас...

Погружайтесь в мир Объектно-Ориентированного Программирования с нашим увлекательным курсом на языке Python! Легко усваивайте материал благодаря простым объяснениям, множеству практических примеров и интересных заданий. Ощутите поддержку автора и наслаждайтесь уникальной сюжетной линией, которая...

Как решать рабочие задачи быстрее и проще? Программа самообучения от NEКУРСЫ - это знакомство с возможностями генеративного искусственного интеллекта для решения самых разных задач и увеличения дохода. Нейросети - инструмент, который сегодня нужен каждому! Научитесь автоматизировать различные...

Чему вы научитесь базовым принципам осознанного развития основным принципам коучинга "для себя" базовым принципам обучения взрослых анализу навыков и компетенций основам личной профессиональной ориентации проектированию индивидуальных образовательных стратегий выбору...

Чему вы научитесь Сейчас: 1. Создать и настроить своего бота 2. Запустить бота 3. Сделать ему статус 4. Создавать команды с префиксом (обычные команды) 5. Создавать слеш команды (через /) 6. Работать с выборочными меню 7. Работать с контекстными меню (приложениями) 8. Работать с модальными...