1. Робот

    Скачать Тренер в доме. 2 месяц тренировок (Вячеслав Дайчев)

    Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим. Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты...
  2. Робот

    Скачать [Prostotanzi] Онлайн-курсы по танцам и стройности. Тариф Все включено (Иван Мискевич)

    Что входит? — Все танцевальные курсы — Интенсив стройности «Я худею» — Упражнения для работы с областью живота. «Плоский живот», упражнения для работы со спиной и шеей «Здоровая спина и шея» — Онлайн-тренировки с разбором новых танцев — Доступ навсегда через Телеграм, видеоуроки можно скачать —...
  3. Робот

    Скачать [Sama.Ya] Трансформационная программа для выхода на новый уровень жизни. Самостоятельный (Alina Psi)

    Курс точно поможет вам, если: -Поднять самооценку и стать уверенной в себе -Раскачать женскую энергию и притягивать достойных мужчин -Найти свое предназначение и зарабатывать много в легкости -Легко повышать чеки и не бояться заявлять о себе -Выйти из найма/сменить сферу/понять, чем вам...
  4. Скачать Здоровое питание как образ жизни (Яна Кляузер)

    ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 1. Введение 2. Вред и последствия диет 3. Расчет калоража.Основной обмен веществ 4. Когда нужно перерасчитывать калораж 5. Почему важно добирать калораж? 6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ 7. Что важнее: калораж или бжу 8. Контроль результатов, отслеживание...
  5. Робот

    Скачать [Healthy school] Образ жизни питание и анализы (Валентина Скороход)

    Методическое пособие, электронный формат (PDF) Содержание 1. Биология Мир внутри клетки Главные системы управления Основы существования организма 2. Контроль здоровья Оценка образа жизни Оценка состояния здоровья Диспансеризация для женщин Сигналы тела Информация 3. Питание и рацион Ценность еды...
  6. Робот

    Скачать [asslogy] Жопология 1.0. Тариф Всё включено

    [asslogy] Жопология 1.0. Тариф Всё включено Видеоуроки Чек-лист Таблицаконтроля показателей Видеоуроки и зум-сессии от нутрициолога Видеоуроки и зум-сессии от психолога Рецепты
  7. Скачать Lady level up. Выход на новый уровень по-женски (Алуника Добровольская)

    Об авторе: Алуника Добровольская — трансформационный коуч — называет себя консультантом умных и красивых женщин. Алуника разработала собственную систему психологической помощи людям и в течение многих лет приезжает с тренингами в разные страны. Среди тем, которые мастерски поднимает Алуника, —...
  8. Робот

    Скачать Level Up 1.0. Тариф Gold (Светлана Фортунате)

    Программа для тех, кто: Устал от нехватки финансов Не понимает почему деньги «утекают» Хочет избавиться от долгов, кредитов, ипотек и т.п. Не может пробить финансовый потолок Не уверен в своих силах Боится брать хорошие деньги за свой труд Устал от вы горания, отсутствия энергии и сил что-то...
  9. Скачать Новый год без суеты и переедания (Александра Бонина)

    Что не так с Новым Годом? Недавно проводила опрос подписчиков на тему того, что не нравится и раздражает в праздновании Нового года. Ведь это традиционный праздник, так любимый нами с детства – и в нем ничего не должно раздражать. На опрос ответили больше 300 человек и… я была в шоке...
  10. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Антирак. Новый образ жизни (Давид Серван-Шрейбер)

    Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять автору, который в буквальном смысле ручается за написанное головой. Заболев одной из опасных...
  11. Скачать Мифы о питании (Константин Заболотный)

    Вы наверняка слышали от разных людей – это не ешь, вредно, после 40 молоко нельзя, после 18 есть вредно! Так ли всё это на самом деле? Ведь часто на каждый миф можно найти и противоположную точку зрения.. О самых распространённых и вредных мифах расскажет Константин Борисович... Длительность...
  12. Скачать [nuanyn] Энергия через тело. Тариф Базовый (Анна Парамонова)

    Тариф Базовый: Модуль 1. Введение и оффтоп; Модуль 2. Питание, как образ жизни; Модуль 3. Значение сна и восстановления, влияние стресса на результаты; Модуль 4. Тренировки на верх и низ для зала, работа с осанкой, укрепление мышц кора; Модуль 5. Качество кожи и ее тургор, целлюлит.
  13. Скачать Функциональное питание (Константин Заболотный)

    Функциональное питание – венец современной диетологии. Самый технологичный подход к построению своего питания. В мастер-классе Константин Борисович рассказал об основах этого подхода. Чтобы получить видеозапись прямо сейчас, нажмите на кнопку «Заказать»! Длительность видео - 45 минут.
  14. Робот

    Скачать Bliss-повышение квалификации. New level. Тариф Специалист (Анастасия Медведева)

    Программа: Модуль 1. Формируем идеальные капсулы Модуль 2. Метод наращивания без предварительной капсуляции Модуль 3. Правильная коррекция волос Модуль 4. Техники blissтательного распределения волос Модуль 5. Перекрываем любые переходы Модуль 6. Эффекты в наращивании. Точечное наращивание...
  15. Скачать Курс похудения дома или в зале (Ирина Брехт)

    Для кого? Какие результаты? Стать сильной и выносливой, похудеть и улучшишь осанку. Научиться заниматься умно, а не просто жечь калории. Научиться управлять питанием, а не "сидеть на диете". Добиться результатов кратчайшим, но здоровым путем. Разбираться в том, что, как и почему работает. Что...
  16. Скачать Комплекс на все тело: Все включено 2025 (Татьяна Деряга)

    Комплексная проработка всего тела без изнурительных тренировок Активация всех систем организма через 20 эффективных упражнений Быстрый результат при минимальных временных затратах Кому подойдет комплекс? У вас мало времени, но высокие требования к своему телу Хотите комплексно поддерживать...
  17. Робот

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 2022 (Алена Медведева)

    Что вы получите от курса при минимальных временных затратах: Уменьшатся или уйдут боли в шее, спине, стопах, коленях, копчике Выровняется осанка «расправится» грудь Вы начнёте любить своё тело движением❤️ Вы станете увереннее в себе Вы начнёте чувствовать себя лучше, активнее, моложе...
  18. Робот

    Скачать Стратегическая сессия 2025. Тариф Все сама (Марьяна Макарова)

    Программа Эфир 1. Подводим итоги года Длительность: 1,5 часа (запись будет) Проводим уходящий год так, чтобы вы почувствовали, что он прошёл не зря и что вы отлично справились (даже если получилось далеко не все). А также соберем с него "урожай", чтобы улучшить следующий год Разберем технику...
  19. Робот

    Скачать Образ жизни без еды (Йоазим Вердин)

    Это наиболее полное руководство по феномену бретарианства (неедения)/отказа от еды. Автор подробно описал свой непосредственный опыт неедения. Он считает, что потенциально каждый может прожить без еды, но потенциал не означает умение. Навык может быть выработан самостоятельно. В книге...
  20. Скачать Роскошная и сексуальная. Как подняться на новый уровень жизни (Екатерина Фёдорова)

    Ведь этой энергией можно управлять и распоряжаться по своему желанию, ее можно осознанно вбирать и накапливать, при этом легко привлекать и удерживать внимание самых успешных мужчин. Так как противостоять совершенной сек*уальной энергии невозможно. Но важно понимать, что сек*уальная энергия...
Сверху