Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Видеокурс для:
Специалистов по движению
(пилатес, спорт, танцы)
Персональных фитнес-тренеров
Йога-терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Вас беспокоит боль и дискомфорт в теле
Ходьба человека - одно из самых часто повторяющихся действий. Именно этот...
Aноним
Тема
еленаволкова
лёгкая и изящная походка
лёгкая и изящная походка в любом возрасте
школа движения
Курс для вас, если:
Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно.
Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...
Aноним
Тема
еленаволкова
мышц малого таза
привычки
суставы таза
тазовое дно
тазовое дно курс
убеждения
фасциальные ткани
Вы ещё не пробовали Polestar Pilates?
5 причин, почему вам стоит познакомиться с ним поближе!
1️⃣ Система Polestar Pilates это удивительный микс практики Пилатес с общепризнанными научными методами из области биомеханики движения человека и нейропластичности мозга
2️⃣ С точки зрения Polestar...
Робот
Тема
polestar pilates
еленаволкова
опорно двигательный аппарат
пилатес
пилатес plus
умный фитнес
фасциальная терапия
Индустрия красоты развивается семимильными шагами.
И вот уже маммопластика (операция по изменению формы груди) стала обыденным явлением не только для пластических хирургов, но и в нашем восприятии.
Кажется, что вопрос о том, можно ли тренироваться с грудными имплантами, должен в основном...
Aноним
Тема
импланты
маммопластика
особенности тренировки женщин
татьяна лукина
тренировки
тренировки женщин с грудными имплантами
Polestar Pilates Mat 1 - о модуле:
В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат.
Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar...
Aноним
Тема
06-05-2024
pilates
polestar
polestar pilates
polestar pilates mat
polestar pilates russia
еленаволкова
пилатес
фитнес
Семинар снят в октябре 2017
Общий объем записи 5 часов 21 мин.
Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...
Робот
Тема
polestar pilates
анатомия
движение
для фитнес тренера
дыхание
еленаволкова
коррекция дыхания
обучение трениров
пилатес
умный фитнес
физиология дыхания
фитнес тренер
центр практика
«Итак, сегодня делаем упражнения на пресс и спину, а завтра ноги!» — бодро заявляет своему подопечному тренер. Такой подход — обычное дело.
В наших занятиях вы такого не повстречаете.
Мы практикуем ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД к занятиям, целостно и гармонично развивая тело.
Представим наше...
Робот
Тема
еленаволкова
миофасция
опорно двигательный аппарат
пилатес
пилатес plus
умный фитнес
фасциальная терапия
фасция
центр практика
ЕленаВолкова (Россия)
Семинар снят в феврале 2018
Общий объем записи 4 час 37 мин.
Что значит быть стабильным? Стабильность в механике означает сопротивление падению. Стабильность сустава означает, что его поверхности, при движении, поддерживают хороший контакт (конгруэнтность). Почему это...
Робот
Тема
биомеханика тела
еленаволкова
живот
кор
коррекция движения
обучение тренеров
опорно двигательный аппарат
пилатес
правильная биомеханика
пресс
специалист по движению
стабильность
суставы
фитнес-тренер
центр практика
Программа марафона рассчитана на 10 дней и включает в себя комплекс из восьми тематических мастер-классов, направленных на улучшение функциональности разных областей нашего тела, а также на восстановление нашей целостности. Выполняя задания, вы сможете научиться чувствовать и понимать свое тело...
Робот
Тема
11-02-2022
elena_volkova_pro
еленаволкова
знакомство с телом
Семинар снят в июле 2018
Общий объем записи 9 часов 20 мин.
Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы...
Aноним
Тема
александра кибзий
анатомический минимум
анатомия
еленаволкова
Кащей Бессмертный
20 видеоуроков
Курс в записи, состоит из отдельных уроков, к которым можно вернуться в любое время и делать игрушку в свое удовольствие в удобном темпе.
На мастер-классе вы научитесь: работать с ватой, делать каркас, лепить лицо, снимать молды (используя подручные средства)...
Робот
Тема
игрушка кощей
игрушка малефисента
кощей
малефисента
татьяна броницкая
Семинар снят в августе 2018
Общий объем записи 4 часов 19 мин.
Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Долгое время таз изучали и представляли, как конгломерат из 3х...
Робот
Тема
feldenkrais
polestar pilates
анатомические поезда
биомеханика тела
еленаволкова
коррекция движения
пилатес
правильная биомеханика
соматика
специалист по движению
томас майерс
фитнес тренер
центр практика
ЕленаВолкова (Россия)
Вебинар снят в июне 2020
Общий объем записи 8 часов 12 мин.
Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и...
Aноним
Тема
для тренера
для фитнес инструктора
для фитнес тренера
еленаволкова
красивый живот
плоский живот
поперечная мышца
пояснично-тазовая область
пресс
про живот
работа глубокой мускулатуры
тазовое дно
школа движения
Черная пятница от Института Здоровья Марии Волковой!
Состав:
Противовоспалительный протокол
Иммуномодуляторы — питание и добавки
Расшифровка инфекционных маркеров в анализах
Старт — 2 декабря
Доступ к материалам — 12 месяцев
19 900 рублей
Aноним
Тема
автор мария волкова
здоровье
иммунитет
мария волкова
Перед вами обновленное издание уникальных лекций по истории и философии изобразительного искусства, составляющих цикл «Мост через бездну» известной российской писательницы, искусствоведа и преподавателя Паолы Волковой.
«Полная история искусств» дает читателю возможность составить всестороннее...
practicebox
активное наполнение энергией
александра кибзий
анна селиверстова
еленаволкова
пробуждение тела
разминки
татьяна чесалина
укрепляем живот правильно
Транскрибация Водные формулы. Очный курс Инна Волкова
Водные формулы
Курс "Водные формулы" с Инной Волковой - это вселенная открытий.
Чем больше разных техник знает специалист фэн-шуй, тем более эффективным он может быть
Волкова Инна
Текстовая версия очного курса с иллюстрациями и таймингом...
Это курс для достигаторов целей
Москва 23-24 сентября. Очный курс. Будет проведен в Москве всего один раз. Количество мест ограничено размерами зала. Если хотите принять участие, вступите в группу, мы забронируем для вас место, а когда наступит время вносить взнос, гарантирующий вам место в...
Тренинг по ректификации
Руководитель астрологического центра Sotis Волкова Татьяна приглашает Вас на тренинг по ректификации.
Несмотря на большое количество и доступность теоретического материала по ректификации, на практике астролог сталкивается с большим количеством трудностей.
Вопросы...
Робот
Тема
автор татьяна волкова
астролог
астрологи
астрология
волковаволкова татьяна
ректификация
тренинг по ректификации