Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Данная методичка содержит в себе информацию с курса "Мышцы в йоге", а так же вопросы по курсу и ответы на них.
Методичка представлена в виде текста и картинок.
Aноним
Тема
basebody
йога
йога-тренировка
ксения шатская
методичка
мышцы
мышцы в йоге
павел родионов
Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами - социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь - путь практики йоги. Йога - не философия, которую...
Aноним
Тема
кулапати эккирала кришнамачарья
патанджали
уроки по йоге
уроки по йоге патанджали
Tomkenyon. Исцеляющая музыка. Складчина 2/9
The Siddhis 9 CDs
Сиддхи - практика медитации, корни которой восходят к древней Индии и Тибету. Они являются выражением вашего высшего человеческого потенциала. Культивирование сиддхи повышает сознание, усиливая осознание тонкой природы реальности. Они...
Что вас ждет на обучении
500 часов теории и практики йоги
Научный и системный подход
3 модуля и более 15 предметов
Введение в йога-терапию
Основные дисциплины
Йога
Анатомия
Йога‑терапия
Философия
Аюрведа
Психология
Сценическая речь
Развитие голос
Дополнительные темы
Основы курса «Йога для...
Робот
Тема
автор константин харьковский
автор михаил нахумов
земля
йога для беременных
йога-терапия
огонь
практика йоги
Абонемент на 7 практик по проработке чакр
ВСЯ ЭНЕРГОСИСТЕМА
На этом занятии мы с вами будем прорабатывать полностью всю свою энергосистему.
При осознанном выполнении асан, направляя внимание в тело, вы сможете почувствовать какой энергетический центр прорабатывается в той или иной асане...
Робот
Тема
йога
надежда мошкова
практика по йоге
проработка чакр
сбалансировать тело и ум
✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах
✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер
✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал
✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики
После прохождения курса:
Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног
Убери лишние жировые...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор наталия бусел
бикини йога
йога для бедер
комплекс простых упражнений
курс по йоге
наталия бусел
универсальные комплексы
функциональная йога
Ты освоишь звучание Ом совершенно по новому.
То, что ты слышишь на каждом занятии йогой, никогда не вибрировало в тебе так раньше как зазвучит сейчас.
Твой ОМ станет твоим космическим другом, твоим руководством, ключом к твоему источнику, о котором ты лишь слышала раньше.
Ты также научишься...
Робот
Тема
автор перукуа
вокальная йога
гайатри
духовная практика
звукотерапия
йога
йога голоса
мантра
мантра ом
мистический опыт
музыкальная терапия
психотерапия
саморазвитие
философия
чакры
Программа класса основана на традиционных техниках индийской йоги, включающих работу с дыханием, звуком, вниманием и состояним сознания. Мы будем выполнять практики, описанные еще в средневековых тектсах тантрической хатха-йоги, которые дошли до нас, в частности, благодаря школам Свами...
О курсе
Глеб о своем курсе:
"После того как я стал регулярно выполнять практики тибетского буддизма, у меня стало оставаться мало времени на практику хатха-йоги.
Сейчас в своей личной практике асан и пранаямы я работаю над уплотнением тренировочного процесса. Мне важно чтобы практика была...
Описание
Курс «Мантра йога» - это программа расслабляющих и медитативных практик йоги на основе голоса, звуков и мантр. Она полезна всем, кто хочет научиться расслабляться, отпускать стресс и управлять своим настроением с помощью собственного голоса.
Не важно, как давно вы занимаетесь йогой и...
Робот
Тема
udemy
иван мельников
индийские мантры
индийские медитации
мантра
мантры
медитации
Курс для начинающих
10 практических уроков + 2 бонусныхУроки разделены на темы, прорабатываются все части тела
Теория Видеолекции по теории йоги — как не травмироваться, начав практиковать
Познание себя и философия йогиОбучение техникам дыхания и медитации
Почему курс лучше бесплатных роликов...
Робот
Тема
dayoga
автор александра грачева
занятие по йоге
йога
открой себя
В 2018 году мы решили поставить планку выше головы, сделать онлайн курс из 108 онлайн классов и уже сейчас можно со всей уверенностью сказать, что этот проект превзошел все ожидания.
Классы для проекта были записаны не только в уютной и хорошо оборудованной домашней студии, но и в разных местах...
Робот
Тема
алексей меркулов
кундалини
кундалини вибрация
кундалини йога
курс медитации крийя
Курс "Пот и тонус" будет состоять из 10 видео-тренировок с собственным весом
Программа разработана на увеличение силы и выносливости в течение 1 месяца.
Вы будете весело потеть, практикуя силовую йогу в атлетическом стиле.
Также будут упражнения из HIIT (high intensity interval training).
Вы...
Робот
Тема
taisiya_pavlyukova
автор таисия павлюкова
йога
пот и тонус
Су-Джок-терапия – это широкий спектр методов. Он включает в себя точечный массаж, семенную терапию, иглоукалывание, цветотерапию, твист-терапию, направленную терапию, медитацию улыбки и многие другие методы лечения. Все эти процедуры проводятся без использования лекарств.
Су Джок терапия –...
Aноним
Тема
сертификатпо семенной терапии су джок
су джок
терапия
химани шарма
Онлайн-практики классической Хатха-йоги в домашних условиях, направленные на развитие физического тела и нормализацию внутреннего состояния. Не требуют физической подготовки и дополнительного инвентаря. В курсе представлено более 40 асан и их правильная отстройка. Автор курса — сертифицированный...
Aноним
Тема
edston
ирина бедарева
йога
классическая йога
обучение йоге
Сохраните ваше тело, время и деньги.
Курс содержит обучающее видео длительностью 45 минут
Некорректное выполнение упражнений ухудшает здоровье
Занимайтесь эффективно
Получайте от йоги только пользу!
Берегите себя уже сейчас!
Робот
Тема
goyoga
автор сергей тафинцев
безопасная йога
здоровое тело
здоровье
здоровье без лекарств
здоровье без химии
йога практика
полезная йога
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Aноним
Тема
здоровье
йога
оксана васильева
основа здоровой беременности
работа стоп в йоге
Курс для:
Мужчин и женщин, чувствующих раздражительность, апатию и усталость.
Не проявляет эмоции, ведет себя агрессивно, много критикует, не слушает ни себя, ни других.
Не может достичь желаемого успеха, комплексует и имеет заниженную самооценку.
Зависим от чужих мнений, боится принимать...
Aноним
Тема
amira guru
edston
амира гуру
антистресс
апатия
взаимопонимание с партнером
дыхательная гимнастика
иммунитет
йога
мастер-класс по йоге
раздражительность
самооценка
стресс
тело
тревога
тревожность
усталость
эдстон
энергия
редставляем вашему вниманию комплекс по «Йоге Намерения» №9
Умеренно высокого уровня сложности!
Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более...
Aноним
Тема
андрей сидерский
здоровье
комплекс по «йоге намерения» №9
Описание книги:
Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы...
Робот
Тема
айенгар
б. к. с. айенгар
йога
йога для новичков
обучение йоге
познать дзен
таинство жизни