1. Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для гибкости и силы тела (Дарья Есипова)

    Пилатес для гибкости и силы тела Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник. Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную...
  2. Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес на все тело с лентой для улицы (Дарья Есипова)

    Пилатес на все тело с лентой для улицы Заниматься здоровым фитнесом можно где угодно: дома, в спортзале, в отеле и даже на улице! Вы можете прокачать все тело, сделать его стройным, упругим и подтянутым. Все, что вам понадобится – эластичная пилатес-лента, хорошее настроение и доступ к этой...
  3. Робот

    Скачать Woman in Love. Комбо набор (Лилия Король)

    Любить женщину – это любить жизнь, потому что женщина – это и есть жизнь и любовь О чем будет курс? О женщине во всех ее проявлениях О женственности Что такое женственность и как она проявляется в современном мире? Что это - длинная юбка? Покорный взгляд? Ритуалы и привороты? Или нечто другое...
  4. Робот

    Скачать Курс “Essential Grammar in Use” (Красный Мерфи) (Елена Вогнистая)

    Полный видео архив YouTube плейлиста «Essential Grammar in Use» (Красный Мерфи) — 115 видео-уроков + практические примеры, 90 часов подробных объяснений. Всё, что нужно знать о грамматике новичку Английский язык устроен не так, как славянские языки. Порог вхождения в английскую грамматику не...
  5. Скачать [FitSpoКлуб] Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна (Дарья Есипова)

    Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и...
  6. Робот

    Скачать Dance Yoga (Оксана Киреева)

    Для тех, кто устал изо дня в день практиковать одни и те же асаны и хочет разнообразить свои занятия, улучшить пластику и поднять себе настроение! Dance Yoga это асаны собранные в красивые связки похожие на танец. За несколько уроков вы научитесь красиво двигаться и от урока к уроку будете...
  7. Скачать Дыхательный комплекс для восстановления после респираторных болезней (Дарья Есипова)

    Самое важное после любых респираторных заболеваний — восстановить дыхание. Положительный эффект будет гораздо шире, чем вы могли ожидать! Улучшится работа сердца и обменные процессы, нервная система получит мощный стимул к расслаблению и успокоению, наладятся сон и пищеварение.
  8. Скачать Интенсив. Алхимия Изобилия (Елена Мирная)

    Интенсив "Алхимия Изобилия". Создаем состояние изобилие в своей жизни и те составляющие, из которых оно состоит.. Убираем ограничения, соединяемся с энергией изобилия и наполняем ею свою жизнь.
  9. Скачать Интенсив. Алхимия Изобилия (Елена Мирная)

    Интенсив "Алхимия Изобилия". Создаем состояние изобилие в своей жизни и те составляющие, из которых оно состоит.. Убираем ограничения, соединяемся с энергией изобилия и наполняем ею свою жизнь.
  10. Робот

    Скачать [Elena Pavlova Photo] Пресеты «Love is in the air» (Елена Павлова)

    Вы получите: 3 цветных авторских пресета с легендарной съёмки с самолётом! Имитация плёнки с очень кинематографичным цветом + удобную пошаговую инструкцию в PDF "Как установить пресеты" Что включено: Каждый пакет включает в себя пресеты в формате XMP, которые вы можете использовать как в...
  11. Скачать Танцевальный Самоучитель (Дарья Грачева)

    Здравствуйте! Меня зовут Дарья Грачева. Если вы интересуетесь обучением танцевальному мастерству, то вы попали по адресу! Я могу предложить вам дружескую помощь в обучении современным танцам самостоятельно, а так же раскрою вам секреты западных школ танцевального мастерства которые практикуют...
  12. Скачать Танцевальный шансон. Тариф без куратора (Евгений Городный)

    Что ты получишь на курсе Готовую аранжировку под вокал Барабанные лупы и ваншоты (в том числе альтернативные) Пресеты для синтов Подробный урок по сведению и мастерингу Закрытый Telegram-канал с видеоурока Программа курса Урок 1 — Подготовка вокала и темп Урок 2 — Гармония Урок 3 — Ударные...
  13. Скачать Танцевальный этюд «Ведьмы» для исполнения взрослыми-любителями (Ольга Гранкина)

    Комбинация, предложенная в уроке, представляет собой пример танцевальной связки без технически сложных элементов — в ней отсутствуют технически трудновыполнимые вращения и прыжки. Соответственно, эта комбинация подходит для исполнения взрослыми-любителями первого года обучения и позволит им уже...
  14. Робот

    Скачать Интенсив "Чистка" (Елена Поздеева)

    Интенсив "Чистка" (Елена Поздеева) 4-7 октября 2018 года БлагоДаря практике еженедельного голодания Вы сможете: Вредные привычки. Вы сможете избавиться от негативных вредных привычек, которые забирают Ваше здоровье и время Энергия. Практика дает очень большое количество энергии и всего за 36...
  15. Робот

    Скачать Armin van Buuren Teaches Dance Music (RUS)

    Курс переведен на Русский Язык Каждую неделю Армин ван Буурен отправляет 41 миллион слушателей в «State of Trance» на его радиошоу. В своем первом в мире онлайн-классе дилер, продающий платину, разрывает свои хиты и строит трек с нуля - чтобы показать вам, как он производит, исполняет и...
  16. Скачать Танцевальный телеграм-канал. Июль 2025 (Дмитрий Диксон)

    Сейчас расскажу, что каждый месяц выходит в закрытом канале: Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире Личные авторские...
  17. Робот

    Скачать Танцевальный телеграм-канал. Июнь 2025 (Дмитрий Диксон)

    Сейчас расскажу, что каждый месяц выходит в закрытом канале: Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире Личные авторские...
  18. Скачать Танцевальный телеграм-канал. Май 2025 (Дмитрий Диксон)

    Сейчас расскажу, что каждый месяц выходит в закрытом канале: 1. Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире 2. Личные авторские...
  19. Робот

    Скачать Танцевальный телеграм-канал. Март 2025 (Дмитрий Диксон)

    Сейчас расскажу, что каждый месяц выходит в закрытом канале: 1. Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире 2. Личные авторские...
  20. Робот

    Скачать Семинар по играм Games in the classroom (Елена Плинер)

    Хотите узнать, какие игры любят все дети и какие из них самые эффективные для обучения английскому? ⠀ Длительность: 2 часа. ⠀ На семинаре вы узнаете: ⠀ какие бывают виды игр, как они различаются по задачам и целям; какие игры выбирать на каждой из стадий обучения; для какого возраста...
Сверху