1. Робот

    Скачать Письменная часть ЕГЭ-2024: задания 37 и 38. Методичка (Надежда Власова)

    Для тех, кто хочет максимально эффективно подготовиться к ЕГЭ – 2024 по английскому языку! С последними изменениями на 2024 год В пособии учтены последние на текущий момент изменения в связи с выходом нового варианта демоверсии на 2024 год, Методических рекомендаций для учителей на основе...
  2. Скачать Авторитет руководителя. Как быть тем, кто, а не тем кого. Аудиокнига (Александр Глок)

    Быть руководителем и пользоваться авторитетом у сотрудников — не одно и то же. Говорить так, чтобы вас слушали, давать распоряжения, которые не встречают сопротивления, вызывать острое желание всегда делиться с вами информацией — все это тренируемые навыки, считает Александр Глок. Автор книги —...
  3. Скачать Звезда имени тебя (Лада Кутузова)

    Лида Петрова учится в девятом классе. Себя она считает самой обычной: в классе полно девчонок, которые гораздо симпатичнее. Но Лиду это не расстраивает, потому что звание самой эрудированной принадлежит ей. Впрочем, однажды все изменилось. Ради незнакомца, с которым случайно столкнулась на...
  4. Робот

    Скачать Хочу быть гибкой (Ольга Кутузова)

    Этот марафон для ТЕБЯ! Если, ты периодически чувствуешь боль в спине. Если, ты хочешь красивую осанку Если, ты хочешь избавиться от головных болей Если, ты хочешь почувствовать свободу движений Если, ты хочешь научиться делать гимнастический мост. Если, ты хочешь управлять своим телом Как он...
  5. Робот

    Скачать [bellydance_olymp_academy] Разберем пять тем (Екатерина Патока)

    [bellydance_olymp_academy] Разберем пять тем мастер-классов С ЕКАТЕРИНОЙ МЫ РАЗБЕРЕМ СЛЕДУЮЩИЕ 5 ТЕМ МАСТЕР-КЛАССОВ: ТЕМА 1. УКРОЩЕНИЯ ЖИВОТА ИЛИ КАК ДОСТИЧЬ СОВЕРШЕННУЮ ТЕХНИКУ РАБОТЫ ЖИВОТОМ ГРАМОТНАЯ подготовительная работа. АЗБУКА - техники работы животом. ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ работы животом...
  6. Робот

    Скачать [Enjoy Finnish] YKI. Письменная часть (Кристина Салмела)

    Сборник авторских текстов для самостоятельной подготовки к письменной части экзамена. Содержит 25 готовых ответов на возможные задания письменной части экзамена YKI. По три примера коротких текстов: неформальное сообщение, объявление, официальное сообщение и отзыв. Одно сочинение, как...
  7. Скачать Авторитет руководителя. Как быть тем, кто, а не тем кого (Александр Глок)

    Быть руководителем и пользоваться авторитетом у сотрудников - не одно и то же. Говорить так, чтобы вас слушали, давать распоряжения, которые не встречают сопротивления, вызывать острое желание всегда делиться с вами информацией - все это тренируемые навыки, считает Александр Глок. Автор книги...
  8. Скачать REФорма (на 1 месяц) (Ольга Кутузова)

    Что будет в курсе? Полноценные тренировки под приятную музыку Тренировки на мобильность тела Функциональные тренировки Силовые тренировки на все тело, с собственным весом Здоровое развитие гибкости спины Расписание курса: 1 день - Тренировка на мобильность всего тела (30 минут) 2 день -...
  9. Скачать PRO Движение на 1 месяц (Ольга Кутузова)

    Что будет в курсе и в чем отличие от материалов в свободном доступе? Продуманная структура каждого комплекса, позволяет вам не думать о том, что делать завтра Моя обратная связь на протяжении всего курса, позволит получать развернутые ответы на возникшие вопросы по курсу Чаще всего нет...
  10. Робот

    Скачать По большому счету. История Центрального банка России (Евгения Письменная)

