Результаты поиска по запросу: Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход (Шэрон Мартин)

На вебинаре вместе с Дмитрием Вашешниковым вы разберетесь, как не тратить время и силы на борьбу со слухами о вас за спиной, а самой создавать нужные слухи о себе. Как кукловод руководить общественным мнением. Создавать у умах людей нужные вам ассоциации с собой! Представьте, как это круто! На...

Когнитивно-поведенческая арт-терапия В этой уникальной книге соединены два, казалось бы, взаимоисключающий направления психотерапии: арт-терапия и когнитивно-поведенческая терапия, их можно сравнить с трепетной ланью и конем, который везет основной груз. Цель этой книги — предложить...

Описание книги Эффективный инструмент, который поможет достичь любых целей! Хотите стать успешным и счастливым человеком? Мечтаете о глобальных достижениях? Стремитесь ставить цели и достигать их? Тогда эта аудиокнига для вас! Несложные методики НЛП помогут вам избавиться от неуверенности в себе...

Эта книга станет надежным помощником и незаменимым советчиком для каждого автолюбителя. Автор работал в международных компаниях в качестве практикующего механика, преподавателя, консультанта-диагноста. На страницах книги Мартин делится опытом, облачая его в простые и понятные каждому формы...

ДЛЯ ТЕХ, КОГО ДОСТАЛ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ Что вы получите на выходе: УПРАЖНЕНИЯ И ТЕХНИКИ НА СНИЖЕНИЕ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА И ПРОКРАСТИНАЦИИ ИЗ-ЗА НЕГО К хирургу-перфекционисту попасть хочется больше, чем к раздолбаю в жестком похмелье. Другое дело, что первый может не взять риск. Перфекционизм – это не...

Ведущий: Максим Кирсанов психолог, психиатр, аддиктолог, Когнитивно-поведенческий психотерапевт, член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, руководитель Клиники лечения зависимостей Дата проведения: 21 мая 2022 г. Терапия – не упражнение на перегруппировку утверждений «правильно» и...

Формат pdf скан Аннотация На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, что хорошее самочувствие и работоспособность — это следствия оптимистичного восприятия действительности...

Большая энциклопедия хиромантии (Мартин Вэлс) Хиромантия — древнейшая предсказательная система, к которой обращались и великие правители, и философы. Со временем Истинное Знание было сильно искажено, обросло домыслами, воспринимается как банальное гадание по руке. Только правильное понимание...

О книге: "ХОЧУ, МОГУ и НАДО: Путеводитель Личности" — книга для тех, кто устал жить по чужим правилам, запутался в собственных желаниях или просто хочет научиться лучше понимать себя. Что заставляет нас двигаться вперед? Почему иногда мы не можем достичь даже того, что кажется очевидным? И как...

Брюки умеренного объёма, на притачном поясе. Верхний край пояса находится на естественной линии талии. В пояс вставлена эластичная лента. Вдоль боковых швов расположены лампасы, которые можно выполнить из контрастного материала. На передних половинках карманы в боковых швах. На задней правой...

Длинный женский жакет оверсайз с косами вдоль бортов полочек из новой коллекции весна-лето 2019 от Рован. Длинный жакет для женщин от дизайнера Мартина Стори вяжется из мягкой смеси хлопка с шерстью яка. Жакет фасона оверсайз вяжется спицами лицевой гладью, а вдоль бортов полочек проходят полосы...

В этой книге вы найдете ключевые принципы, алгоритмы и компромиссы, без которых не обойтись при разработке высоконагруженных систем для работы с данными. Материал рассматривается на примере внутреннего устройства популярных программных пакетов и фреймворков. В книге три основные части...

В каждой кодовой базе есть ошибки и слабые места, которые нужно найти и исправить. Правильный рефакторинг сделает ваш код элегантным, удобным для чтения и простым в обслуживании.Познакомьтесь с уникальным подходом, позволяющим реализовать любой метод в пяти строках кода. И не забывайте про...

Лорды и герои, воины и чернокнижники совершают великие деянии и предательства, плетут политические интриги, борются за власть, любят и погибают - все ради того, чтобы исполнилось древнее пророчество о мире Семи Королевств - мире суровых земель вечного холода и цветущих земель вечного лета. За...

О курсе Курс «Когнитивно-поведенческая терапия» состоит из пяти последовательных ступеней, постепенно наращивающих навыки когнитивно-поведенческой психотерапии. В общей сложности 270 учебных часов, в т.ч. 23 часа групповой супервизии. Это направление научно доказало свою эффективность и...

По данным статистики, около 979 миллионов людей в мире регулярно тревожатся о своем здоровье. В вашей практике обязательно встретятся люди, которые боятся, что могут заболеть онкологическим заболеванием, ВИЧ, постоянно прислушиваются к телесным ощущениям, сдают анализы, гуглят симптомы и ходят к...

В курсе раскрываются основные принципы работы в парадигме когнитивно-поведенческой терапии, а также способы работы с убеждениями, эмоциями, физическими ощущениями и поведением пациентов, обращающихся за психологической помощью. Курс рассчитан на начинающих психологов и на тех, кто планирует...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 176 Формат: скан pdf Описание: Когнитивно-поведенческая парная терапия — это усовершенствованный и контекстуально обоснованный подход, который предлагает парам эмпирические стратегии, помогающие справиться с дистрессом и с индивидуальной психопатологией в...

Что такое метод когнитивно-образной терапии (КОТ)? Метод позволяет работать с любым запросом (страхи, ПА, отношения, финансы, РПП, психосоматика, травмы, детско-родительские отношения и другие Метод заключается в работе с глубинными установками, описанными в когнитивном подходе Работа с...

Вы выйдете из под влияния перфекционизма и начнете действовать: реализовывать мечты и цели, которые бесконечно откладывали и совершенствовали в уме. Преодолеете внутренний кризис и найдёте разумный баланс между «реально» и «идеально» в работе, отношениях и деньгах. Преимущества системы: Вы...