Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курсы «Летний интенсив» кратко повторяют основные темы программы кружков и дают возможность за лето подготовиться к новому учебному году.
Программа онлайн-курса «Летний интенсив»:
Цифры и числа
Двоичная система счисления
Троичная система счисления
Множества
Операции над...
Aноним
Тема
елена смыкалова
летний интенсив
математика 3 класс
меташкола
Комплексная тренировка с элементами пилатеса буквально расшевелит все тело. Вы сделаете позвоночник более гибким, снимете напряжение со спины, улучшите работу плечевого пояса, оздоровите суставы. Использование эспандера даст приятную силовую нагрузку, укрепит мышцы и придаст телу упругость...
Aноним
Тема
fitspoклуб
дарья есипова
пилатес
похудение
спорт
тренировки
функциональная с мини-эспандером на все тело
Техника танцора – это большой пазл, который состоит из маленьких кусочков: грув, работа рук, футворк, поток, контраст, скорость и многое другое. Если одного кусочка нет, то и хорошей картинки не будет.
У НАС ЕСТЬ МЕТОДОЛОГИЯ
По ней мы тренируемся последние годы сами и тренируем свою команду...
Aноним
Тема
puzzle
авторский танцевальный проект
алина барилова
саша царев
танец
танцы
тенцевальный проект
- Видео курс (из 7 частей длительностью 6 часов)
- Методическое пособие (в электронном варианте )
- Аудио сборники (31 трек)
В данное практическое пособие включены хореографические номера для детей дошкольного и младшего школьного возраста. В нем рассмотрены разные по сюжету и тематике танцы...
Aноним
Тема
дети
детский танцевальный репертуар к праздникам
дина пискун
маргарита киенко
ольга киенко
танцы
Сезон – Весна/Лето
Формат издания – 210 х 276 мм
Количество страниц – 36 страниц + вставка-выкройка на скрепке
Год издания – 2017
Содержание: В этом номере вы найдете чудесные классические модели для повседневной носки: модную куртку-бомбер, оригинальную футболку и платье-футболку, льняное...
Aноним
Тема
ottobre design
woman
журнал ottobre
журнал ottobre design woman
№2/2017
Готовы избавиться от лишнего?!
Круговая схема этой тренировки задаст горячий темп буквально с первых минут. При этом нагрузка будет силовая, с отягощениями, чтобы таять начал именно жир, а не мышцы! Результатом станет упругое тело, рельефные мышцы, стройный силуэт.
Тренер: Дарья Есипова...
Робот
Тема
09-10-2022
fitspoклуб
дарья есипова
жиросжигающая круговая силовая
тренировка на все тело
тренировки
[NeSo Akademie] Интенсив «22 Аркана судьбы 4.0» (Елена Малыхина)
Записи интенсива "22 Аркана судьбы 4.0. Психологический портрет на основе
архетипов карт Таро" ― это мощный, но при этом достаточно простой помощник в жизни каждого человека. Овладеть им не составит большого труда, он станет для...
Робот
Тема
22 аркана судьбы 4.0
neso akademie
елена малыхина
интенсив
За странным названием скрывается необычный по подаче образовательный проект, адресованный тем, кто хочет глубже копнуть в первопричины проблем со здоровьем. Проект посвящен ликвидации стресса, бессонницы, плохого настроения, поиску истинных желаний и активации внутренних сил.
В проекте также...
Робот
Тема
helenakornilova.sdr
елена
здоровье
интенсив
корнилова
состояние стояния
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине
Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость...
Aноним
Тема
автор дарья есипова
дарья есипова
красивый рельеф
силовая нагрузка
силовая от дряблых рук и жировых складок на спине
силовая тренировка
складки на спине
тренировка силовая
укрепить мышцы рук
упругость
Готовьтесь к сложному экзамену (ЕГЭ, ЗНО, IELTS) по правильной книге!
Детальный разбор каждого урока по книге English Grammar in Use (лучшее пособие по английской грамматике, абсолютный мировой бестселлер):
- 145 видео уроков
- проработка всей грамматике, которая требуется для любого серьезного...
