1. Скачать Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах (Илсе Санд)

    На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие...
  2. Скачать Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек. Аудиокнига (Илсе Санд)

    Описание книги Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные...
  3. Робот

    Скачать Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку (Илсе Санд)

    Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд – психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу»...
  4. Скачать Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя. Аудиокнига (Илсе Санд)

    В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и...
  5. Робот

    Скачать Как пережить разрыв или искусство завершать отношения (Наталья Дмитриева)

    Если мы хотим счастья в новых отношениях, все предыдущие должны быть завершены правильно. Завершить отношения — значит прояснить их, осознать и обозначить свои границы и границы партнера, отгоревать о потере того хорошего, что было, присвоить полученный опыт и понести его дальше в жизнь. Совсем...
  6. Скачать [puzzlebrain] Курс "Всё кончено: как пережить расставание" (Валерия Гостева)

    Благодаря курсу ты: Поймешь, как побороть душевный кризис после расставания Сможешь отпустить прошлые отношения и начать новую жизнь Разберешься в себе, своих страхах и обидах Поднимешь свою самооценку и перестанешь страдать Снова почувствуешь вкус жизни Программа курса: 12 видеоуроков и 6...
  7. Скачать Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым (Илсе Санд)

    Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно...
  8. Скачать Бывшая Любовь. Простить и отпустить (Юлия Воронина)

    Мало кто умеет достойно расставаться, и тем более мало, кто задумывается о том, что расставание происходит на нескольких уровнях: Физическом Энергетическом Духовном Ментальном Эмоциональном Родовом (если пара была в браке) С физическим уровнем все понятно. Пара принимает решение расстаться...
  9. Робот

    Скачать Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей (Илсе Санд)

    Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения...
  10. Робот

    Скачать [Аудиокнига] С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию (Илсе Санд)

    Аудиокнига, формат MP3, длительность 3 ч. 04 мин. 07 сек. Автор: Илсе Санд Переводчики: Анастасия Наумова, Николай Фитисов Чтец: Элнара Салимова О книге: Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто...
  11. Робот

    Скачать С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию (Илсе Санд)

    Аннотация от ЛитРес Многие люди склонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины и самоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения...
  12. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов (Илсе Санд)

    Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и...
  13. Скачать Как восстановить отношения за 40 дней (Елена Жукова)

    ПРОГРАММА Шаг за шагом, день за днем Авторы программы: специалисты — икогенологи под руководством директора Международного института Сказкотерапии Т.Д.Зинкевич-Евстигнеевой Ведущий программы: Жукова Елена Михайловна, сказкотерепевт, ассистент Международного института Сказкотерапии Дорогой...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Как пережить развод или конец долгих отношений (Ильгизар Зинатов)

    Курс для тебя, если ты: Тяжело переживаешь бракоразводный процесс Чувствуешь себя несчастным и обманутым спустя столько лет Кажется, что мир, который казался тебе крепким и устойчивым, рушится Не видишь радости и перспектив в туманном будущем Все чаще думаешь о том, что хочешь развестись...
  15. Робот

    Скачать [Atma Spacе] Мы расстались, мне тяжело. Как отпустить? (Перукуа)

    О курсе: Когда мы ничего не знаем о любви, мы молоды и жаждем нового опыта, любовь представляется нам в виде воздушных замков и принцев. Но потом в жизнь приходит первый опыт, появляются отношения. Эта тонкая подмена любви на «отношения". Она в итоге разрушает наш внутренний мир, оставляя за...
  16. Скачать Сказать «прощай»: как отпустить человека? (Михаил Лабковский)

    У нашей психики есть удивительная черта: она заточена под то, чтобы мы выстраивали отношения с окружающими. Для нас очень важно иметь партнёра, состоять в некой группе людей — семье или команде единомышленников. Это вовсе не значит, что все люди на земле обязаны с кем-то встречаться или строить...
  17. Скачать Выход из расставания (Алексей Яровой)

    Общепринято считать, что безусловная любовь - это когда человек дарит ее, не требуя ничего взамен, а еще часто ее путают с жертвенностью. ⠀ Мы сейчас говорим только о любви между мужчиной и женщиной. Довольно часто слышу, когда возникает трещина в отношениях, сетования одного из партнеров: “Я...
  18. Скачать Это развод! Как пережить боль от разрыва и выстроить жизнь заново (Михаил Лабковский)

    «И жили они долго и счастливо и умерли в один день», – к сожалению, в жизни так бывает далеко не всегда. И то, что начинается с великой любви, торжественных клятв и пупса на капоте, заканчивается довольно некрасивым разводом, делёжкой имущества, а заодно и детей. Да даже если расставание...
  19. Робот

    Скачать Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить. Аудиокнига (Шери Макгрегор)

    «Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый выбор. Он отверг меня и остальных членов своей семьи. Мы больше не были частью его жизни. И я должна была взять на себя ответственность за свою собственную жизнь». Шерри Макгрегор, психолог и консультант по отношениям, всегда была любящей и...
  20. Робот

    Скачать Сказать «прощай»: как отпустить человека, ноябрь 2021 (Михаил Лабковский)

    У нашей психики есть удивительная черта: она заточена под то, чтобы мы выстраивали отношения с окружающими. Для нас очень важно иметь партнёра, состоять в некой группе людей — семье или команде единомышленников. Это вовсе не значит, что все люди на земле обязаны с кем-то встречаться или строить...
Сверху