1. Скачать Вебинар N38. Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки (Александр Филиппов)

    Сегодня мы поговорим о расчете калорий, вариациях этого процесса и о том, почему это важно для изменения вашей спортивной формы. Обсудим существующие лайфхаки и разберем основные ошибки Продолжительность 60 минут. Бонусы: + таблица для расчета вашей величины основного обмена, процента жира...
  2. Робот

    Скачать Тестирование Дот Ком, или Пособие по жестокому обращению с багами в интернет-стартапах (Роман Савин)

    «Тестирование Дот Ком» — это первая книга, которую рекомендуют прочитать начинающему тестировщику. Выпущенная в 2007 году, «Тестирование Дот Ком» стала библией в мире русскоязычного тестирования. Цель книги — подготовить человека с нуля до получения работы в качестве тестировщика в российской...
  3. Робот

    Скачать [Школа православной психологии] Если любимый человек хочет уйти от вас. Расставаться или бороться? (Дмитрий Семеник)

    Мини-курс подходит для любых серьезных отношений – от добрачных до брака. Он не подходит для тех ситуаций, когда отношения развивались лишь в Вашем воображении, то есть по сути дела даже не начинались и Вы почти ничего не знаете об этом человеке. Задача курса – помочь Вам понять, есть ли шанс...
  4. Робот

    Скачать Речевые лайфхаки, которые спасут интроверта и не только (Евгения Светашова)

    Описание книги О коммуникабельных людях часто думают, что им известны секреты, которые позволяют ловко манипулировать окружающими. Молчаливые интроверты, глядя на говорливых экстравертов, осознают, что в данном утверждении есть огромная доля истины. Соответственно, нужно сделать основные...
  5. Скачать Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным (Джон Лис)

    О книге Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии! Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой...
  6. Скачать [Клуб семейного досуга] Лучшая книга гороскопов (Катерина Соляник)

    Коллекция гороскопов, собранная под одной обложкой, поможет вам лучше узнать себя и близких, а возможно, и сделать прогноз своей судьбы. Зодиакальный, восточный, славянский, египетский, еврейский, нумерологический - вот далеко не полный перечень тех гороскопов, с которыми знакомит автор книги...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Как брать интервью: основы, лайфхаки, секреты (Юлия Муратова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь стать профессиональным интервьюером Интересуешься, как выстроить диалог, чтобы быстрее разговорить героя Стесняешься задавать неудобные вопросы и поднимать острые темы Стремишься научиться удерживать внимание и зрительный контакт Пытаешься разобраться, как...
  8. Скачать Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда (Татьяна Сергеева)

    Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений! В книге собраны 15 техник для работы с подсознанием и 35 лайфхаков для самопомощи. Также очень много примеров из жизни, с которыми вы...
  9. Скачать Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса (Марла Силли)

    Аннотация от ЛитРес Благодаря этой полезной книге вы узнаете, как поддерживать в доме чистоту, тратя на это всего пятнадцать минут в день. Вы научитесь получать удовольствие от процесса уборки и даже сможете привить эту уникальную способность своим детям. Автор доступно объясняет, как выработать...
  10. Скачать Жертва семейного долга (Юлия Маслова)

    Давно нужно было это сделать. ОН всплывает на поверхность в КАЖДОЙ сфере жизни, которую я помогаю очистить от многолетних наслоений ментального мусора. ОН вопит, как голодный младенец, царапается, как одичавшая кошка и бросается в глаза, как шов на колготках из чёрной микрофибры, сделанный...
  11. Скачать [Аудиокнига] Переговоры как искусство. Профессиональные секреты звездного адвоката (Александр Добровинский)

    Всем нам приходится в жизни выступать в роли адвокатов: когда торгуемся с родителями из-за награды за хорошие оценки, приводим аргументы в пользу своей точки зрения на работе или же доказываем второй половинке, что она не права. В этой книге Александр Добровинский рассказывает случаи из...
  12. Скачать Как оптимизировать личные расходы. Психология и лайфхаки (Наталья Пилипчак)

    «Как оптимизировать личные расходы. Психология и лайфхаки» Вы узнаете о психологических причинах лишних расходов, о том, как в кризис обеспечить финансовую безопасность и достичь финансовой независимости.
  13. Робот

    Скачать Незавершенная сепарация от родителей, или как перестать зависеть от оценки окружающих (Наталья Дмитриева)

    В программе вебинара: Причины и признаки сценария «Незавершенная сепарация». Препятствия на пути к автономии. Тактики работы с конфликтами созависимых клиентов: «Я истинное — Я ложное», «Внутренняя — Внешняя женщина», «Анима — Анимус», «Близость — Автономия», «Давать — Брать». Стратегии...
  14. Робот

    Скачать В мире животных, или Пять шагов борьбы с шумными соседями (Кирилл Муравьев)

    Низкое качество жизни среди шума соседей и нарушение ваших прав должно стать тем самым триггером, с помощью которого вы возьметесь наконец за решение данной проблемы и обязательно добьетесь своего!
  15. Робот

    Скачать Мгновенная самопрезентация. Юмор в твоих интересах, или От смешного к сложном (Владимир Ханжин)

    Жизнь — это череда мгновений, которые мы делим с другими людьми и изменив отношение к этим секундам можно изменить всю свою жизнь! Эта книга поможет: — По-новому взглянуть на процесс (и само понятие) самопрезентации; — Стать внимательнее к себе и окружающим; — Избавиться от страха публичных...
  16. Скачать [Инфоурок] Химия на кухне: лайфхаки для современных родителей (Елена Прыкина)

    Эксперт: Прыкина Елена Владимировна - старший воспитатель ГБОУ Школа № 1748 «Вертикаль». Описание мастер-класса Кухня - уникальное помещение со своей атмосферой комфорта и уюта, для ребёнка – это мир тайн и волшебства. Однако кухня может стать и полем для экспериментов, где можно объяснить...
  17. Робот

    Скачать Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога (Артем Толоконин)

    Артем Толоконин - кандидат медицинских наук, врач, психотерапевт-сексолог, эксперт в вопросах сохранения семьи, решении психологических проблем любой сложности, автор уникальных тренингов. Все мы родом из семьи - благополучной или нет, счастливой или несчастной. Мы априори знаем, что такое...
  18. Робот

    Скачать Денежные лайфхаки для женщин (Елизавета Гурьянова)

    4 ЧАСА СПЛОШНОЙ ПРАКТИКИ ⠀ ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА: Что мешает получать в 2-3 раза больше, чем есть сейчас? В чем сила женского процветания? Как убрать стресс и страх за 5 минут? Как быть в денежном потоке каждый день? Как укрепить связь с финансами по-женски без напряжения? Как научиться...
  19. Робот

    Скачать Лайфхаки по SEO (Кирилл Рамирас)

    Старт 1 августа в приватной группе Телеграм Что будет в приватной группе в августе: 1) Расскажу, как быстро загонять новореги в ТОП Яндекса без ссылок, подклеек и даже релевантного контента. Методика абсолютно новая, ранее о ней нигде не рассказывал. Также покажу пример масштабной реализации...
  20. Скачать [Клуб Семейного Досуга] Блины, блинчики, оладушки, вафли. Секреты вкусного теста. Рецепты оригинальных начинок

    Аромат домашнего, солнечного завтрака - это запах блинчиков. Или пышных оладий, которые дополняют утренний кофе. А еще - нежных вафель с ягодами и золотистым карамельным сиропом. Такое вкусное и разное тесто готовят во всех уголках мира. Это универсальное блюдо спасает хозяйку, когда хочется...
Сверху