1. Робот

    Скачать Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя (Алёна Трубицина)

    Описание книги «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного...
  2. Робот

    Скачать Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя. Аудиокнига (Эмма Таррелл)

    Описание книги Мы все знаем, каково это – хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и...
  3. Скачать [Аудиокнига] Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне (Мария Долганова)

    Эта аудиокнига о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации...
  4. Скачать [puzzle brain] Как подростку принять и полюбить себя: советы психолога (Татьяна Виноградова)

    8 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Сможешь поддержать психологическое здоровье ребенка Узнаешь, как бороться с излишней эмоциональностью у подростков Поможешь своему молчуну избавиться от комплексов и стать увереннее Выстроишь доверительные отношения со своим ребенком
  5. Робот

    Скачать [Синхронизация] Музыкальный ликбез (Анастасия Четверикова)

    Вы получите: материалы курса (записи вебинаров. Курс состоит из записанных онлайн-занятий) - "Музыкальный ликбез" Для кого курс: курс подходит и тем, кто начинает «с нуля», и тем, кто хочет упорядочить имеющиеся знания. Для любого уровня Что узнаете: Каким был первый саундтрек Как на слух...
  6. Скачать Как полюбить своё отражение и принять свою внутреннюю сущность (Инна Баринова)

    Эта книга - путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над самооценкой, преодоления внутреннего критика и освобождения от негативных убеждений Ключевые особенности книги: Конкретные медитации и практики (например, "Ритуал...
  7. Скачать Антология Гнозиса. Современная русская и американская проза, поэзия, живопись, графика и фотография. Комплект из 2 книг (Аркадий Ровнер)

    В конце 70-х годов уникальная независимая культура, сложившаяся в российском подполье в 60-70-х, выразила себя в нескольких западных изданиях, "Аполлон 77", "Ковчег", "Эхо", - среди которых журнал "Гнозис" отличался артикулированностью своего религиозно-мистического и эстетического мироощущения...
  8. Робот

    Скачать Ум программиста. Как понять и осмыслить любой код (Фелин Херманс)

    Книга освещает практические основы когнитивистики для программистов. Основные темы: осмысление и развитие чужого и собственного кода, изучение новых языков программирования, мнемонические приемы для программистов, поддержка кода в читаемом состоянии. Объяснено, как снижать когнитивную нагрузку...
  9. Робот

    Скачать Emotionsync (эмоциональная синхронизация). Революция в коучинге и психотерапии (Кристиан Ханиш, Вернер Реген)

    О чем эта книга? О том, как снять блокады в голове. Почему мы не делаем того, к чему страстно стремимся? Почему мы не достигаем наших целей? Почему мы несчастливы, депрессивны и страдаем от жутких страхов? В нашей голове сидит нечто, что нам мешает. Ограничивает. Настолько сильно, что мы не...
  10. Робот

    Скачать Emotionsync (эмоциональная синхронизация). Революция в коучинге и психотерапии (Кристиан Ханиш, Вернер Реген)

    О чем эта книга? О том, как снять блокады в голове. Почему мы не делаем того, к чему страстно стремимся? Почему мы не достигаем наших целей? Почему мы несчастливы, депрессивны и страдаем от жутких страхов? В нашей голове сидит нечто, что нам мешает. Ограничивает. Настолько сильно, что мы не...
  11. Робот

    Скачать Emotionsync (эмоциональная синхронизация). Революция в коучинге и психотерапии (Кристиан Ханиш, Вернер Реген)

    О чем эта книга? О том, как снять блокады в голове. Почему мы не делаем того, к чему страстно стремимся? Почему мы не достигаем наших целей? Почему мы несчастливы, депрессивны и страдаем от жутких страхов? В нашей голове сидит нечто, что нам мешает. Ограничивает. Настолько сильно, что мы не...
  12. Робот

    Скачать Синхронизация видео и аудио в Premiere Pro: мерджи или мультикамера (Дмитрий Ларионов)

    На этом классе мы рассмотрим особенности синхронизации видео и аудио в Premiere Pro. Существует всего два варианта синхронизации – Merge и Multicam. Оба способа равнозначны и вы сможете добиться поставленной задачи. Но монтажеры редко пользуются двумя способами сразу, их предпочтения зависят от...
  13. Скачать Взрослые дети и взрослые родители: понять и простить (Михаил Лабковский)

    Мои коллеги-психологи наверняка подтвердят: с каким бы запросом клиент ни приходил на сессию – про работу, личную жизнь или воспитание детей – рано или поздно речь, скорее всего, зайдёт о родителях. Об обидах на них – за то, что они недодавали любви или душили ею. За то, что «совсем мною не...
  14. Робот

    Скачать Я и мои эмоции. Как понять и принять свои чувства (Хесус Ларринага)

    О книге: "Я и мои эмоции" — это программа, позволяющая читателю размышлять, распознавать широкий спектр эмоций, управлять ими и оказывать помощь самому себе. Хесус Матос Ларринага годами работал с теми, кто попал в ловушку неудовлетворенности жизнью и отношениями. Основываясь на обширном опыте...
  15. Робот

    Скачать [literatura100] Литературная дегустация - поэзия 60-х (Виктория Алексеева)

    Что вас ждет в июне? Поэзия каждый день 25 дней (5-30 июня) общения в телеграмм. Вместе читаем Евтушенко, Ахмадуллину, Рождественского, Вознесенского, анализируем феномен "тихой поэзии", тихо влюбляемся в шум города , рев мотора и биение сердца. Творческие задания Каждый день вам предлагается...
  16. Скачать [Точка интеллекта] Поэзия vs. кино: Камера обскура Набокова (Леонид Немцев)

    Произведения Набокова характеризуются сложной литературной техникой, глубоким анализом эмоционального состояния персонажей в сочетании с непредсказуемым сюжетом. Набоковед Н. Мельников пишет: «Уже в рассказах второй половины 1920-х гг., позже вошедших в сборник „Возвращение Чорба“ (1930)...
  17. Робот

    Скачать Методичка Как полюбить рододендрон и научиться за ним ухаживать (gardenforesta)

    Кому методичка будет полезна: Начинающим садоводам Работайте в саду с первых дней по четкому плану. Опытным садоводам Совершенствуйте свои навыки, применяя мои лайфхаки. Коллегам-садовникам Закрепи свои теоретические знания моим 15-летним практическим опытом. Что внутри методички? Пошаговый...
  18. Скачать Травма, связь и семейные расстановки. Понять и исцелить душевные раны (Франц Рупперт)

    Вы получите: материалы книги Аннотация: Травма, связь и семейные расстановки - вторая и центральная книга в ряду монографий о травме профессора Франца Рупперта. В ней автор освещает связь травмированных раннедетских привязанностей и психических расстройств, а также возможности метода семейных...
  19. Робот

    Скачать Я - Другая. Инструкция, как полюбить себя (Алексей Чернозем)

    Эта небольшая книга написана для вас. Эта книга о женщине, которая прошла через сложные испытания и изменилась… Самое главное, изменилась внутренне. Расширила круг своих интересов, круг знакомств. И она встретила СВОЕГО мужчину… Кто-то возвращает своих мужей, кто-то находит новую любовь, кто-то...
  20. Робот

    Скачать [Синхронизация] Подписка на 12 месяцев. Более 100 курсов

    Более 100 курсов по 20 направлениям Литература, кино, soft skills,
психология и многое другое Подписка на Синхро — это лучшая возможность расширить кругозор и найти новые увлечения Вы сможете: Понять скрытые смыслы книг, картин, фильмов и не только. Читать между строк, понимать замыслы...
Сверху