Результаты поиска по запросу: Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя (Гретхен Рейнольдс)

Привязанность и сепарация Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли Новая книга автора бестселлеров «Погружение в себя» и «Я и мои деньги», известного психолога Владислава Чубарова Популярная тема: как жить своей жизнью и не зависеть психологически от родителей, от их...

[ЛитРес] Цифры врут. Как не дать статистике обмануть себя Описание книги Чтение на ночь сокращает жизнь. Видеоигры провоцируют массовые убийства. Газировка делает людей агрессивными. Что?! Нет! Каждый день медиа пишут о сенсационных открытиях и шокирующих результатах исследований. Но не всем им...

Описание книги Эта книга гармонично сочетает в себе объяснение основополагающих принципов графического дизайна и практическое руководство по созданию впечатляющих презентаций. Вы научитесь дизайнерскому видению, узнаете о принципах работы с текстом, шрифтами, цветом, изображениями, видеорядом, а...

С одной стороны это практическое руководство в стиле «как свести мужчину с ума». При этом речь пойдёт не о том, как правильно одеваться или вести себя и не о дешёвых манипуляциях, о которых и так полно написано в интернете и которые работают только на недалёких мужчинах. В этой книге я научу...

На завершение срочного проекта осталась одна ночь - есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось - подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать - неизвестно выйдет ли из них что-то хорошее. Потому что, время еще есть...

Наступает момент, когда прошлое теряет смысл, и все, что помогало раньше, не дает сил. Это чувство кризиса, знакомое многим, можно пережить легко и безболезненно, если развить в себе способность к рефлексии и принятию решений. Как перестать бояться кризисов и хвататься за прошлое, которое...

Описание книги: Гретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям, вы научитесь эффективнее использовать время...

О книге: Это исчерпывающее руководство по спортивному коучингу, который выходит за пределы традиционных тренировок, акцентируя внимание на психологических аспектах лидерства. Автор раскрывает секреты того, как коучинг помогает создавать чемпионов не только через физические упражнения, но и...

Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я» Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом...

Ваши цели кажутся недостижимыми за одну жизнь? Вы чувствуете, как годы ускользают, а мечты отдаляются? Эта книга перевернет ваше представление о времени! Автор докажет: время — не линейный поток, а расстояние, которое можно сократить в 10 раз. Используйте «кротовые норы» (неожиданные...

Преодолейте страх публичных выступлений и используйте навык эффективной самопрезентации для достижения личных и профессиональных целей! Владимир Ханжин – специалист в области публичных выступлений с более чем 15-летним опытом, сертифицированный бизнес-тренер (MMIBA, ICU), писатель, теле- и...

Как за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зонт может испортить вам жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Гретхен Рубин – автор мирового бестселлера «Проект Счастье» и женщина, которая знает, что сделать, чтобы...

Книга в форматах PDF/EPUB/FB2/RTF Объем: 330 стр. 12 иллюстраций Автор: Джон В. Петрочелли О книге: Сейчас везде: от рекламных роликов и разговоров с друзьями до деклараций общественных деятелей и научных статей – можно встретить заведомо ложную, искаженную или непроверенную информацию. Мы...

О книге: Поставить цель — это только первый шаг на долгом пути. От него зависит многое. Но далеко не всё. Есть и другие компоненты: методичное движение на пути к цели, поддержка единомышленников, вера в себя, опыт тех, кто уже идет по этому пути. Вы прочтете реальные истории о том, как людям...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 6 иллюстраций Автор: Екатерина Хломова О книге: Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно...

Собрать сильную команду — одна из самых трудных задач, стоящих перед руководителем или собственником бизнеса Даже самые опытные рекрутеры не могут читать мысли соискателя, знать все тонкости работы в команде и полноценно оценивать hard skills кандидатов. Интенсив для тех, кто хочет научиться...

Как научиться планировать и добиваться результатов Пошаговое руководство для тех, кто устал стоять на месте Это практичный и понятный гид для тех, кто хочет перестать откладывать дела и начать двигаться к своим мечтам. Начни с малого — и шаг за шагом воплощай свои цели в жизнь! В книге ты...

Больше не надо посещать салоны красоты, вызывать мастеров и тратить деньги! Красота в Ваших руках! Какой новый опыт Вы получите: Лицо Дневной макияж ("сухая" коррекция лица) Коррекция лица Тональными средствами Коррекция лица для фото- видео- съемок Брови Архитектура бровей Рисуем брови...

Описание Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто «жить дальше» с этими повреждениями...

Книга "Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей" является практическим руководством для тех, кто хочет развить свою самодисциплину и стать более продуктивным в жизни. В ней представлены советы и методики по управлению временем и приоритетами...