    Описание книги 1990 год. Начало новой эпохи. Политические и экономические преобразования. Создание Центрального банка Российской Федерации. Перед вашим взглядом пройдут картины того неспокойного прошлого. Вы узнаете, как начинался кризис и как отчаянно пытались его предотвратить, как советские...
  11. Робот

    Скачать Онлайн курс: Поперечный шпагат для начинающих (Ольга Кутузова)

    Онлайн курс "Поперечный шпагат" 7 полноценных видео уроков только для поперечного шпагата Более 100 упражнений - 140 минут интенсивной практики Каждая тренировка длится от 20 до 30 минут Что вы получите в итоге? желаемый результат( шпагат неминуем) прекрасное чувство вашего тела несомненную...
  12. Робот

    Скачать Психологические мины высокочувствительных людей 2.0 (Александр Лузгин, Ольга Кутузова)

    Какой результат вы получите, изучив книгу? Самое главное – больше ясности и понимания. Теперь, когда у вас друг рванет мина, вы сможете увидеть ее составные части и понять что с вами происходит. Благодаря этому становится виден тот самый «свет в конце тоннеля». Уходит состояние беспомощности и...
  13. Робот

    Скачать Чем хуже - тем лучше. Группа практики Онлайн (Елена Веселаго)

    Группа практики о постоянных проблемах и их преодолении. Ведет Елена Веселаго. Программа группы 1. Идеи от Елены Веселаго Динамика "чем хуже — тем лучше" связана с привычным паттерном выживания в чрезвычайных обстоятельствах. Если бабушка выжила, работая на трех работах...
  14. Скачать Онлайн тренировки по растяжке (Ольга Кутузова)

    Онлайн- видео тренировки по абонементам. Что это? - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость -...
  15. Скачать Ватная игрушка Мишки (Анастасия Кутузова)

    Мастер-класс по мышемишкам. Что будет: 1. Пробежимся по материалам 2. Подробный разбор по основам лепки 3. Одну работу придумаем в кадре 4. Приемы работы по сырой и сухой вате 5. Приемы росписи 6. Три варианта крепежа петельки-подвеса 7. Работа с одеждой 8. Три разные мордочки 9. Три варианта...
  16. Скачать Видео мастер-класс по пошиву слитного цельнокройного купальника + методичка Купальник (Света Письменная)

    Вы интересуетесь темой пошива купальников для себя или на заказ? Тогда методичка — то, мимо чего не стоит проходить, если вам дорого ваше время. Можно тратить драгоценные месяцы на пробы и ошибки, а можно сразу начать получать осознанный результат. Ведь методичка — это инструмент, в основе...
  17. Робот

    Скачать Письменная экспозиционная терапия ПТСР. Руководство психотерапевта (Джеймс Хамфри, Аманда Брикман)

    Описание Хамфри Дж., Брикман А. Письменная экспозиционная терапия ПТСР. Руководство психотерапевта. Книга представляет собой практическое руководство по применению письменной экспозиционной терапии (ПЭТ) для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Авторы раскрывают...
  18. Робот

    Скачать Онлайн-курсы: "Продольный шпагат" (для начинающих) (Ольга Кутузова)

    Онлайн курс "Продольный шпагат" 8 полноценных уроков, которые пошагово, эффективно и безопасно приведут вас к результату Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут План тренировок РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ...
  19. Скачать [МИП] Эффективная работа с созависимыми клиентами (Яна Кутузова)

    Вы получите знания и техники, которые помогут начать работать с созависимыми клиентами. А если у вас уже есть такие клиенты, вы сможете помогать им более уверенно и результативно. Вы узнаете об основных методах работы с созависимым поведением о технике мотивационного интервью и его применении в...
  20. Робот

    Скачать Prostretching. Продольный шпагат. Июль 2025. Тариф Базовый (Ольга Кутузова)

    Это обновленная версия марафона 3.0 "Продольный шпагат" Подходит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду Что будет в курсе? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/МТД/ рук. Здоровое...
Сверху