Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор вячеслав дайчев
здоровое питание
здоровый образ жизни
тренировкитренировки в зале
тренировки дома
Что входит?
— Все танцевальные курсы
— Интенсив стройности «Я худею»
— Упражнения для работы с областью живота. «Плоский живот», упражнения для работы со спиной и шеей «Здоровая спина и шея»
— Онлайн-тренировки с разбором новых танцев
— Доступ навсегда через Телеграм, видеоуроки можно скачать
—...
Робот
Тема
prostotanzi
иван мискевич
онлайн-тренировки
стройность
танцы
Курс точно поможет вам, если:
-Поднять самооценку и стать уверенной в себе
-Раскачать женскую энергию и притягивать достойных мужчин
-Найти свое предназначение и зарабатывать много в легкости
-Легко повышать чеки и не бояться заявлять о себе
-Выйти из найма/сменить сферу/понять, чем вам...
Робот
Тема
alina psi
sama.ya
выход на новыйуровень жизни
деньги и реализация
для выхода на новыйуровень жизни
женская энергия
новыйуровень жизни
проработка родителей
проработка страхов и установок
самооценка
трансформационная программа
уверенность в себе
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
1. Введение
2. Вред и последствия диет
3. Расчет калоража.Основной обмен веществ
4. Когда нужно перерасчитывать калораж
5. Почему важно добирать калораж?
6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ
7. Что важнее: калораж или бжу
8. Контроль результатов, отслеживание...
Aноним
Тема
жиросжигание
здоровое питание
здоровое питание как образ жизни
питание
правильное питание
яна кляузер
Методическое пособие, электронный формат (PDF)
Содержание
1. Биология
Мир внутри клетки
Главные системы управления
Основы существования организма
2. Контроль здоровья
Оценка образа жизни
Оценка состояния здоровья
Диспансеризация для женщин
Сигналы тела
Информация
3. Питаниеи рацион
Ценность еды...
Робот
Тема
11-02-2022
healthy school
анализы
валентина скороход
образ жизни
питание
[asslogy] Жопология 1.0. Тариф Всё включено
Видеоуроки
Чек-лист
Таблицаконтроля показателей
Видеоуроки и зум-сессии от нутрициолога
Видеоуроки и зум-сессии от психолога
Рецепты
Робот
Тема
asslogy
жопология 1.0
тариф всё включено
тренировки
Об авторе:
Алуника Добровольская — трансформационный коуч — называет себя консультантом умных и красивых женщин. Алуника разработала собственную систему психологической помощи людям и в течение многих лет приезжает с тренингами в разные страны. Среди тем, которые мастерски поднимает Алуника, —...
Aноним
Тема
алуника добровольская
выход на новыйуровень по-женски
Программа для тех, кто:
Устал от нехватки финансов
Не понимает почему деньги «утекают»
Хочет избавиться от долгов, кредитов, ипотек и т.п.
Не может пробить финансовый потолок
Не уверен в своих силах
Боится брать хорошие деньги за свой труд
Устал от вы горания, отсутствия энергии и сил что-то...
Робот
Тема
gold
level up
level up 1.0
денежное мышление
денежные установки
медитации
новыйуровень дохода
светлана фортунате
финансовая дисциплина
Что не так с Новым Годом?
Недавно проводила опрос подписчиков на тему того, что не нравится и раздражает в праздновании Нового года.
Ведь это традиционный праздник, так любимый нами с детства – и в нем ничего не должно раздражать.
На опрос ответили больше 300 человек и… я была в шоке...
Aноним
Тема
александра бонина
новый год без суеты и переедания
правильное питание
Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять автору, который в буквальном смысле ручается за написанное головой. Заболев одной из опасных...
Робот
Тема
антирак
давид серван-шрейбер
здоровый образ жизни
натуропатия
новыйобраз жизни
онкологические заболевания
онкология
профилактика онкологических заболеваний
Вы наверняка слышали от разных людей – это не ешь, вредно, после 40 молоко нельзя, после 18 есть вредно! Так ли всё это на самом деле? Ведь часто на каждый миф можно найти и противоположную точку зрения.. О самых распространённых и вредных мифах расскажет Константин Борисович...
