Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Структура книги
Книга «15 шагов к счастливой жизни без депрессии» – это эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению депрессии и её самых разных проявлений, затрагивающих мыслительную, эмоциональную, физиологическую и поведенческую сферы. Книга состоит из теоретической и...
Описание
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на...
Робот
Тема
автор павел федоренко
как избавиться
негативных эмоций
ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ ВЕБИНАР:
Данный вебинар предназначен для тех, кто страдает от любых симптомов вегетососудистой дистонией (ВСД).
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ?
Всего за полтора часа, самым простым и понятным языком, вы получите объяснение того, что же это за диагноз такой - вегетососудистая дистония (ВСД)...
Aноним
Тема
вегетососудистая дистония от а до я
забоолевания
павел федоренко
Людмила Федоренко утверждает, что магия доступна всем.
Главное — ваше желание сделать свою жизнь лучше.
Ну и, конечно, знания. Которые вы найдёте в этой книге.
Автор — опытный практик, предлагает убедиться в том, что вы сами можете творить магию. А эта книга дает все необходимые рекомендации...
Робот
Тема
людмила федоренко
магия для дома и семьи
секреты ведуньи
Программа курса
Старт курса
Результат блока: Научитесь понимать и определять ошибки при избавлении от невроза
Что со мной или все о неврозе
Результат блока: Психобразовательный процесс. Изучите причины и механизм возникновения тревожных расстройств
Основы по работе с неврозом и тревожностью...
Aноним
Тема
бессонница
головокружение
депрессия
невроз
павел федоренко
Узнайте, как избавиться от социофобии, застенчивости, нерешительности и повысить свою самооценку
Что Вы узнаете на вебинаре:
Что такое социофобия;
Каковы физические симптомы социофобии;
Каковы типичные социофобические ситуации;
Как социофобия проявляется в поведении человека;
Каковы корни...
Aноним
Тема
застенчивость
избавиться от социофобии
нерешительность
неуверенность
павел федоренко
самооценка
уверенность в себе
Депрессия — настоящий бич нашего времени. От 8 до 12% населения по всему миру страдают от этого недуга. Вопреки тревожным цифрам многие из нас по-прежнему склонны недооценивать опасность депрессивного состояния.
Женщины в два раза чаще страдают от депрессии, чем мужчины.
Принято считать, если у...
Практический вебинар с эффективными техниками осознанности
Свобода от тревоги, депрессии и стресса. Новые техники осознанности
Для кого этот семинар?
Хотите помочь себе?
Техники осознанности позволяют правильно реагировать на физический и эмоциональный дискомфорт, не загоняя себя в стрессы...
Aноним
Тема
автор павел федоренко
мышление
новые техники осознанности
осознанность
павел федоренко
паника
свобода
свобода от тревоги
стресс
тревога
тревожность
Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением.
Книга поможет...
Робот
Тема
автор павел федоренко
анастасия бубнова
павел федоренко
психологические тренинги
работа над собой
саморазвитие
самосовершенствование
советы психолога
Описание книги
В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техники и упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее не издававшиеся практические приёмы совладания со стрессовыми эмоциями и реакциями. В работе также изложены способы изменения искажённых...
Робот
Тема
автор илья качай
автор павел федоренко
без стресса
илья качай
павел федоренко
стресс
стрессотерапия
стрессоустойчивость
тревога
эмоции
Обновленная версия 2020 года.
Самая эффективная на русскоязычном пространстве программа по избавлению от тревоги, ВСД, панических атак, навязчивостей и беспокойства.
Подробная программа курса:
Вводное занятие.
Какие «круги ада» проходят тревожные люди?
Как происходит процесс снижения тревоги...
Робот
Тема
автор павел федоренко
курсы
нервоз
психология
счастливая жизнь
тревога
Что произойдет, если подавлять агрессию?
Агрессия как поток воды, который ищет выхода. Мы можем преграждать ей путь, стоив дамбу, но она найдет выход в другом месте.
Подобно пузырю, который копится, чтобы потом лопнуть. Можно подавлять агрессию. Но вы будете чувствовать дискомфорт, она будет...
Aноним
Тема
агрессивность
гнев
илья качай
кожемяка
павел федоренко
психология
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр.
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
О книге:
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные...
Aноним
Тема
илья качай
как развить стрессоустойчивость
павел федоренко
психотерапия негативных эмоций
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр.
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
О книге:
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные...
Aноним
Тема
илья качай
как развить стрессоустойчивость
павел федоренко
психотерапия негативных эмоций
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр.
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
О книге:
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные...
Aноним
Тема
илья качай
как развить стрессоустойчивость
павел федоренко
психотерапия негативных эмоций
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр.
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
О книге:
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные...
Aноним
Тема
илья качай
как развить стрессоустойчивость
павел федоренко
психотерапия негативных эмоций
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр.
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
О книге:
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные...
Aноним
Тема
илья качай
как развить стрессоустойчивость
павел федоренко
психотерапия негативных эмоций
«А он и правда нормально развивается для своего возраста?!», «Почему он такой неусидчивый?», «А если он не заговорит вовремя?», «Почему все дети уже…, а мой ещё…?», «Почему он так себя ведёт? Да что с ним не так?!» – с этими вопросами встревоженные родители штурмуют кабинеты неврологов...
Робот
Тема
воспитание детей
врач психотерапевт
михаил лабковский
особенности детей
На рынке главной компетенцией рекрутинга часто позиционируют сорсинг. Но одно дело найти сильного кандидата, а другое — захантить. При этом оценить, что он сможет влиться в команду, понять специфику продукта, особенности рынка и выдавать ожидаемые результаты. На курсе IT Recruitment мы дадим...
Робот
Тема
it recruitment
projector
анализ
артур федоренко
бизнес
диджитал-маркетинг
оффер
персонал
подбор персонала
рекрутер
В настоящей книге подробно и доступно раскрываются глубинные причины так называемой вегетососудистой дистонии и прочих тревожных состояний. Работа освещает влияние убеждений, в которые мы верим, на качество нашей жизни. В книге также можно обнаружить самый настоящий словарь, описывающий самые...