Результаты поиска по запросу: Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма (Александр Ушаков)

В этой книге я делюсь с вами комплексами упражнений, которые практикую более 40 лет и преподаю. Цель книги — показать мощь и пользу цигун. Регулярные занятия могут избавить вас от болей, улучшить зрение, нормализовать давление, работу ЖКТ, очистить легкие, повысить энергию и иммунитет. Эта книга...

Описание: Акция! Доступ в клуб маркетологов на 1 год по цене месяца за 3900 руб. Если клуб не понравится — вернём деньги! Посмотрите видео и узнайте 50 причин вступить в клуб Создайте поток клиентов в свой или чужой бизнес, используя знания, которые есть в клубе Среда 10:00 — разборы сайтов...

Описание книги Хорошая речь — это рефлекс. Не знания, а именно рефлекс. Выработка же любого рефлекса требует времени и работы большого объёма. Вот почему эта книга рассчитана на 365 дней. Один день — одно упражнение. Через год вы будете совсем другим человеком. С яркой, точной, гибкой и сильной...

Если: Подводит здоровье и постоянно что-то болит Не покидает ощущение, что жизнь проходит мимо, вы ничего не успеваете Не дают покоя лишние килограммы Кожа и волосы не в лучшем состоянии Вам трудно вставать по утрам, и уже ничего не радует Не хватает сил в течение дня, чтобы сделать все...

Описание книги: Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун»...

- Привести в гармоничное равновесие нервную систему и снять усталость - Улучшить кровообращение, очистить активные каналы, активизировать обмен веществ и поддержать здоровье внутренних органов - Замедлить снижение интеллекта - Улучшить стабильность эмоций и межличностные отношения - Укрепить...

Простые движения. 4 Поток Клуб Простые движения для вас если хотите: снизить вес найти мотивации для тренировок быть энергичной и добавить больше движения в жизнь улыбаться своему отражению в зеркале получать комплименты и внимание от мужчин повысить уровень женской энергии быть наполненной и...

Комплекс раскрывает важные энергетические центры женского организма и тем самым оздоравливает его. Он создан с учётом нумерологии свойственной женскому телу. Гармонизирует внутренне пространство женщины и активизирует такие качества как обаяние, мягкость, нежность и чувственность. Основой этого...

О книге Любите рисовать милые иллюстрации или создавать и раскрашивать целые истории? Тогда эта книга для вас. С ней вы освоите рисование простых предметов и форм, растений, цветов, насекомых, овощей и фруктов. Узнаете как нарисовать домашних питомцев, лесных, тропических и морских обитателей...

Квестовый тренинг "Жива" Те, кто ищет пособие по биоэнергетике подобное ДЭИР или тренингам Ратнера – не ваше! Жива – это прежде всего МИР КАК ВНИМАНИЕ, структура и несущая частота человека, уровни внимания, внимание и намерение. Потом все остальное. 01 Формы и уровни внимания Теория + практика +...

В книге «Простые упражнения для обучения чтению» собраны интересные и эффективные задания, выполняя которые ребенок сможет не только закрепить навыки чтения, но и познакомиться с азами грамматики. Для дошкольного возраста. файл в формате PDF, 34 страницы, год издания 2018

В книге «Простые упражнения для обучения чтению» собраны интересные и эффективные задания, выполняя которые ребенок сможет не только закрепить навыки чтения, но и познакомиться с азами грамматики. Для дошкольного возраста. файл в формате PDF, 34 страницы, год издания 2018

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...

Всего за 30 минут в день... Без излишних усилий и чрезмерного напряжения вы приведёте себя в порядок! Курс основан на суставной гимнастике йогов и может быть как самостоятельной практикой, так и хорошей подготовкой к более сложным асанам.

Описание книги Материалы предназначены для сотрудников сил обеспечения безопасности (охраны), обеспечивающих физическую защиту различных объектов.

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...

В этой книге собраны упражнения для развития речи, которые преподаватели студии риторики «Аргументъ» успешно используют во время своих занятий как со школьниками-пятиклассниками, так и с участниками списка Forbes. Упражнения, которые развивают язык, делая речь более точной, гибкой и сильной...

Колено - это сустав, о котором люди, как правило, не задумываются. Мы ходим и бегаем, не обращая особого внимания на свои суставы. Движения обычно происходят автоматически, но лишь до тех пор, пока у нас что-то не заболит. Если болит сустав, теряется его работоспособность. Поток энергии...

1 месяц - Август Что вы получите? Снятие физического напряжения. Навыки управления энергиями в организме. Избавление от блоков и зажимов. Эффективный метод оздоровления. Возвращение молодости. Оздоровительная гимнастика Цигун – это осознанное расслабление тела, избавление от физических...

Гипертоническая болезнь: методы лечения с помощью цигун и акупунктурного массажа. Александр Лин Гипертоническая болезнь — хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, которое характеризуется повышенным артериальным давлением. С гипертонией сталкивается около 30-50 % людей в возрасте от...