Длительность...
Aноним
Тема
диетотерапия
здоровое и правильное питание
здоровое питание
здоровый образ жизни
константин заболотный
культура питания
образ жизни
похудение и диеты
рациональное питание
Тариф Базовый:
Модуль 1. Введение и оффтоп;
Модуль 2. Питание, как образ жизни;
Модуль 3. Значение сна и восстановления, влияние стресса на результаты;
Модуль 4. Тренировки на верх и низ для зала, работа с осанкой, укрепление мышц кора;
Модуль 5. Качество кожи и ее тургор, целлюлит.
Aноним
Тема
nuanyn
анна парамонова
значение сна
осанка
питаниепитание как образ жизни
тариф базовый
тренировки для зала
укрепление мышц кора
энергия
энергия через тело
Функциональное питание – венец современной диетологии. Самый технологичный подход к построению своего питания. В мастер-классе Константин Борисович рассказал об основах этого подхода. Чтобы получить видеозапись прямо сейчас, нажмите на кнопку «Заказать»!
Длительность видео - 45 минут.
Aноним
Тема
диетотерапия
здоровое питание
здоровый образ жизни
константин заболотный
культура питания
образ жизни
пп питание
рациональное питание
функциональное питание
Для кого?
Какие результаты?
Стать сильной и выносливой, похудеть и улучшишь осанку.
Научиться заниматься умно, а не просто жечь калории.
Научиться управлять питанием, а не "сидеть на диете".
Добиться результатов кратчайшим, но здоровым путем.
Разбираться в том, что, как и почему работает.
Что...
Aноним
Тема
irinashfit
диета
здоровый образ жизни
ирина брехт
осанка
питаниепитаниеи спорт
похудение
программа тренировок
спорт
тренировки
Комплексная проработка всего тела без изнурительных тренировок
Активация всех систем организма через 20 эффективных упражнений
Быстрый результат при минимальных временных затратах
Кому подойдет комплекс?
У вас мало времени, но высокие требования к своему телу
Хотите комплексно поддерживать...
Что вы получите от курса при минимальных временных затратах:
Уменьшатся или уйдут боли в шее, спине, стопах, коленях, копчике
Выровняется осанка «расправится» грудь
Вы начнёте любить своё тело движением❤️
Вы станете увереннее в себе
Вы начнёте чувствовать себя лучше, активнее, моложе...
Программа
Эфир 1. Подводим итоги года
Длительность: 1,5 часа (запись будет)
Проводим уходящий год так, чтобы вы почувствовали, что он прошёл не зря и что вы отлично справились (даже если получилось далеко не все). А также соберем с него "урожай", чтобы улучшить следующий год
Разберем технику...
Робот
Тема
марьяна макарова
новыйобраз жизни
подводим итоги года
работаем над состоянием
сверяемся с компасом
составляем планы
стратегическая сессия 2025
тарифвсе сама
Это наиболее полное руководство по феномену бретарианства (неедения)/отказа от еды. Автор подробно описал свой непосредственный опыт неедения. Он считает, что потенциально каждый может прожить без еды, но потенциал не означает умение. Навык может быть выработан самостоятельно. В книге...
Робот
Тема
еда
зож
йоазим вердин
образ жизни
образ жизни без еды
питание
Ведь этой энергией можно управлять и распоряжаться по своему желанию, ее можно осознанно вбирать и накапливать, при этом легко привлекать и удерживать внимание самых успешных мужчин. Так как противостоять совершенной сек*уальной энергии невозможно. Но важно понимать, что сек*уальная энергия...
Aноним
Тема
08-02-2024
екатерина федорова
как подняться на новыйуровень жизни
кожемяка
курсы для женщин
курсы по психологии и личностному развитию
новыйуровень жизни
прочие
психология
роскошная и сексуальная