Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тебя, если ты:
Сильно устаёшь и испытываешь проблемы со сном
Чувствуешь недостаток концентрации и вялость ума
Не знаешь, как развить внимание, эмпатию и осознанность
Не понимаешь, на какие состояния ориентироваться в медитации
Находишься в духовном поиске и...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор лилия журомская
йогайога-нидра
лилия журомская
медитация
релакс
Данный марафон будет интересен как тем, кто очень далек от шпагата, так и тем, кто готов его углубить.
Что в программе:
2 урока по 20-30 минут с активным разогревом и упором на силу! Ведь зачастую именно слабость мышц-агонистов (противоположной группы) стопорит нашу растяжку.
2 урока по 60...
Робот
Тема
автор евгения токц
автор римма прядченко
евгения токц
здоровье
йогайога - гибкость
йогадля всех
растяжка
растяжка всего тела
римма прядченко
шпагат без боли
Курс для тебя, если ты:
Планируешь составить завещание, но не знаешь, как правильно это сделать
Не хочешь, чтобы твои наследники ссорились из-за раздела имущества
Хочешь сэкономить на услугах нотариуса
Стремишься повысить свою грамотность в области права
Не знаешь, чем завещание отличается от...
Aноним
Тема
puzzlebrain
евгения грибанова
завещание
как составить грамотно
Формат книги - скан в PDF.
Плацента - забытая чакра. Тайны лотосового рождения.
Эта книга появилась на русском языке неслучайно. Мне хочется рассказать, почему мы решили ее издать. Наша дочка родилась на Бали. Она родилась в воду. Роды были лотосовыми. Почти сутки она пробыла вместе со своей...
Aноним
Тема
беременность
беременность и здоровье плода
дети и родители
для беременных
естественные роды
лотосовое рождение
ольга валяева
плацента
плацента - забытая чакра
робин лим
роды
рождение ребенка
тайны лотосового рождения
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги;
25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали.
Чередуем длительность с умом;
Записи занятий остаются у вас на все время действия курса;
Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...
Aноним
Тема
здоровый позвоночник
маша блинова
суставная гимнастика
тренировки для беременных
Для кого марафон:
для тех кто заботится о своем здоровье и здоровье всей семьи
для тех кто чувствует необходимость расслабляться и восстанавливать силы в середине рабочего дня и после него
для тех у кого после перенесенной пневмонии замедлился метаболизм и увеличилась утомляемость
марафон...
Робот
Тема
15-08-2022
my.smileinside
восстановление после ковида
дыхание
здоровье легких
йога
марафон дыхания легкие
рашид елагин
В этом руководстве вы узнаете:
Нужны ли вакцины перед беременностью?
Какие витамины нужно принимать?
Какие экспресс тесты могут понадобиться в вашей аптечке?
Что делать, если диарея, запоры, или геморрой застали вас врасплох?
Изжога, токсикоз, молочница, отеки- все те проблемы, через которые...
Робот
Тема
didenko.katerina
автор екатерина диденко
аптечка
аптечка для беременных
аптечка для беременных и кормящих
аптечка для кормящих
аптечный ревизорро
семейная аптечка
Первый день семинара
Все самое важное!
Зачатие;
Беременность по триместрам;
Роды (все фазы);
Ранний послеродовой период, плацента;
Грудное вскармливание (от молозива до завершения);
Йогадля беременных (видео тренировки высылается в подарок);
Мантра «Божественный свет»;
Прививки (вся правда о...
Робот
Тема
автор саша зверева
беременность
вакцинация детей
гормональное здоровье
женское здоровье
йогадля беременных
осознанное питание
саша зверева
Что вас ожидает на курсе:
Модуль «До официального старта»
• Модуль «Ранний Старт»
• Модуль с Бонусам
Модуль «Ранний старт» Основы ЗОЖ для успешного прохождения курса – Ваш План-минимум
• Анкета самодиагностики, шаблоны, список замены продуктов
• Режим питья
• Режим питания
•...
