Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО УПРАВЛЕНИЮ ТРЕВОГОЙ И СТРЕССОМ, ПОНИМАНИЮ СВОИХ ЭМОЦИЙ И ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ ЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ
Описание:
Подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для самих тинейджеров, так и для их родителей. Техники, которые представлены в этой книге, помогут...
Aноним
Тема
teen thrive
диалектическая поведенческая терапия
дистресс
дпт
дпт для подростков
искусство общения
обретение уверенности
общение
принятие себя
принятие текущей ситуации
психическое здоровье
психология
психотерапия
рабочаятетрадь
развитие осознанности
совладание с эмоциями
стресс
тревога
эмоции
20 разворотов для проведения конструктивного анализа
Инструкция как разложить свой краситель по объемной модели цвета (на примере WELLA)
Лабораторная работа – что живет в натуральной базе любого красителя
Три готовых рецепта декапирования
Как составлять пепельные оттенки (инструкция +...
Джульета - Романтическое таро. Рабочаятетрадь (2021).
Данная книга поможет вам погрузиться в мир колоды «Романтическое таро». Рабочаятетрадь создана для того, чтобы вести наблюдение и ничего не упустить из вида. Каждой карте уделена своя страница, на которой вы найдете основные значения карты...
Об аудиокниге
Веселые и простые «брейн-хаки» помогут подростку понять свой мозг, справиться с тяжелыми чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные трудности.
Формат: mp3
Робот
Тема
как поймать баланс
кем хочешь
миф
общение
понять себя и стать тем
психология общения
социальная адаптация
твои эмоции – твоя суперсила
элиза неболсин
О книге:
Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения...
Робот
Тема
18-09-2023
дэвид уолтон
искусство общения
как контролировать себя и лучше понимать других
межличностные коммуникации
поведенческая психология
психология общения
психология отношений
психотехники
что говорят эмоции
эмоции
эмоциональный интеллект
Для всех и как руководство для практикующих психологов. Упражнения из когнитивно-поведенческого подхода, разной степени сложности.
Детали
Формат pdf, размер А4, готов к печати. Подходит для iPhone, Kindle и пр. электронных книг.
Чем полезно
Способствует рефлексии, самопознанию и...
Тетрадь-практикум заменит для вас трёхчасовой интенсив по разработке лендингов. С теорией и практикой.
Такие интенсивы я провожу онлайн и офлайн - а вы теперь можете получить весь материал с примерами в виде текста.
Получилась тетрадь из 100(!!) страниц!
На которых:
Что учесть ДО начала...
Aноним
Тема
лендинг
лендинг для инфопродукта
мария губина
продающая страница
продающие страницы для обучения
рабочаятетрадь
Рабочаятетрадь "Профессиональное выгорание"
Рабочаятетрадь будет полезна:
для понимания причин, симптомов и стадий развития выгорания;
для самостоятельной работы над профилактикой и преодолением выгорания.
Содержание:
Теоретический блок о профессиональном выгорании.
Описание 8-ми техник...
Если вы уже прочитали книгу (или намереваетесь это сделать) «Иммунитет к критике» ступень №2 серии «Деньги» и у вас есть намерение проработать тему «деньги и/или критика» основательно и самостоятельно, то для вашего удобства оформлена данная Рабочаятетрадь конкретно под эту задачу.
Вторая...
Рабочаятетрадь «Графические диктанты. Подготовка к школе» предназначена для развития пространственных представлений у детей 5–7 лет (образовательная область «Познавательное развитие» по ФГОС ДО).
Тетрадь состоит из двух разделов: «Тренировочные задания» и «Графические диктанты». В первом...
Робот
Тема
графические диктанты
екатерина колузаева
рабочаятетрадь
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ общие рекомендации
САМООПРОСНИК позволит лучше понимать свой организм
СПИСОК АНАЛИЗОВ поможет начать контролировать состояние здоровья
ДНЕВНИК НАБЛЮДЕНИЯ эффективный инструмент для управления лечением
АНТИПАРАЗИТАРНАЯ СХЕМА главная базовая программа, в которой разъяснено...
Рабочаятетрадь по Сольфеджио для учеников 6-го класса. Тетрадь содержит большой блок практических заданий к каждому из разделов музыкальной теории. В конце тетради даны правила, которые помогут выполнить представленные задания.
Робот
Тема
анастасия витковская
музыка
рабочаятетрадь
сольфеджио
Рабочаятетрадь по Сольфеджио для учеников 5-го класса. Тетрадь содержит большой блок практических заданий к каждому из разделов музыкальной теории. В конце тетради даны правила, которые помогут выполнить представленные задания.
Робот
Тема
анастасия витковская
музыка
рабочаятетрадь
сольфеджио
Рабочаятетрадь представляет собой часть тренировочной серии "Включи мозги". На каждом занятии необходимо выполнять рекомендованное количество заданий из каждого блока упражнений. Гармонизация работы полушарий: таблицы, зеркальные фигуры, амбидекстрия, образ-слово, образ-текст.
Данная книга поможет вам погрузиться в мир колоды «Колесо года». Рабочаятетрадь создана для того, чтобы вести наблюдение и ничего не упустить из вида. Каждой карте уделена своя страница, на которой вы найдете основные значения карты в прямой и перевернутой позиции и дополните ее своим видением...
Собери рекламную стратегию под таргет -
Вся маркетинговая логика для заявок и продаж в одной таблице
Что это за продукт?
Это рабочая система в формате Excel, где вы собираете рекламную стратегию под проект:
от анализа ниши — до запуска, аналитики и масштабирования.
Это не просто шаблон или...
Математика. Считаем, решаем и сравниваем. Рабочаятетрадь дошкольника (Наталья Терентьева)
Рабочаятетрадь предназначена для закрепления изученных букв. Интересные задания и веселые картинки сделают учебу увлекательной! Для совместных занятий родителей с детьми дошкольного возраста.
Серия...
Робот
Тема
математика. считаем
наталья терентьева
решаем и сравниваем. рабочаятетрадь дошкольника
серия рабочаятетрадь дошкольника