1. Скачать Манипуляции: считывай, останавливай, отвечай. Базовый тариф (Антон Махновский)

    Узнайте, как отвечать манипулятору в семье, на работе и в быту, чтобы перестать сливать силы, эффективней общаться и чувствовать себя устойчивым. Уже достаточно терпеть, когда вами манипулируют Уже хватит, что близкие могут вас унизить или заставить испытывать чувство вины, а начальник или...
  2. Скачать Не любите абьюзера. Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений. Аудиокнига (Джексон Маккензи)

    У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля – этот список, как утверждает...
  3. Робот

    Скачать Пропагандам (Илья Марголин)

    О книге: В мире, где информация становится оружием, а общественное мнение — арена для скрытых сражений, искусство пропаганды приобретает особое значение. Что такое пропаганда? Воплощение зла или инструмент, способный воодушевить и привести к переменам? Вместе мы разберём, как создать барьеры...
Сверху