1. Скачать [Puzzlebrain] Джаз для новичков: продолжаем танцевать (Карине Чрикян)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить еще больше джазовых элементов Считаешь, что танец – лучшая физнагрузка для поддержания стройности Стремишься довести все ранее разученные движения до идеала Хочешь, чтобы твое тело стало еще более гибким и пластичным Поднимаешь себе настроение, исполняя...
  2. Робот

    Скачать [Sense Me Dance] Sense Me Bunny 2023. Танцы + Фитнес + Растяжка (Рита Майская, Ева Рубан)

    ПАКЕТ SENSE ME BUNNY ВКЛЮЧАЕТ КУРСЫ: 1. Sense Me Бачата с Кэти НОВЫЙ КУРС 2. Комплексная прокачка тела с Марией. Подтянутое тело без перекачки НОВЫЙ КУРС 3. Тверк с Викторией НОВЫЙ КУРС база начинающие+связки 4. Тверк с Евой + прокачка тела (начинающие, level 2) 2 курса 5. Приватный танец с...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Рисуем фигуру человека: от статики к движению (Виктория Лан)

    ✓Мечтаешь научиться рисовать людей ✓Хочешь разобраться в пропорциях тела ✓Не понимаешь, с чего начать рисовать фигуру в движении ✓Восхищаешься, видя реалистичный рисунок человека в одежде ✓Ищешь новое творческое увлечение После прохождения курса: Получи базовые навыки рисования человека...
  4. Робот

    Скачать Базовые юбки крючком 3 в 1 (Дарья Дымкова)

    Мастер-класс Базовые юбки крючком 3 в 1 Сборник МК 3 в 1 на мои базовые юбки содержит в себе три описания: 1. "карандаш" в терракотовом цвете 2. прямого кроя с разрезами по бокам "Магнолия" 3. юбка "Лемонграсс" с планкой на пуговицах. Универсальные юбки на каждый день и для случаев. Каждую...
  5. Скачать Йога для женщин (Алена Янбухтина)

    В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...
  6. Скачать Йога для женщин (Алена Янбухтина)

    В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...
  7. Робот

    Скачать Тейпирование для тела (Валерия Поляковски)

    Что такое тейпирование Тейпирование для тела Тейпирование – это методика нанесения специальной клейкой ленты на ушибленные и травмированные участки опорно-двигательного аппарата. В основном тейп наносится на поврежденные мышцы и суставы, создавая покой тому участку, на котором он закреплен...
  8. Скачать Курс по растяжке тела (Надежда Афанасьева)

    Курс по растяжке тела Где проходят Курсы? Онлайн-курсы проходят на профессиональной платформе для онлайн-курсов Gurucan. Можно смотреть уроки в приложении или с браузера. Какие есть способы оплаты? Что если я из-за границы? Оплата происходит по ссылке, при покупке выдаётся чек. Также...
  9. Робот

    Скачать Рисуй и богатей! Или что такое цифровой скетчинг, и как на нём заработать (Дарья Сергеева)

    Представьте, что всего лишь несколько страниц отделяют вас от финансового благополучия, любимого дела, самореализации, работы вне жесткого графика и душного офиса, признания широкой публики, покупок и увлечений, о которых вы так долго мечтали. Меня зовут Дарья Сергеева, я художник-визуализатор...
  10. Скачать [Aniko Yoga] Chakra flow (Анна Сологуб)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс практических занятий йоги по направлению виньяса флоу. Йога-классы с фокусом на чакры позволяют добиться качественных изменений не только в общем физическом состоянии, но и раскрыть новые грани возможности личности...
  11. Робот

    Скачать Начальная подготовка, растяжка для детей 5-7 лет (Марина Протасова)

    Наиболее часто задаваемый вопрос, особенно от родителей наших маленьких гимнасток. Внимательно посмотрите видео и послушайте мои объяснения и многое Вам станет ясно и понятно! Малыши занимаются не больше 3-4 раз в неделю и конечно же этого времени категорически недостаточно, ведь надо не только...
  12. Робот

    Скачать [Sense Me] Растяжка (Аида)

    На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата. С помощью уроков по...
  13. Робот

    Скачать Комплекс для верхней части тела (Ольга Дробышева)

    Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
  14. Скачать [puzzlebrain] Основы делового английского для начинающих (Камилла Даянова)

    Курс для тебя, если ты: Давно подумываешь о выходе на международный карьерный рынок Владеешь английским языком, но опыта делового общения тебе не хватает Не знаешь, как написать блестящее резюме на английском Тебе не хватает практики делового английского Благодаря курсу: Избавься от страха...
  15. Робот

    Скачать Дизайн сна (Дарья Казанцева)

    Курс для вас, если вы: любите красивые интерьеры у вас сбит режим сна дизайнер/декоратор/стилист вы спите мало, беспокойно, не высыпаетесь у вас есть спальня или спальная зона вам не нравится, что вы видите, проснувшись вам сложно заснуть по утрам у вас мало энергии и плохое настроение Темы...
  16. Скачать Свобода и легкость движений за 9 недель. Тариф Минимум (Александра Бонина, Татьяна Москалева)

    Что вас ждет внутри программы? Блок 1 Щадящая растяжка для всего тела Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам. В этом блоке будет 3 этапа тренировок: Этап 1 - подготовительный (3 недели) Этап 2 - основной (3...
  17. Скачать [puzzlebrain] Курс "Готическая каллиграфия для начинающих" (Анастасия Новикова)

    7 уроков от Анастасии Новиковой Благодаря курсу ты: Научишься изящно писать в старинном стиле Поэтапно освоишь готическую каллиграфию Сможешь создавать красивые надписи на заказ
  18. Скачать Уроки современных танцев в видеоформате (Дарья Грачева)

    Здравствуйте! Меня зовут Дарья Грачева. Если вы интересуетесь обучением танцевальному мастерству, то вы попали по адресу! Я могу предложить вам дружескую помощь в обучении современным танцам самостоятельно, а так же раскрою вам секреты западных школ танцевального мастерства которые практикуют...
  19. Скачать Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле (Игорь Борщенко)

    Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала свою эффективность в лечении и профилактике различных заболеваний наравне с другими видами физической...
  20. Робот

    Скачать Вуаль для волос и тела, дымка для волос (Юлия Глэдвин)

    Каждый мастер-класс - это... Список необходимых ингредиентов для подготовки к творчеству Видео-урок от 20 до 120 минут с демонстрацией процесса создания продукта и теорией Методичка по продукту с рецептурой и полезными лайфхаками
Сверху