Результаты поиска по запросу: Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией (Тимоти Пичил)

Универсальные техники самокоучинга Для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности Как избавиться от прокрастинации? Как принять решение, когда у всех вариантов есть полюсы и минусы? Как отпустить ситуацию, а не прокручивать ее в голове снова и снова? Как понять...

Данный курс обеспечит вам все необходимое для успеха в криптоиндустрии. После его прохождения вы будете досконально знать все о криптовалютах, методах их добычи и технических аспектах (от мест закупок до установки у себя дома). Вы сможете максимально точно рассчитывать окупаемость и риски в...

Вопрос борьбы с паразитами всегда актуален. Так ли здесь все просто? Об этом поговорим на нашем вебинаре. Вы узнаете о фитотерапии гельминтозов и общих правилах дегельментизации Узнаете какие растения обладают противопаразитарными свойствами Поговорим о токсичности антипаразитарных растений Вы...

Можно ли наладить мир в семье одной фразой? Такие фразы-ключики существуют. Семейный психолог нашей редакции, психотерапевт европейского реестра, Анна Лозинина разработала авторскую методику коммуникации с ребёнком. Это конкретные, чёткие, эффективные фразы для проблемных ситуаций, ежедневно...

Приобрести руководство и знать: Когда собственный иммунитет может вас убить Почему грипп + ковид адская смесь Почему при ковид не помогут даже 3 антибиотика разом Почему ковид это история не про легкие Астма, диабет, гипертония при ковид Как лечить ковид и что точно не стоит принимать Вирус...

Как перестать откладывать дела на «завтра»? Начну с понедельника / с 1 числа / с весны... Еще немного соберу информацию и начну Никак не могу собраться с духом Я подумаю об этом завтра Я сделаю это, когда... пойду в отпуск / закончу проект / у детей будут каникулы / выйду на пенсию...

Шеф-повар за 4 часа. Простой способ научиться готовить как профессиональный повар, быстро обучаться чему угодно и наслаждаться жизнью. Хотите стать специалистом мирового уровня в любой области за 6 месяцев или еще быстрее? На кухне вы научитесь учиться всему, что можно освоить за ее пределами...

Как часто мы встаем утром, смотрим в зеркало и говорим себе: “Все. Хватит. С понедельника начинаю новую жизнь!” И неважно, что послужило толчком к этому – плохое самочувствие, вчерашняя вечеринка, лишний вес, тоска, недовольство жизнью, работой, отношениями… Список у каждого свой. Это отличная...

Виртуальный тур поможет разобраться в маркировке продуктов, основных пищевых группах, вариантах безопасного и экологичного выбора из доступных продуктов, а также познакомит слушателей с основами адекватного и сбалансированного питания. Содержание цикла: Лекция №1 Маркировка, состав, реклама 1...

Внутри тебя ждет: полноценная схема как сочетать вещи друг с другом подборки вещей всех цветов, более 1000 вещей со ссылками. Огромная подборка ИЗ КАТЕГОРИЙ ДЖИНСЫ, БРЮКИ, ЮБКИ, ШОРТЫ, ПЛАТЬЯ, ФУТБОЛКИ, ТОПЫ, БЛУЗКИ, РУБАШКИ, КУРТКИ РУБАШКИ, ОБУВЬ, СУМКИ, РЕМНИ, ОЧКИ, ПИДЖАКИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ...

Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда Надя Германн Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который...

Словосочетание «искусственный интеллект» уже привычно. Мы читаем, слушаем и смотрим новости о том, как это явление становится частью нормы в разных отраслях. Наблюдаем, как прямо сегодня создается будущее человечества. Однако позиция стороннего наблюдателя очень рискованна. Прямо сегодня...

Часть 3. Русские города и крепости В сказках, историях и былинах описываются могучие русские крепости. Стояли они на высоких сколнах на берегу рек и озер, неприступные для неприятеля. А какой была настоящая русская крепость и так ли сказочно их литературное описание? На этот и другие вопросы...

Дизайн интерьера без дизайнера. Краткий гид по созданию стильного дома от обмера до обстановки Книга в формате PDF Объем: 162 стр. Автор: Екатерина Юша О книге: Мечтая о стильном дизайне своего дома, грамотной эргономике и организации пространства, необязательно изучать миллион ресурсов в...

Многие люди, откладывая дела на потом, оказываются в ситуации “deadline” и испытывают неприятные чувства. Кажется, что в следующий раз неминуемо получится начать раньше, но снова и снова мы наступаем на те же грабли. Что же такое прокрастинация? Почему она приходит в мою жизнь? Как оградить...

О книге Сергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными методиками физического развития и оздоровления. Книга раскрывает секреты достижения целей, раскрытия природного потенциала и преодоления ограничений. Вы научитесь ставить правильные цели...

Казалось бы, так просто: перебил мяч через сетку, попал в размеры площадки – и победа… Так нет же, на той стороне такой же умник, как ты, с такими же, а может, и большими амбициями, возвращает мяч на твою сторону – и жизнь начинается сначала… И так до бесконечности. Книга У. Тимоти Гэллуэя как...

От создателей колоды "ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать" Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления. Тимоти Гордон и...

ЭТОТ ГИД ПОМОЖЕТ ТЕБЕ: ✔Подобрать идеальную декоративную косметику ✔Сэкономить тысячи рублей в магазинах ✔Узнать, какая косметика подойдет именно для твоего типа кожи ✔Перестать тратить деньги впустую на «советы» консультантов ✔Собрать косметичку любой ценовой категории И никогда больше не...

АИП, гастрит, НЯК, синдром дырявого кишечника… и все в кучу… как лечить? С чего начать? Да, и вообще, что это все такое? Об этом и о многом другом мой новый ГИД. Содержание 1. АИП 2. Палео 3. FODMAP 4. GAPS (подробный разбор этапов) 5. Антикандидный протокол +схема лечения от кандиды 6...