Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
Aноним
Тема
анатомия асан
бедра
занятия
искусства йоги
лонг рэй
наклон
Эта тренировка вернет свободу грудному отделу и шее, снимет напряжение в спине, позволит вам выпрямиться и развернуть плечи.
Вы начнете дышать полной грудью и наслаждаться легкостью в теле.
Часть урока, что проходит на стуле, — настоящая палочка-выручалочка, которую вы сможете делать даже в офисе!
Aноним
Тема
fitspoклуб
newyorkfitspo
боровская викториядыхание
елена лукке
осанка
спина
Дыхание весны
⠀
Что может быть лучше нежели радостно-весенний цвет, поднимающий настроение даже в зимние месяца?
⠀
Вот такой вкусный чудо-свитер я недавно связала и готова поделиться с вами новыми знаниями! А Вы готовы?
⠀
Что будет в новом мастер-классе:
⠀
Кругловязаный реглан
Горизонтальные...
Неделя дыхательных практик для улучшения работы легких и укрепления иммунитета
Этот марафон я решила создать для тех, кто:
За последние пару месяцев перенес ОРЗ
Хочет быть более устойчивым к сезонным, простудным недугам
Постоянно испытывает хронический стресс и плохой сон
Ведет сидячий образ...
Aноним
Тема
александра бонина
дыхание
здоровое дыхание
татьяна москалева
тело
Знакомо ли Вам чувство усталости, стресса, раздражительности?
То чувство когда силы будто покидают Вас?
Как часто Вы сталкиваетесь с проблемами здоровья у Вас или Ваших близких?
Возможно Вы испытываете недостаток гармонии и целостности?
Обычно, каждый человек, сталкивается с этими вопросами...
Робот
Тема
квантовое дыхание
квантовое дыхание. i-ii ступени
олег руснак
руснак
Анна Воронина
Кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика», сотрудник НИИ Вирусологии, отдел молекулярной генетики вирусов.
Сертифицированный специалист NKT (нейрокинезиология) 2 уровня.
Сертифицированный специалист по прикладной неврологии (“Z-Health”)
Презентер и...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
дыханиедыхание lvl 1
тренировки
Цель – научиться дышать полным дыханием, занять свое место в жизни, почувствовать себя на своем месте, понять, что вы достойны. Что вы имеете право, что мир для вас изобилен!
Вам нужен этот тренинг, если вы задаётесь вопросом:
Почему мне кажется, что я занимаю не свое место в жизни?
Мне...
Aноним
Тема
дыхание
заболевания органов дыхательных путей
йога голоса
легкие
легкие. дыхание
ольга фахрутдинова
пранаяма
ПРОГРАММА КУРСА
Что будем делать на курсе: цели и задачи
ТЕОРИЯ:Рассказываю, что такое правильное дыхание и о его важности. Объясняю принципы работы респираторной системы, чтобы вы понимали цель практических упражнений и не боялись экспериментировать.
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ...
Робот
Тема
выносливость
дыхание
дыхательные практики
дыхательные упражнения
правильное дыхание
расслабление
тренировки
улучшаем кровообращение
упражнения для дыхания
упражнения на дыхание
юлия богданова
Дыхание и естественная ясность.
Практический семинар-исследование.
Принцип энергии-ясности – это суть созерцательного опыта йоги. Это краеугольный камень всех наших курсов. Как его понять?
Ясность – это одно из главных качеств, необходимых для развития медитативного и созерцательного опыта...
Робот
Тема
виктор крачковский
дыхание и естественная ясность
дыхание и равновесие ума
ясность ума
МЕДИТАЦИЯ "ПОЗВОНОЧНОЕ ДЫХАНИЕ"
Во время этой медитации мы соединяем дыхание и энергию Божественное выравнивание тела и с помощью дыхания мы проводим сеанс исцеления своего позвоночника. А в месте с этим - сеанс исцеления всего организма.
Алгоритм упражнения.
1. Мысленно определяем последний...
Как с помощью техник дыхания улучшить здоровье и научиться не бояться стресса, а управлять им и спокойно проживать эмоции
На курсе вас ждут готовые комплексы практик на все случаи жизни:
*при покупке тарифа "Изучаю с поддержкой" и "Индивидуальный подход"
Хочу расслабиться
Хочу уснуть
Хочу...
Почему нации побеждают и терпят поражения
Это саммари – сокращенная версия книги «Как меняется мировой порядок и что с этим делать. Почему нации побеждают и терпят поражения» Рэя Далио. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В мире очень неспокойно. Америка и Китай сражаются за...
Робот
Тема
как меняется мировой порядок и что с этим делать
ключевые идеи книги
почему нации побеждают и терпят поражения
рэй далио
Что будет:
ШАМАНСКОЕ ДЫХАНИЕ.
ДЫХАНИЕ 35 МИН. 15 МИНУТ РЕЛАКС
Польза дыхания:
Оказывает целительное и психотерапевтическое воздействие на организм
Помогает разрешить многие проблемы на бессознательном уровне
Очищает от прошлого травмирующего опыта
Разблокирует и гармонизирует Вишудху, что...
Робот
Тема
газизова
елена газизова
шаманское дыхание
эзотерика
Наполняемость тарифа Дыхание! + Точки!
УРОК 1. Дыхательные упражнения + точки для снятия напряжения в теле, восстановление кровоснабжения для мозга, сердца, сосудов
УРОК 2. Дыхание для для нормализации усвояемости кислорода в крови, повышающее количество сил, энергии, питании суставов, мышц...
Суть женского начала — накапливать энергию и тратить ее на поддержание домашнего очага. А без огня разве бывает очаг?
Накопление и сохранение энергии — вот женская миссия. Если женщина обладает энергией, то она любима мужем, интересна ему, он всегда стремится в созданный ей уют. Женская...
10 тренировок, которые изменят твое представление о фитнесе
Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов
Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников!
Что будет на курсе:
Короткие...
С какими целями создан курс, и для чего он вам?
Вы разберётесь в физиологии организма - увидите, к чему приводит неправильное дыхание;
Узнаете, как дыхание нормализовать и, тем самым, гармонизировать своё состояние;
Начнете много практиковаться каждый день - вас ждут оздоравливающие упражнения...
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 3—Embryonic Breathing "
Медитативное дыхание назад в детство
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее искусство использования разума для естественного взращивания ци (энергии) тела для улучшения...
Aноним
Тема
медитативное дыхание
понимание цигун
цигун
эмбриональное дыхание
ян цзымин
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 3—Embryonic Breathing "
Медитативное дыхание назад в детство
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее искусство использования разума для естественного взращивания ци (энергии) тела для улучшения...
Aноним
Тема
медитативное дыхание
понимание цигун
цигун
эмбриональное дыхание
ян цзымин
15 видео лекций
15 видео практик
45 дней продолжительность курса
Дыхательный комплекс восстановление после ковид
чек-листы самоконтроля
Почувствуете прилив сил
Улучшится настроение, появится радость жить
укрепится иммунитет
улучшится качество сна
уменьшится метеозависимость
нормализуется давление
Aноним
Тема
дыханиедыхание ключ к здоровью
дышим правильно
елена голева
здоровье
путь к здоровью через дыхание