Aноним
Тема
lyubov_shirokova_s
биохакинг
для беременных
женское здоровье
здоровая я
здоровье
любовь широкова
нутрициология
паразиты
правильная беременность
роды
ультра 10 поток
Эта книга – бесценный помощник всех будущих мам. Воспользовавшись приведенными здесь техниками и советами, вы сможете овладеть навыками конструирования и моделирования одежды, так нужными обладательницам нестандартной фигуры. Вы сможете сшить юбки, брюки, платья, блузы и другую одежду...
Робот
Тема
выкройки
для беременных
наталья стеблянская
одежда для беременных
шитье
Курс для тебя, если ты:
Готов заботиться о ребенке, лишенном родительской любви
Всегда мечтал иметь большую и дружную семью
Не знаешь, с чего начать процесс усыновления и куда обратиться
Боишься не справиться с бумажной волокитой процедуры усыновления
Столкнулся с детским домом и приемной...
Aноним
Тема
puzzlebrain
евгения грибанова
инструкция будущим родителям
процедура усыновления.
Скорректируйте свой рацион, исходя из принципов питания для беременных.
Узнайте, как сохранить стройность фигуры и обеспечить при этом все необходимое для здоровья вашего малыша.
Этот курс подойдет вам, если вы:
Интересуетесь здоровым образом жизни;
Хотите сохранить фигуру без вреда для...
Робот
Тема
beauty платформа
beautyplatforms
beautyplatforms.ru
автор виктория чердакова
автор михаил литвак
автор татьяна бахтиозина
беременность
диета для беременных
диетология для беременных
питание для беременных
питание для ребёнка
питание при беременности
питание при грудном вскармливании
Вы получите: видео мк + выкройку
Доступные размеры на выбор для:
Блайз, Паола Рейна, мини паола, Руби Ред; Минуш, Вестида де Азу; Медоус 28 см; Готц 50 см, интерьерная кукла 2,5-3,0-3,5-4,0-4,5-5,0 см; Famidoll
Aноним
Тема
15-07-2022
kukla_master23
кросовки для кукол
кросовки для паола рейна
легкие кроссовки
мк легкие кроссовки
пошив обуви для кукол
Базовая нутрицевтическая поддержка для беременных
33 страниц
Содержание
1. Витамин D
2. Витамин С
3. Магний
4. Йод
5. Омега-3
6. Лецитин
7. Метилфолат
8. Витамины группы В
9. Железо
10. Кальций
11. Мультивитаминные комплексы
Aноним
Тема
igenom
базовая нутрицевтическая поддержка для беременных
беременность
методичка
нутрицевтическая поддержка
Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...
Робот
Тема
sekta
автор ольга маркес
фитнес
фитнес курс для беременных
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым
Сможешь улучшить качество своего сна с помощью техник релаксации
Изучишь динамические и статические упражнения и дыхательные техники
Выстроишь свою домашнюю вечернюю практику корректно и...
Робот
Тема
puzzlebrain
бессонница
боль в ногах
выносливость
высыпаться
гармония
дыхательные техники
засыпать
йогайога перед сном
концентрация
лилия журомская
релаксация
сон
усталость
✓Хочешь улучшить общее самочувствие
✓Планируешь освоить древнейшую духовную практику
✓Чувствуешь нехватку энергии
✓Не знаешь, как обрести гармонию души и тела
✓Хочешь понять возможности своего тела
✓Ищешь онлайн-курс от опытного тренера
!!!ВАЖНО: К курсу имеются противопоказания
После...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор эльвира зиновьева
йога‑курс для выносливости
основные асаны
силовые позы
скручивание в йоге
спорт для души и тела
сукхасана
твой здоровый позвоночник
фитнес в балансе
эльвира зиновьева
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ:
ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12...
✓Хочешь провести беременность без стрессов
✓Ищешь курс от психолога
✓Мечтаешь родить легко
✓Стремишься к осознанной жизни и гармонии
✓Хочешь освоить психологические техники
После прохождения курса:
Проведи свою беременность в гармонии
Дай новую жизнь легко и без стресса
Достигни эмоциональной...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасия мучинская
анастасия мучинская
курс от психолога
позитивный настрой
работа со страхами
релаксация для беременных
состояние после родов
эмоционально стабильная беременность