1. Робот

    Скачать Каскадное голодание 6.0. Тариф Вариант1 (Руслан Дудник)

    Каскадное голодание 6.0 Ни для кого не является секретом, что в нашем организме происходит постоянная регенерация — это уникальная способность живых организмов со временем восстанавливать повреждённые ткани, а иногда и целые потерянные органы. Конечно, мы регенерируем не так успешно, как...
  2. Робот

    Скачать Сибирский ЗОЖ 5/2023 (Рус Дудник)

    Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет...
  3. Робот

    Скачать Реабилитация 2020 (Руслан Дудник)

    Вы получите: материалы, которые не имеют аналогов в рунете, так как существуют только в США. И только у нас в сообществе впервые они на русском языке Важен ли уровень физ.подготовки? Состояние после травм? Нет, так как проект рассчитан на людей, которые восстанавливаются даже после тяжелых...
  4. Робот

    Скачать Человек-Энергия 2020 (Руслан Дудник)

    Что вам даст этот марафон? ЭНЕРГИЮ Это то, за чем вы и пришли сюда. И мы освоим инструменты для ее получения. ЖЕЛАНИЯ Появится энергия, захочется реализовать и желания, на которые постоянно не хватало сил. МОТИВАЦИЮ Избили это слово в современном мире, но мы вдохнем в него новый смысл - вы...
  5. Робот

    Скачать Рейд на Апгрейд 2023 года (Руслан Дудник)

    10 дней, которые изменят весь год Старт - 18 декабря 10 дней, которые изменят весь год Новогодний проект Руса Дудника Как сделать 2023 год лучшим в вашей жизни О чем этот проект? Данный проект для тех, кто хочет улучшить - ПРОАПГРЕЙДИТЬ - свою жизнь в 2023 году в разных жизненных сферах -...
  6. Скачать Очищение печени и желчного пузыря от А до Я (Ирина Дудник)

    Очищение печени и желчного пузыря от А до Я Печень во многом определяет общее самочувствие человека. Её болезни влияют и на внешность человека, и на его психику, поэтому иметь здоровую печень – задача каждого, кто нацелен на долгие и здоровые годы жизни! Темы первого занятия: - важные и...
  7. Робот

    Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ 6/2023 (Рус Дудник)

    Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". В книге присутствуют фото из личного...
  8. Робот

    Скачать 30 вторников. Пакет «30 вторников» (Руслан Дудник)

    КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО? 1 НАЧИНАЮЩИМ и понимающим, что именно создание своего проекта - это единственная честная возможность сейчас достойно обеспечить себя и свою семью 2 ТВОРЧЕСКИМ ЛЮДЯМ которые смогут зарабатывать на своем хобби с помощью мини-книг и других способов монетизации своего творчества...
  9. Робот

    Скачать Тайный автор. Тариф Писатель (Руслан Дудник)

    Вы получите: информационные материалы . Как создавать и монетизировать мини-книг Кому будет полезно: Новичкам, тем, кто хочет начать зарабатывать на мини-книгах, но пока не понимает, как найти идею, выбрать тему, название, как написать и как продавать свою книгу Экспертам, которые хотя получить...
  10. Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ 10/2023 (Рус Дудник)

    Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким. В этом номере: 1. Подкасты о питании. Часть 1 Как вписывать вкусняшки в свой рацион...
  11. Робот

    Скачать Вкусные рецепты домашних вафель для гостей и семьи (Мастера Рецептов)

    Вафли - это настоящее лакомство, которое нравится и детям и взрослым. На завтрак, в качестве вкусного перекуса, на обед с восхитительным яблочным соусом или после обеда с кофе или какао - существует так много возможностей насладиться этим вкусным угощением. С этой книгой разнообразных вафельных...
  12. Робот

    Скачать Шпагат, как у Ван Дамма (Руслан Дудник)

    Меня зовут Руслан Дудник, и в данном курсе я расскажу о методике, благодаря которой вы не только сядете на шпагат за 2-3 месяца, но и поможете себе в деле профилактики заболеваний мочеполовой области. Это одинаково важно, как для женщин, так и для мужчин. Методика состоит из 3 этапов. Несмотря...
  13. Робот

    Скачать Курс грамотного похудения (Ирина Брехт)

    База знаний Программа тренировок Техника упражнений Гид по питанию Готовые меню
  14. Робот

    Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ. 1/2023 (Рус Дудник)

    Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в...
  15. Робот

    Скачать К праздничному столу! Быстрые рецепты, которые удивят ваших гостей (Элисон Роман)

    О книге: Неожиданный ужин в будний день с подругой или воскресный обед с семьей или друзьями, — в любом случае, прием людей должен быть в удовольствие, а не вызывать стресс. В этой книге собрана отличная коллекция рецептов, приятных в исполнении, из необычных по сочетанию, но всегда доступных...
  16. Скачать Коучинговая программа здоровой жизни. Коучинг с нутрициологом (Ирина Фаритова)

    Примените целостный подход к своему здоровью ПИТАНИЕ ОТДЫХ ЖКТ ОКРУЖЕНИЕ ЭМОЦИИ АКТИВНОСТЬ
  17. Скачать [Radionic program] Мощная мантра Изобилия

    Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание. С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей. Не содержит именных, каких-либо других маркеров и подходит для прослушивания всем...
  18. Робот

    Скачать Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий (Марк Лорен)

    Описание В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки. Вооружившись...
  19. Робот

    Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ 4/2023 (Рус Дудник)

    Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, практик ЗОЖ уже более 30 лет, автор книг в жанре нон-фикшн и тренинга "Сибирский Воркаут". Цель журнала - помочь сделать ваш организм...
  20. Робот

    Скачать Программа тренировок ProДвижение дома. Начальный уровень (Ирина Хлимоненко)

    8-ми недельная программа тренировок дома для начинающих. Цель данной программы - выработать привычку двигаться каждый день. Первая тренировка всего лишь 12 минут (включая разминку и расслабление). Каждую неделю время тренировки увеличивается на 2-3 минуты. Подробные видео с объяснением техники...
Сверху