Результаты поиска по запросу: Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание(Херрман Натали В.)

О книге: Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений. Формат: MP3

М.: АСТ, 2016. — 82 с. — ISBN: 978-5-17-093223-8. Эта книга, стала результатом многолетнего практического опыта художницы и преподавателя Натали Котовой, в которой она с помощью пошаговых инструкций научит писать цветы тушью, акварелью, акрилом и маслом. Следуя рисункам и описаниям...

Книга-мудрость от Тит Нат Хана, величайшего духовного лидера современности. Все, что мы потребляем, либо исцеляет, либо отравляет нас. Мы подпитываем себя не только в материальном плане, но и в духовном — разговорами, чтением, просмотром фильмов и прослушиванием музыки. Полезна ли та пища...

Эта книга написана для хороших родителей, стремящихся всеми силами помочь своему ребенку получить максимальное развитие, очень переживающих, если у ребенка что-то не получается, и чувствующих себя виноватыми в этом. У детей хороших родителей бывают особые трудности, поскольку не преподаются ни в...

Темы Марафона 1000 и 1 ночь (10 Уроков): Зачем нужна эротическая фантазия и как ее развивать Секреты женского оргазма Активация наслаждения Сексуальный ликбез Блоки сексуального влечения Сексуальные сценарии Все о чувственном массаже Уроки игры на флейте Мужская точка джи Как из «Девушки для...

Система из 104 занятий по красоте, молодости, здоровью и женственности Приобретя курс “СЕКРЕТНАЯ ШКОЛА от Натали Счастье “ Вы получаете сам курс , в виде развёрнутых постов со схемами, чек-листами, фото, картинками и видео, встроенных в структуру системы полного преображения себя внутреннего и...

В уроке: я показываю все тонкости съёмки и ретуши этого кадра в программах фотошоп и камера рав, учу делать из серого рава яркую, срочную картинку, объясняю важные моменты по свету и настройкам камеры, разбираю фото с сакурой и магнолией Длительность урока 50 мин.

Манга и аниме с каждым годом обрастают все большей популярностью по всему миру. У «Драконьего жемчуга», «Ван Пис» и «Наруто» миллионы фанатов по всему миру, а в статус культовых переходит все большее количество аниме-сериалов и мультфильмов. Образы из мультфильмов Хаяо Миядзаки и пейзажи Макото...

Краткое содержание гайда: 1. Анатомия мышц лица с точками их крепления на анатомической модели головы «Карл». 2. Скрипт «Эффективные и понятные ответы на частые вопросы клиентов про миофасциальный массаж лица и головы». 3. 50 эффектов миофасциального массажа лица и головы по методике Татьяны...

Аудиопрограмма для женщин от Канадской Академии Успеха ВИП программа "Я ДОСТОЙНА!" Для построения счастливых отношений с мужчиной, для привлечения изобилия и радости в свою жизнь, женщине нужно в первую очередь работать с состоянием, в котором она живёт. Именно состояние женщины напрямую влияет...

Видеокурс "Обработка фотографий в Фотошопе" рассчитан как на тех, кто только начинает изучать Фотошоп, так и на достаточно опытных пользователей. Натали Гуреева — автор журнала PhotoCASA. Её уроки всегда встречают с большой радостью и благодарностью. В этом курсе Натали расскажет о методах...

Где квантовая наука встречается с философией, чтобы вы могли «ПОКАЗАТЬ ВСЕ ЧЕРТ» в своей жизни с безусловным энтузиазмом. Последнее обновление: 10.2021 Проживание простой осознанной истины позволяет вам легко сотрудничать с жизнью, освобождая разум от основанных на страхе систем убеждений...

Кому порцию рыжего настроения? Приглашаю вас создать озорного Бельчонка с пушистым хвостом. Щекастый малыш получится ростом всего 12 см. и с радостью будет сопровождать вас в путешествиях. Это Выкройка в PDF +12 видео с рекомендациями по раскрою бельчонка, уроками по сшиванию и оформлению...

Впереди самый волшебный период в году и долгожданный 2021 год. Провести праздники, ограничивая себя в еде, или смириться с несколькими лишними килограммами и разрешить себе все? Не нужно выбирать! Я предлагаю совместить удовольствие, вкус и пользу. У вас есть возможность ни в чем себе не...

Курс “Как стартовать в TikTok” - это неделя лекций в закрытой группе Instagram. Вы можете выбрать варинт с самостоятельным обучением или с моим кураторством вашего аккаунта в TikTok в течение месяца. Что вы узнаете на курсе: ✔️ Как делать видео для блога или магазина. ✔️ Как TikTok может...

Практическое руководство для пар, желающих улучшить отношения и минимизировать конфликты, на основе принципов терапии принятия и ответственности. РАСС ХЭРРИС – практикующий специалист в области терапии принятия и ответственности и автор книги «Ловушка счастья». Он живет в Австралии, в г. Перт, и...

Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки – и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор...

В режиме реального времени ответы на самые насущные вопросы по психотерапевтической практике с конкретными рекомендациями Желание любить и быть любимым — частый повод обращения к психотерапевту, скорее, сложности в том, чтобы жить в любви. Любовь лежит в основе отношений, следовательно...

Полное объяснение того, как устроен и работает 7 уровень Градиента. Дуальность 7-го уровня. Разница между сознательностью и осознанностью (и что из них нужно вам). Многовременность и вневременность. Выбор и отсутствие выбора. Техники наработки сознательности и осознанности. Мы часто ссылаемся...

Художник. Что мы знаем об этой профессии? Кто может называть себя художником? Работает ли мозг творческого человека иначе? Обязательно ли жить в лишениях, чтобы создавать шедевры? Натали Ратковски, дизайнер, художник-иллюстратор и автор книг «Профессия — иллюстратор», «Разреши себе творить»...