Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для тех, кто хочет максимально эффективно подготовиться к ЕГЭ – 2024 по английскому языку!
С последними изменениями на 2024 год
В пособии учтены последние на текущий момент изменения в связи с выходом нового варианта демоверсии на 2024 год, Методических рекомендаций для учителей на основе...
Быть руководителем и пользоваться авторитетом у сотрудников — не одно и то же. Говорить так, чтобы вас слушали, давать распоряжения, которые не встречают сопротивления, вызывать острое желание всегда делиться с вами информацией — все это тренируемые навыки, считает Александр Глок. Автор книги —...
Лида Петрова учится в девятом классе. Себя она считает самой обычной: в классе полно девчонок, которые гораздо симпатичнее. Но Лиду это не расстраивает, потому что звание самой эрудированной принадлежит ей. Впрочем, однажды все изменилось. Ради незнакомца, с которым случайно столкнулась на...
Этот марафон для ТЕБЯ!
Если, ты периодически чувствуешь боль в спине.
Если, ты хочешь красивую осанку
Если, ты хочешь избавиться от головных болей
Если, ты хочешь почувствовать свободу движений
Если, ты хочешь научиться делать гимнастический мост.
Если, ты хочешь управлять своим телом
Как он...
[bellydance_olymp_academy] Разберем пять тем мастер-классов
С ЕКАТЕРИНОЙ МЫ РАЗБЕРЕМ СЛЕДУЮЩИЕ 5 ТЕМ МАСТЕР-КЛАССОВ:
ТЕМА 1. УКРОЩЕНИЯ ЖИВОТА ИЛИ КАК ДОСТИЧЬ СОВЕРШЕННУЮ ТЕХНИКУ РАБОТЫ ЖИВОТОМ
ГРАМОТНАЯ подготовительная работа.
АЗБУКА - техники работы животом.
ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ работы животом...
Робот
Тема
bellydance_olymp_academy
екатерина патока
методики работы
пять тем
разберем пять тем
техника
Сборник авторских текстов для самостоятельной подготовки к письменной части экзамена.
Содержит 25 готовых ответов на возможные задания письменной части экзамена YKI.
По три примера коротких текстов: неформальное сообщение, объявление, официальное сообщение и отзыв.
Одно сочинение, как...
Робот
Тема
enjoy finnish
yki
yki. письменная часть
кристина салмела
финский язык
Быть руководителем и пользоваться авторитетом у сотрудников - не одно и то же.
Говорить так, чтобы вас слушали, давать распоряжения, которые не встречают сопротивления, вызывать острое желание всегда делиться с вами информацией - все это тренируемые навыки, считает Александр Глок.
Автор книги...
Aноним
Тема
авторитет руководителя
александр глок
как быть тем кто а не тем кого
Что будет в курсе?
Полноценные тренировки под приятную музыку
Тренировки на мобильность тела
Функциональные тренировки
Силовые тренировки на все тело, с собственным весом
Здоровое развитие гибкости спины
Расписание курса:
1 день - Тренировка на мобильность всего тела (30 минут)
2 день -...
Что будет в курсе и в чем отличие от материалов в свободном доступе?
Продуманная структура каждого комплекса, позволяет вам не думать о том, что делать завтра
Моя обратная связь на протяжении всего курса, позволит получать развернутые ответы на возникшие вопросы по курсу
Чаще всего нет...
Описание книги
1990 год. Начало новой эпохи. Политические и экономические преобразования. Создание Центрального банка Российской Федерации. Перед вашим взглядом пройдут картины того неспокойного прошлого. Вы узнаете, как начинался кризис и как отчаянно пытались его предотвратить, как советские...
Робот
Тема
евгения письменная
история центрального банка россии
по большому счету
Онлайн курс "Поперечный шпагат"
7 полноценных видео уроков только для поперечного шпагата
Более 100 упражнений - 140 минут интенсивной практики Каждая тренировка длится от 20 до 30 минут
Что вы получите в итоге?
желаемый результат( шпагат неминуем)
прекрасное чувство вашего тела
несомненную...
Какой результат вы получите, изучив книгу?
Самое главное – больше ясности и понимания. Теперь, когда у вас друг рванет мина, вы сможете увидеть ее составные части и понять что с вами происходит. Благодаря этому становится виден тот самый «свет в конце тоннеля». Уходит состояние беспомощности и...
Робот
Тема
автор александр лузгин
автор ольга кутузова
александр лузгин
ольга кутузова
психология
чувства
эмоции
Группа практики о постоянных проблемах и их преодолении. Ведет Елена Веселаго.
Программа группы
1. Идеи от Елены Веселаго
Динамика "чем хуже — тем лучше" связана с привычным паттерном выживания в чрезвычайных обстоятельствах. Если бабушка выжила, работая на трех работах...
Робот
Тема
елена веселаго
преодоление проблем
проблемы
расстановки
тем лучше
чем хуже
чем хуже - тем лучше
чем хуже тем лучше
Онлайн- видео тренировки по абонементам.
Что это?
- продольный шпагат + спина (12 тренировок)
- поперечный + спина ( 12 тренировок)
Длительность тренировок от 50 до 60 минут.
Каждая тренировка включает в себя
- разминку
- суставную гимнастику
- локальную растяжку
- активную гибкость
-...
Aноним
Тема
ольга кутузова
растяжка
тренировки
тренировки по растяжке
Мастер-класс по мышемишкам.
Что будет:
1. Пробежимся по материалам
2. Подробный разбор по основам лепки
3. Одну работу придумаем в кадре
4. Приемы работы по сырой и сухой вате
5. Приемы росписи
6. Три варианта крепежа петельки-подвеса
7. Работа с одеждой
8. Три разные мордочки
9. Три варианта...
Вы интересуетесь темой пошива купальников для себя или на заказ?
Тогда методичка — то, мимо чего не стоит проходить, если вам дорого ваше время. Можно тратить драгоценные месяцы на пробы и ошибки, а можно сразу начать получать осознанный результат. Ведь методичка — это инструмент, в основе...
Aноним
Тема
женское бельё
света письменная
цельнокройный купальник
шитье
Описание
Хамфри Дж., Брикман А. Письменная экспозиционная терапия ПТСР. Руководство психотерапевта.
Книга представляет собой практическое руководство по применению письменной экспозиционной терапии (ПЭТ) для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Авторы раскрывают...
Робот
Тема
аманда брикман
джеймс хамфри
письменная экспозиционная терапия птср
руководство психотерапевта
Онлайн курс "Продольный шпагат"
8 полноценных уроков, которые пошагово, эффективно и безопасно приведут вас к результату
Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут
План тренировок
РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ...
Вы получите знания и техники, которые помогут начать работать с созависимыми клиентами. А если у вас уже есть такие клиенты, вы сможете помогать им более уверенно и результативно.
Вы узнаете
об основных методах работы с созависимым поведением
о технике мотивационного интервью и его применении в...
Aноним
Тема
границы личности
мип
мотивация
созависимость
яна кутузова
Это обновленная версия марафона 3.0 "Продольный шпагат"
Подходит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду
Что будет в курсе?
Только полноценные тренировки под приятную музыку
Динамическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины/МТД/ рук.
Здоровое...
Робот
Тема
ольга кутузова
продольный шпагат
растяжка
тренировки