Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так?
Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить своиинтересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами...
Робот
Тема
аудиокнига
как постоять за себя
патрик кинг
перестать угодничать
умение отстаивать своиинтересы
устанавливать личные границы
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Чипа Хиза и Дэна Хиза «Какизменить мир, несмотря на препятствия». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книгу «Какизменить мир, несмотря на препятствия» написали братья Чип и Ден Хиз. Когда они начали изучать принципы...
Aноним
Тема
smart reading
аудиокнига
дэн хис
какизменить мир
ключевые идеи книги
несмотря на препятствия
саммари
чип хис
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешьизменить.
Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть.
Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа.
Все эти...
Робот
Тема
боль
джанина скарлет
переживание
переживания
принять то чего не можешьизменить
справиться с сильными переживаниями
я и моя боль
РЕВОЛЮЦИОННЫЙ РЕАЛИТИ-ИНТЕНСИВ "УЗНАЙ, КАКТЫИЗМЕНИШЬСЯ ЗА 21 ДЕНЬ!"
Устала стоять на месте? Вроде как стараешься, но результата так и не видешь? Из своего собственного опыта я знаю, что такое не чувствовать мотивацию из-за отсутствия прогресса. Я знаю, что такое чувствовать себя одной на пути...
Aноним
Тема
delaytelo
delaytelofit
делайтело
йога
наташа цедрик
тренировки
узнай кактыизменишься за 21 день
экспресс тренировки
Оценивание - это привнесение собственной субъективности в восприятие. Инстинкт выживания требует выяснить, кто хуже, а кто лучше. Для того, чтобы избежать аутоагрессии, приходится быть сосредоточенным на недостатках другого. Но именно обесценивание - становится печатью на дверях ведущих в...
Aноним
Тема
безоценочность
демчук
изменить восприятие мира
как меньше эмоционировать
как научиться видеть мир без искажения
обесценивание
ольга демчук
оценивание
Вы узнаете:
• какова роль мышления в формировании негативных эмоций;
• какова структура восприятия человеком реальности;
• как связаны мысли, эмоции, телесные реакции и поведение;
• что такое убеждение икак они влияют на ваше мышление;
• какова структура и уровни мышления;
• каковы отличия...
Робот
Тема
илья качай
какизменить мышление
какизменить мышление и стать счастливым
павел федоренко
система здорового мышления
Справиться с прокрастинацией, развить нужные привычки, перестать выбирать между "Хочу" и "Надо" – про это тренинг, который я веду уже 5 лет.
В этот раз полностью обновленный.
За 2 месяца перейти от слов к делу и достичь желаемого.
Прокрастинация, откладывание на потом, отсутствие мотивации...
Как разнообразить свой повседневный рацион? Конечно, при помощи простых салатиков!
Мы подготовили для вас специальный сборник с салатами из сезонных овощей, которые просты в приготовлении и доступны по цене. Всего в сборнике вас ждут 20 рецептов из свёклы, капусты, редьки, редиса и моркови...
Aноним
Тема
елена воронцова
ленивые салаты
ленивый кулинар
ольга данчук
салаты
Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi
О книге
Девочка-подросток постепенно превращается в женщину, и ей нужно освоить новые правила, научиться принимать самостоятельные решения (ведь вы не всегда будете рядом с ней), знать, когда и чему нужно сказать «нет».
Идеология книги построена на...
Aноним
Тема
андреа вандер плайм
воспитание
воспитание девочки
девочка-подросток
дети и родители
для девочки
как девочке выстроить границы
кортни макавинта
миф
родителям подростковтыимеешь значение
Как постоять за себя.
Умение отстаивать своиинтересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета.
А вы поступаете именно так?
Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе...
Робот
Тема
границы
жизнь в социуме
как постоять за себя
милый со всеми
патрик кинг
перестать угодничать
постоять за себя
социум
умение отстаивать своиинтересы
устанавливать личные границы
эгоизм
Почему я после сна уставший, как будто не спал вообще?
Лег спать в 22:00, проснулся в 8 утра.
10 часов сна. Вроде должно хватить для полноценного отдыха? Так почему же я (и скорее всего вы) словно "разбитое корыто"?
Согласно медицинской базе данных Pubmed - проблемы со сном испытывают, по...
Робот
Тема
ncbi
здоровый сон
как высыпаться за ночь
какты спишь
практикум
чтобы были силы творить изарабатывать.
Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
Aноним
Тема
skillshare
дерек франклин
как шаг за шагом изменить жизнь к лучшему
успешный распорядок дня
Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
Aноним
Тема
skillshare
дерек франклин
как шаг за шагом изменить жизнь к лучшему
успешный распорядок дня
Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
Aноним
Тема
skillshare
дерек франклин
как шаг за шагом изменить жизнь к лучшему
успешный распорядок дня
Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
Aноним
Тема
skillshare
дерек франклин
как шаг за шагом изменить жизнь к лучшему
успешный распорядок дня
Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
Aноним
Тема
skillshare
дерек франклин
как шаг за шагом изменить жизнь к лучшему
успешный распорядок дня
Методичка
«Охуденная тыза 4 недели»
Я знаю, ты так долго мечтала об этом - НАВСЕГДА ОБРЕСТИ СТРОЙНОЕ ТЕЛО без диет, без подсчёта калорий, без тренировок в зале и сегодня я исполню это.
ТВОЯ МЕЧТА СТАЛА РЕАЛЬНОСТЬЮ!
О таком похудении мечтает каждая девушка, ведь по моей методике оно будет самым...
Робот
Тема
автор rii_blog
идеальная фигура
как похудеть
курс по похудению
методичка
методичка охуденная тыза 4 недели
охуденная тыза 4 недели
похудей без диет
похудей за 4 недели
похудение
программа питания
ритодичка
Как осознать турбулентные изменения в жизни, смену статуса, релокацию, социальную аномию? Попробуем ответить на эти вопросы, используя социологическое знание. Узнаем, когда изачем появлись социология икак эта наука помогает анализировать личный опыт в контексте социокультурных изменений...
Робот
Тема
архэ
изменения
ксения макарова
релокация
смена статуса
социология
14 сентября в 19-00 мск первый эфир
"Как устроен мир творческих людей? В какой точке я сейчас нахожусь?"
Из эфира вы узнаете:
Кто такие рукодельницы, ремесленники, дизайнеры
Способы монетизации в творческом мире
Каки куда двигаться дальше
Страхи на пути к самовыражению.
Художник - кто это...
Aноним
Тема
как продвигать свои работы
как устроен мир творческих людей
ксения шинковская
художник
Описание книги
Во все времена люди искали возможность управлять обстоятельствами своей жизни. Потому что не хотели зависеть от их внезапности и непредсказуемости. Потому что хотели если не создавать их, то хотя бы предугадывать. Именно поэтому «магия» как понятие, какискусство и мастерство...
Aноним
Тема
автор ксения меньшикова
как достичь цели
ксения меньшикова
практическая эзотерика
скрытые возможности
управление реальностью
управление судьбой
эзотерика / оккультизм