Результаты поиска по запросу: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги (Мишель Блюм)

О книге Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе. Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт...

Кишечник без проблем Питание + Упражнения для очищения и восстановление работы кишечника (а также печени, желудка, поджелудочной) Очищение и улучшение внешнего вида кожи лица через оздоровление работы кишечника Точки и упражнения для кишечника для повышение защитных сил организма Массажные...

Описание книги Психобалансинг - это система знаний о сбалансированном мышлении, целью которой является дать читателю понимание о некоторых аспектах устройства и работы человеческой психики и о том, как ей управлять наиболее оптимальным образом для избавления от проблем и достижения внутренней...

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 51 иллюстрация Автор: Дженнифер Шеннон О книге: «Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер...

Вертоград Blum - группа о препаратах и немного больше. Это не просто общая информация о препаратах, а объяснения сути работы основных циклов, участвующих в детоксикации, полный блок иммунологии: Большая ментальная карта с навигацией по препаратам и разъяснениями принципов работы иммунной...

Программа: 1 глава. Что стоит знать о чувстве вины? 2 глава. 6 речевых маркеров выученной беспомощности 3 глава. Вина = я плохая 4 глава. Установки, убеждения и стереотипы, мешающие избавиться от чувства вины 5 глава. Раскаяние. Вина. Стыд 6 глава. Безответственность и как она связана с виной 7...

Часть 1: Ментальные модели – и как вы стали тем, кто вы есть В этой части мы прольем свет осознания на «сорняки» в вашем ментальном саду, чтобы вы избавились от привычки сомневаться в себе. Вы четко увидите убеждения, которые вы не подвергали сомнению, и сможете посеять семена, которые вам...

Книга «Преодоление зависимостей: Освободите ум от тревоги и обретите себя» предлагает читателю практический подход к преодолению зависимости и ослаблению, а также к обретению себя и принятию необходимого. В книге представлены главы, которые помогают разобраться в понимании ее видов, причин...

Вы получите: материалы от доступа к чату Проживание Старших и Младших Арканов. Начало со Старших Арканов. Весь путь на главной страничке идёт по порядку. Заканчивается Младшими Арканами.

— Блок 1. Формирование осознанного подхода — Блок 2. Техники и инструменты осознанного планирования — Домашние заданияКому данный курс будет полезен Всем, кто сознательно решил встать на путь к порядку в делах и достижению своих целей Предпринимателям и фрилансерам Руководителям высшего и...

Новейший способ избавления от вредных привычек и зависимостей Принцип действия гениально прост. Но вначале разберемся, что такое привычка, и откуда она черпает свою силу. Психотерапевты, наблюдавшие за людьми, у которых наблюдалось раздвоение личности, множество раз подмечали, как вместе с...

Описание Мудрецы справедливо говорят, что жизнь проявляется одновременно на трех уровнях - духовном, эмоциональном и физическом. Переживания и стрессы, проблемы в семье и на работе часто ослабляют наши жизненные силы, добавляя к старым болезням новые. Книга "Целительные Руны" поможет...

Описание книги Я знаю, что вы чувствуете, когда боретесь с жуткими прыщами на лице! Несколько лет назад я был в такой же ситуации и сумел избавиться от них. Если вы применяли традиционные средства по уходу за кожей, но не добились успеха — тогда эту книгу я написал специально для вас! Я прошёл...

О книге На улице вечер. Лена достала подарок и протянула мне. Я в предвкушении открыл его и… отпрыгнул. Меня бросило в жар. Я не знал, как реагировать. Передо мной колода карт Таро Уэйта «Для начинающих». — Это мне? — сказал я. — Что с тобой? На тебе лица нет! — услышал в ответ от Лены. Так...

18 страниц в pdf формате готовой схемы с конкретными названиями «продуктов» для избавления от седых волос. Автор методики по своей схеме избавилась от седины. Что входит в схему: -Причины седины -Важное про растительный меланин -Питание против седины -Схема «Отменяем седину!» -Местные...

Сунидра йога, нидра йога и свапна йога – йога сна, о жизни во сне, управлении и толковании снов Тантрические и Аюрведические способы избавления от бессонницы, улучшения сна, лечения и решения проблем во сне [Шива Центр] Тантрические и Аюрведические способы избавления от бессонницы во сне (Часть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Сунидра йога, нидра йога и свапна йога – йога сна, о жизни во сне, управлении и толковании снов Тантрические и Аюрведические способы избавления от бессонницы, улучшения сна, лечения и решения проблем во сне [Шива Центр]...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Сунидра йога, нидра йога и свапна йога – йога сна, о жизни во сне, управлении и толковании снов Тантрические и Аюрведические способы избавления от бессонницы, улучшения сна, лечения и решения проблем во сне [Шива Центр]...

Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции. Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса! Длительность: 37...

Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...