1. Робот

    Скачать Восстановление после родов и коррекция диастаза на основе пилатеса (Полина Пилюгина)

    Неделя 1. Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...
  2. Робот

    Скачать Восстановление данных. Практическое руководство (Крис Касперски)

    Книга в формате PDF Объем: 285 стр. Авторы: Крис Касперски, В. Е. Холмогоров, Ксения Кирилова О книге: Книга представляет собой подробное пошаговое руководство по восстановлению поврежденных данных на жестких дисках, съемных носителях и твердотельных накопителях. Подробно рассмотрена структура...
  3. Скачать Многомерная медицина. Восстановление после операции (Баян Якупова)

    Видеофорум Якуповой Б.И "Восстановление организма после операции" 1. Определение и ликвидация пространственного рассогласования пространственного энергетических двойников относительно мышц. 2. Поиск пространственного рассогласования энергетических двойников. 3. Поиск очагов загрязнений в...
  4. Робот

    Скачать [Fitstars] Программа тренировок «Восстановление после родов» (Анастасия Завистовская)

    «Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...
  5. Робот

    Скачать Прорыв: Практическое руководство для достижения личных целей и успеха (Павел Нетесов)

    Книга "Прорыв: Практическое руководство для достижения личных целей и успеха" - это вдохновляющий гид, который поможет читателям преодолеть преграды, найти мотивацию и достичь впечатляющих результатов. От определения целей и развития лидерских качеств до эффективного управления временем и...
  6. Скачать Сборник таппинг-упражнений для глаз. Практическое руководство на 14 дней (Лариса Чернышева)

    В этом практическом руководстве вы найдете множество интересных и эффективных таппинг-упражнений, которые помогут вам как освободиться от эмоционального стресса, так и улучшить зрительную функцию. Таппинг-упражнения, собранные в этом сборнике, направлены на освобождении от скрытых, подавленных...
  7. Робот

    Скачать Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей. Практическое руководство (Татьяна Павлова)

    Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку Поможет справиться с тревогой, развить жизнестойкость и ответить на вопросы о том, что для вас действительно важно. Постоянные переживания — за здоровье, финансы...
  8. Робот

    Скачать Пчеловодство для начинающих. Практическое пошаговое руководство по созданию пасеки с нуля (Вадим Тихомиров)

    Для тех, кто мечтает о собственной домашней пасеке и не знает, с чего начать и как организовать дело так, чтобы содержание пчел со временем из хобби переросло в прибыльное дело, эта книга станет первым помощником! Автор этой энциклопедии, опытный пчеловод-практик Вадим Тихомиров, делится своим...
  9. Робот

    Скачать [Legal Academy] Практическое руководство по управлению интеллектуальной собственностью для инхаус-юристов (Вадим Усков)

    Курс предназначен для юристов с хорошей теоретической подготовкой в области права интеллектуальной собственности, желающих глубже изучить судебную практику и найти новые более эффективные способы решения рабочих задач. Вы узнаете: ✓ нюансы защиты объектов интеллектуальной собственности от...
  10. Скачать 30 дней из жизни Королевы. Практическое руководство для Золушек от Крестной Феи (Ирина Семина)

    Какая Золушка не мечтает стать Королевой? Королевой, которой восхищаются, которой грезят и мечтают познакомиться, к чьим ногам бросают цветы и сердца. Королевой, чьей любви добиваются рыцари, менестрели и монархи! С этой книгой ваши мечты несомненно осуществятся! Ведь книга эта - волшебная...
  11. Скачать [Велигор] Трактат по Магии. Полное практическое руководство

    Автор: Тимофеева Е.Н., «Трактат по Магии. Полное практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп»: В этом трактате вы познакомитесь с Силой. Вы узнаете и откроете для себя много нового. В нем есть все и понемногу: любовные ритуалы, магия денег, защита, нападения, амулеты, талисманы и многое...
  12. Робот

    Скачать Web 3 для всех: практическое руководство по новому интернету (Кирилл Островский)

    Web 3 для всех: Практическое руководство по новому интернету. Каким будет интернет в будущем Автор шаг за шагом проведет вас через эволюцию интернета от его первоначальных версий до современных инноваций Web 3. Вы узнаете о ключевых принципах децентрализации, блокчейна, умных контрактов и...
  13. Робот

    Скачать [Школа женского здоровья] Восстановление после преждевременных родов (Мария Трегубова)

    Восстановление после преждевременных родов Этот вебинар для родителей, кто проходит опыт восстановления после преждевременных родов, кого не отпускает чувство вины даже спустя годы после преждевременных родов Вы узнаете: о том, какие процессы на уровне родовых программ, энергетики вы с...
  14. Скачать [Касталия] Загробный мир. Практическое руководство, составленное Обществом Гробницы

    Некромантия. Одна из самых таинственных и запретных областей магии Как древние культуры взаимодействовали со смертью и какие рабочие практики взаимодействия с миром мертвых существуют в современной магической культуре. На эти непростые вопросы отвечает эта книга. Впервые на русском публикуется...
  15. Робот

    Скачать Тактика врача-психиатра. Практическое руководство (Николай Незнанов)

    Артикул NF0023342 ISBN 978-5-9704-6570-7 Издательство ГЭОТАР-Медиа Под ред. Н.Г. Незнанова, Г.Э. Мазо Год 2022 Страниц 232 Практическое руководство по психиатрии содержит важную и современную информацию о диагностике, лечении и профилактике психических расстройств, наиболее часто встречающихся...
  16. Робот

    Скачать Гибкое тестирование: практическое руководство для тестировщиков ПО и гибких команд (Лайза Криспин)

    Описание книги Тестирование является ключевым компонентом гибкой разработки. Широкое внедрение гибких методов привело к необходимости помещения в центр внимания приемов эффективного тестирования, а гибкие проекты существенно трансформировали роль тестировщиков ПО. Тем не менее, большинство...
  17. Робот

    Скачать C# для UNITY-разработчиков. Практическое руководство по созданию игр (Сергей Ларкович, Петр Евдокимов)

    В данной книге рассматривается процесс программирования на С# в контексте создания компьютерной игры на Unity. Будет рассмотрен полный цикл создания своей полноценной игры - от разработки интерфейса пользователя до создания геймплея и сборки готовой игры. Для достижения этих целей в книге вы...
  18. Робот

    Скачать Славянские руны. Начало. Практическое руководство (Арина Вештица)

    Автор: Арина Вештица Формат: fb2, epub, pdf, txt Человек всегда хотел оказывать влияние на окружающий его мир и, желательно, в той же мере, что и мир оказывает влияние на жизнь человека. Так уж получается, что даже отгородившись от внешней среды толстыми бетонными стенами, согревая свое тело...
  19. Робот

    Скачать [MamaFit] Гайд «Женское тазовое дно. Восстановление после родов» (Елена Дружинина)

    Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов: Опущение органов Боли в области таза Стрессовое недержание мочи Геморрой Варикоз малого таза Для кого подходит материал: Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов) Даже если прошло много лет после...
  20. Робот

    Скачать [Rehab Science] Восстановление после родов (Юлия Голубева)

    Для кого? Курс предназначен для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать. Также информация актуальна для физических терапевтов фитнес-тренеров, ЛФК специалистов. Что на курсе? Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после родов, в частности, после...
Сверху