Робот
Тема
english grammar in use
английская грамматика
английский intermediate
английский язык
елена вогнистая
курс по английскому языку
В ПРОГРАММЕ:
8 тренировок в лучшем студийном качестве
6 популярных танцевальных стилей
Пошаговый разбор движений для любого уровня подготовки
6 самых востребованных хореографов Украины
КАКИЕ СТИЛИ И СКОЛЬКО ТРЕНИРОВОК:
Twerk
2 тренировки с Мамасита
High heels
1 базовая тренировка с Дианой...
Робот
Тема
dancedance марафон
dancehall
mamasita
twerk
екатерина белявская
мамасита
танцы
хореография
Программа курса
Модуль 1
1. Пластика - познакомимся с телом, изучим пространство. Правильное дыхание. Поузинг расширенный вариант.
2. Гибкость. Растяжка рук/ног. Техника работы над координацией и баланс. Инструменты и вариации.
3. Теория танцевальных категорий Вог. Краткая история зарождения...
Робот
Тема
28-04-2023
даша ролик
музыкальность
танцевальная акробатика
танцевальный курс
танцы для начинающих
фристайл
Самостоятельное обучение, без обратной связи и проверки заданий
В программе
- Три основных этапа обучения и работы.
- Разбор ошибок и вопросов после каждого этапа.
- Индивидуальные комментарии и общие рекомендации.
- Многочисленные примеры и мой уникальный опыт, наработанный годами...
Робот
Тема
автор елена виноградова
елена виноградова
скрап
скрап интенсив
скрап-интенсив
скрап_mi
скрапбукинг
1.
Курс понятен на любом уровне - в него включены ответы на самые часто задаваемые вопросы
2.
Онлайн-формат позволяет изучать танец и тренироваться в любое удобное для вас время
3.
Все упражнения проверены на преподавателе и несут здоровью только пользу
4.
Включены много танцевальных...
1. Блок «Распаковка Self made woman»
2. Блок «Мама, я инфлюенсер»
3. Блок «Мой стиль»
4. Блок «Залетный контент»
5. Блок «Монетизация блога»
6. Блок «Работа с брендами»
7. Блок «Level Up блога»
Уникальная программа из микса самых гипнотизирующих движений восточных танцев под современную музыку. Движения - гипноз, которые вводят в магнетический транс и которые хочется смотреть ещё и ещё. Все секреты от яркой и чувственной танцовщицы Айгерим.
Программа обучения:
хореография «восточный...
Level 2 подойдет для тебя, если:
- ты занимаешься Exotic pole dance от года;
- владеешь базовыми поворотами у пилона;
- выполняешь базовые кувырки и акробатику в партере;
- хочешь расширить знания и разнообразить танец;
- если вы преподаватель и хотите повысить свой уровень
Level 2 состоит из...
Робот
Тема
exotic pd
exotic pole
exotic pole dance
pole dance
pole dance exotic
poledance
пилон
танец
танец на пилоне
танцы
Длительность интенсива: 04:24:09
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
1. Что такое Победитель и как им стать.
2. В чем отличие Победителя от Героя.
3. Шаги преодоления - из Героя в Победителя.
4. Как вырастить у себя мышление Победителя и никогда не скатиться вниз.
5. Как сократить путь Героя и реализовать в...
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
1. Жертва. Технология отслеживания и трансформации.
2. Практика трансформации Жертвы в Героя.
3. Преследователь. Технология нейтрализации.
4. Практика трансформации Преследователя.
5. Спасатель. Технология усмирения.
6. Практика трансформации Спасателя.
7. Практика "Рождение...
Длительность интенсива: 08:44:53
Программа Интенсива
1. Роли и игры - в чем отличие
2. Игра - единственный способ жить легко и с минимальными проблемами
3. Женские роли и женские игры.
4. Игры Мужчина-Женщина. Неосознанный сценарий несчастья.
5. Что заставляет нас проигрывать несчастье и как...