Результаты поиска по запросу: Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход (Шэрон Мартин)

Чистый Agile. Основы гибкости (Роберт Мартин) Прошло почти двадцать лет с тех пор как появился Манифест Agile. Легендарный Роберт Мартин (Дядя Боб) понял, что пора стряхнуть пыль с принципов Agile, и заново рассказать о гибком подходе не только новому поколению программистов, но и специалистам...

Спокойный, счастливый ребёнок на занятиях. Чудеса? Заключите поведенческий договор с ребёнком ❓ЧТО ПОЛУЧАЕТЕ? Удобное, компактное пособие: не занимает много место на столе Все главные поведенческие стратегии на одном листе Универсально как для индивидуальных занятий, так для работы в группе и...

Если в жизни становится слишком много переменных, а страсть все контролировать и делать по высшему разряду мешает жить, значит вы – «высокофункциональный» человек, и у клинического психолога Хлои Кармайкл готов для вас план восстановления нервной системы. Читайте в краткой версии книги, как...

Описание книги: Стремясь прийти в себя после болезненного расставания с возлюбленным, Анна Кэмпбелл решает полностью изменить свою жизнь и переезжает из Лондона в шотландскую рыбацкую деревушку Криви, где когда-то провели свой медовый месяц ее родители. Анна тоже надеется начать здесь новую...

Почти половиной всех возможных причин обращений к психотерапевту являются трудности пар в семейных отношениях. В России (по данным Федеральной службы государственной статистики) в 2018 году 65% браков закончились разводом, при этом в 45% случаев причиной этому стало: неумение идти на...

Байесовский анализ на Python (Оcвальдо Мартин) В книге представлены основные концепции байесовской статистики и ее практическая реализация на языке Python с использованием современной библиотеки вероятностного программирования РуМСЗ и новой библиотеки исследовательского анализа байесовских...

«Долой перфекционизм!» — это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть. Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное — как от него избавиться. Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих...

Чистый код: создание, анализ и рефакторинг (Роберт Мартин) Даже плохой программный код может работать. Однако если код не является «чистым», это всегда будет мешать развитию проекта и компании-разработчика, отнимая значительные ресурсы на его поддержку и «укрощение». Эта книга посвящена хорошему...

Участие в семинаре "Эротический перенос. Мартин Шмидт" 24 мая (пт) 13:30 - 17:00

Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ИЛИ ИДЕАЛЬНЫМ? Книга предназначена для людей, желающих преодолеть преграды, создаваемые перфекционизмом, и развить необходимые навыки для здоровой и счастливой жизни...

В этой части мы приобретаем третью часть курса. III. Второй раздел с углубленным изучением (4 модуля, 21 презентация) 1. Работа с глубинными убеждениями личности (Хелена Кеннерли) 2. Работа с психической травмой методами КПТ (Мартина Мюллер); 3. Коррекция самооценки в когнитивно-поведенческом...

Предлагаю Вашему вниманию подробное описание вязания милейшего кота Мартина, художника и поэта. Игрушка связана крючком, на проволочном каркасе. Пальчики ,ручки и ножки гнуться. Самостоятельно игрушка не стоит. Глазки сделаны из запекаемой пластики и раскрашены акриловыми красками...

Начало работы группы с 1 сентября по 31 декабря. Действие группы 4 месяца. Чему вы научитесь на мастер-классе: 1. Варить клейстер-клей, ему мы уделим особое внимание. 2. как сделать ровные лапки в каркасной и бескаркасной технике. 3. Создадим и закрепим распахнутые крылья и перья. 4. Поработаем...

Полный мастер-класс состоит из 31 страницы с подробным, пошаговым описанием в формате PDF. В МК входит полное описание вязания игрушки, авоськи, жилетки, оформление, сборка и утяжка. Содержит 107 качественных фотографий. Высота готовой игрушки 28 см. Игрушка каркасная. Уровень сложности...

НЛП – нейролингвистическое программирование – представляет собой направление, основанное на технике вербального и невербального поведения людей, добившихся успехов в определённом направлении деятельности. Другими словами, НЛП – это технология моделирования успешности. Для одних не составляет...

Вы мечтаете побеждать в дискуссиях? Жаждете добиваться поставленных целей? Лелеете надежду найти взаимопонимание с семьёй и друзьями? Не желаете, чтобы вами манипулировали? Все эти возможности раскроют вам техники нейролингвистического программирования. Ваша речь станет поистине гипнотической, и...

Любовь – одна из наиболее мощных движущих сил в нашем обществе. О чём мечтает большинство людей независимо от пола? О счастье в личной жизни. Найти свою «половинку», свой идеал – это ли не цель многих из нас? Но далеко не всегда личная жизнь удается. Некоторые влачат одинокое существование...

Хотите стать успешным и счастливым человеком? Мечтаете о глобальных достижениях? Стремитесь ставить цели и достигать их? Тогда эта книга для вас! Несложные методики НЛП помогут вам избавиться от неуверенности в себе и множества внутренних проблем, научиться формулировать желания и осуществлять их.

Scala. Профессиональное программирование главная книга по Scala, популярному языку для платформы Java, в котором сочетаются концепции объектно-ориентированного и функционального программирования, благодаря чему он превращается в уникальное и мощное средство разработки. Этот авторитетный труд...

Книга, которая поможет справиться с перфекционизмом и начать жить полной жизнью. Знакомы ли вам какие-то из перечисленных ниже симптомов? Вы часто видите жизнь в черно-белых тонах: «Я не получил повышения. Я неудачник» или «Я съел одно печенье. Ну вот, я опять не смог выдержать диету! Я...