Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] Йога для беременных: легкие роды (Евгения Архипова)

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Цель – научиться дышать полным дыханием, занять свое место в жизни, почувствовать себя на своем месте, понять, что вы достойны. Что вы имеете право, что мир для вас изобилен! Вам нужен этот тренинг, если вы задаётесь вопросом: Почему мне кажется, что я занимаю не свое место в жизни? Мне...

Хотите начать заниматься йогой, но не знаете как? Нет времени на поиск студии и пугают пробки? Пробовали, но не хватает времени на уроки по 1,5 часа? Есть друзья, которым нравится йога, но они не пробовали заниматься? С программой «Год с йогой» вы можете не просто начать практику в удобное для...

Хочешь быть супер красивой мамочкой с крошкой на руках? Или просто хочешь проводить карантин с максимумом пользы для себя прекрасной? Тогда присоединяйся в наш закрытый клуб умных и спортивных мамочек! У Саши за плечами опыт рождения уже 3 малышей, и она точно знает, что нужно делать, чтобы...

Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить базовые асаны и пранаямы хатха-йоги Планируешь укрепить все группы мышц Не любишь бег и прыжки, но хочешь привести тело в порядок Хочешь научиться концентрироваться и лучше чувствовать свое тело Жалуешься на боль в шее и спине Хочешь улучшить свою гибкость...

Курс состоит из 5 уроков. В каждом занятии уделяется время работе с дыханием и практике расслабления, а также есть специальные упражнения, которые помогут улучшить центральное и периферическое кровообращение, улучшить питание межпозвонковых дисков, снять локальные мышечные спазмы мышц...

Курс для тебя, если ты: Заботишься о физическом состоянии ребенка Мечтаешь о здоровой и красивой осанке для своих детей Переживаешь, что в школе есть проблемы с усидчивостью и концентрацией внимания Возникли трудности с поведением ребенка и излишней эмоциональностью Хочешь привить ребенку...

Желательно подготовиться к беременности, закрыв вопросы со здоровьем и напитав его витаминами и другими нутриентами, так как ребенку передаются все питательные дефициты мамы, ему просто неоткуда взять витамины на построение полноценных/ здоровых/правильно функционирующих клеток. В дальнейшем...

Описание книги Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Уникальная аудиокнига, созданная на основе опыта двух специалистов – акушера и психолога, которая поможет вам пройти путь от беременности до...

Книга 2. Путешествие за пределы пространства и времени Вторая книга «Йога сна» продолжает знакомить читателя со взглядом тибетской медицины на природу сновидений. Книга посвящена работе со снами, шаманской практике сновидений и непосредственно йоге сна. Йога сна в первую очередь направлена на...

Что вас ждет на обучении 500 часов теории и практики йоги Научный и системный подход 3 модуля и более 15 предметов Введение в йога-терапию Основные дисциплины Йога Анатомия Йога‑терапия Философия Аюрведа Психология Сценическая речь Развитие голос Дополнительные темы Основы курса «Йога для...

✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах ✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер ✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал ✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики После прохождения курса: Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног Убери лишние жировые...

1. Какие основные преимущества такого восстановления для женщин? Простой и практический способ восстановления чувствительности вокруг шва, профилактика спаек, которые могут усложнить следующие роды или создать проблемы в долгосрочной перспективе. ⠀ Профилактика боли. Наиболее частая жалоба -...

Основные федеральные пособия по беременности и родам. Ответы на вопросы. Трудовые права женщин на работе, о которых вы не знали 1. Как перейти на легкий труд или не полный рабочий день. 2. Основания для прекращения трудового договора с беременной женщиной 3. Пособия по беременности и родам: что...

✓Хочешь улучшить зрение и самочувствие глаз ✓Проводишь много времени, глядя в экран телефона и компьютера ✓Жалуешься на головные боли после рабочего дня ✓Испытываешь частую усталость глаз После прохождения курса: Узнай базовые практики йоги для глаз Освой техники для улучшения концентрации...

Общие противопоказания к спорту во время беременности: - повышенное или пониженное давление, варикоз, заболевания почек, сердца и сосудов - повышенный тонус матки - плохое самочувствие, токсикоз - беременность ЭКО, многоплодная беременность - повышенный риск преждевременных родов или прерывания...

Фитнес для беременных – курс лечебно-оздоровительной гимнастики, основанной на движениях из базовой классической аэробики, который поможет женщинам хорошо себя чувствовать во время всей беременности, в родах и после родов. Включает в себя фитнес тренировки, дыхательную гимнастику, «специфические...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться создавать посадочные страницы с нуля Планируешь круто упаковать свой продукт Стремишься разобраться в структуре и конверсии лендинга Не понимаешь, как дизайн посадочной страницы влияет на продажи Ищешь базовый курс по созданию...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться создавать посадочные страницы с нуля Планируешь круто упаковать свой продукт Стремишься разобраться в структуре и конверсии лендинга Не понимаешь, как дизайн посадочной страницы влияет на продажи Ищешь базовый курс по созданию...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться создавать посадочные страницы с нуля Планируешь круто упаковать свой продукт Стремишься разобраться в структуре и конверсии лендинга Не понимаешь, как дизайн посадочной страницы влияет на продажи Ищешь базовый курс по созданию...