Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] Растяжка для танцев: базовые элементы для гибкого тела (Дарья Сергеева)

✓Планируешь ввести в свою жизнь физическую активность ✓Любишь разнообразные тренировки ✓Хочешь прокачать мышцы всего тела ✓Мечтаешь сбросить лишнее и укрепить нужное После прохождения курса: Разучи силовые упражнения с эспандером в домашних условиях Улучши рельеф и тонус мышц Укрепи...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь освоить технику макраме Планируешь научиться плести базовые узлы Ищешь новое творческое увлечение Хочешь украсить дом уютными и стильными панно Любишь делать подарки своими руками Благодаря курсу ты: Освой основные техники плетения из...

«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...

ИМПРОВИЗИРУЙ ЭТО Нашей школе Drive Dance - 12 лет, и в онлайн-курс мы вложили весь свой опыт и профессионализм. Видеоуроки записаны лучшими хореографами из Лондона. Тренируйтесь в своём ритме, по собственному расписанию. С нами вы освоите искусство импровизации, получите удовольствие и сможете...

Дорогие коллеги, здесь то, о чем меня так много спрашивали в последнее время Программа курса Видео-урок 1: Диагностика и планирование, особенности ЕГЭ-2021 - как спланировать программу подготовки, если до экзамена а) 2 года, b) 1 год, c) полгода; - как определить траекторию подготовки для...

✓Мечтаешь создавать понятную и красивую инфографику ✓Хочешь изучить базовые инструменты графического редактора ✓Стремишься прокачать свои навыки в создании изображений ✓Планируешь разобраться в основах графического дизайна ✓Не понимаешь, как текст превратить в графику ✓Хочешь освоить творческую...

✓Планируешь получить базовые знания в области интернет-маркетинга ✓Мечтаешь создать свою первую рекламную кампанию в Яндекс ✓Ищешь способ запустить первую таргетированную рекламу ✓Хочешь научиться пользоваться сервисами аналитики ✓Выбираешь подходящий для тебя тип рекламы ✓Хочешь получить основы...

Вас ждут уроки с простыми движениями под популярную музыку, а также разборы хореографий. -Ева Власова «Танцуй вопреки» -Mr. President «Coco jambo» -Shakira «Beautiful Liar» -Pussycat dolls «Buttons» -Aya Nakamura «Copines» -Урок с простыми движениями под популярную музыку -В курсе 5 месяцев...

Эта книга — сборник упражнений для растяжки всего тела, которые удобно выполнять прямо за рабочим столом. Иллюстрации в формате забавных комиксов не оставят вас равнодушными, ведь герои этой книги так похожи на нас: у них тоже постоянно затекает спина, вечно что-то ноет и тянет, а также...

Покупаем ВСЕ уроки по KIZOMBA более 180 уроков по 30-40 минут Доступ ко всем урокам открывается сразу Уровень: от новичка до эксперта Все Топовые русскоязычные преподаватели в одном МЕСТЕ! Евгения Волынчук Наталья Сиренко Анабель Чуприна Олеся Петрова Марта Ханна Кристина Больбат Валерия...

Покупаем ВСЕ уроки по KIZOMBA более 180 уроков по 30-40 минут Доступ ко всем урокам открывается сразу Уровень: от новичка до эксперта Все Топовые русскоязычные преподаватели в одном МЕСТЕ! Евгения Волынчук Наталья Сиренко Анабель Чуприна Олеся Петрова Марта Ханна Кристина Больбат Валерия...

Курс для тебя, если ты: Давно хочешь улучшить свою растяжку Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным Занятия на тренажерах не приносят удовольствия Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге...

Курс для тебя, если ты: Давно хочешь улучшить свою растяжку Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным Занятия на тренажерах не приносят удовольствия Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге...

Курс для тебя, если ты: Давно хочешь улучшить свою растяжку Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным Занятия на тренажерах не приносят удовольствия Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге...

Курс для тебя, если ты: Давно хочешь улучшить свою растяжку Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным Занятия на тренажерах не приносят удовольствия Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге...

Материал видео-курса представляет собой сочетание силовых и пассивных растяжек, рассчитанных на все категории танцовщиков (разный возраст, разные уровни подготовки, разные стили). Урок (1 час 23 мин) разогрев рук и ног; голова и port de bras, медленно и быстрее; стопы; голова и корпус...

Гимнастические купальники разных моделировок. Возраст 2-14 лет. 1. Купальник со "стойкой" на молнии по спинке. 2.Купальник с кокеткой шортиками и швом по спинке. 3.Купальник шортиками без швов по середине переда и спинки.

Заниматься будем на протяжении одного месяца – именно столько тебе потребуется, чтобы увидеть первые результаты. В курс входят разминочные сеты, работа над всем телом, прокачка+растяжка, работа с осанкой. Результат гарантирован – укрепление осанки, грациозная походка, подтянутое и растянутое...

Профессиональная доула Через 4 месяца Вы: Научитесь осознанно относиться к своим словам, освоите навыки активного слушания Научитесь применять такой инструмент, как сопровождение через полное присутствие, безоценочность и поддержку Узнаете все о физиологии беременности, родов, послеродового...

В фитнесе существует 6 базовых движений из которых строится вся тренировочная программа. Наша задача научиться правильно их выполнять и грамотно комбинировать. Данный учебный курс поможет тренироваться эффективно и без риска для здоровья, а тренерам пополнить свою библиотеку упражнений.