Результаты поиска по запросу: Танцевальный интенсив Woman in Dance (Елена Яткина, Вероника Есипова)

Курс для тебя, если: Ты хочешь научиться танцевать twerk , даже если никогда не занималась танцами Тебе важно качество и ты хочешь освоить twerk на профессиональном уровне Хочешь стать гибкой и пластичной Ты танцор или хореограф других стилей и хочешь добавить в свою копилку навыков twerk...

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА 5 технических уроков 6 уроков по хореографии 8 часов танцевальной практики! Это САМАЯ РАЗОБРАННАЯ хореография с техническим углублением в работу с поворотами, глубокими волнами и трясками живота, партером а также образом. Создадим немного магии! 1 ЛЕКЦИОННО-ВСТУПИТЕЛЬНОЕ...

Онлайн-урок с медленным пошаговым разучиванием хореографии "When we" Язык урока - русский Длительность урока - 35 минут. Каблуки желательны, но вовсе не обязательны! Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона (онлайн класс...

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА ТЕЛО Основная телесная биомеханика движений как основа танца Трайбл Фьюжн. Мы изучим на практике работу головы и шейного отдела позвоночника, плечевого пояса, грудного отдела и бедер. На примерах наложений одного движения на другое поймем принципы работы нашего тела. РУКИ...

Забудьте о растяжке через боль! Эти бережные и приятные тренировки в любом возрасте подарят телу здоровую гибкость. Вы уделите внимание не только развитию эластичности мышц, но также улучшению подвижности и оздоровлению суставов и позвоночника. Итогом станет легкость и свобода движений, летящая...

Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку. Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона. Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран. Добавлена...

КУРС ПО МУЗЫКАЛЬНОСТИ И ИМПРОВИЗАЦИИ Научись за 1,5 месяца круто обыгрывать музыку, импровизировать, выделяться среди сотен других танцоров и производить вау-эффект на зрителей и судей. Даже если ты пока сомневаешься в своей технике, музыкальность — твой ключик к красивому танцу. Мэтч звука и...

Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас...

1. 14 декабря в 20.00 по мск разучиваем в прямом эфире легендарную хореографию "КОШКА" в закрытой группе Инстаграм. 2. Видео уроки танец на стуле. Это необычный танец. В этом танце Вероника играет со стеком ( плёткой ), что добавляет пикантности танцу. Уровень начинающие. Это очень лёгкий...

За 2 месяца обучения мы создадим внутри тебя бесконечный поток красоты, сексуальности и свободы. С полного нуля до уникального танца, созданного тобой! Программа курса Модуль 1 1. Пластика - познакомимся с телом, изучим пространство. Правильное дыхание. Поузинг расширенный вариант. 2...

Онлайн-курс по strip-dance, направленный на развитие гибкости и красоты тела, умение танцевать маняще, женственно и притягательно. Автор курса — хореограф с 15-летним опытом преподавания. Курс для девушек, которые хотят: Научиться владеть своим телом и красиво двигаться. Удивить своего...

Сияющая кожа Простые упражнения, которые помогут вам выглядеть на 20 лет моложе! Это естественная, безопасная, простая и недорогая альтернатива самым модным методам омоложения! Можно использовать эти упражнения в любом возрасте, при любом состоянии кожи, независимо от вашей физической формы Вам...

Получите комплекс знаний и практических навыков, позволяющих жить долго и счастливо. На мини-курсе делимся результатами последних исследованиями в области функциональной медицины. Вы узнаете, как придерживаться здоровых привычек в питании, отрегулировать гормональный фон, что положительно...

Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга Мягкая практика для оздоровления позвоночника, пробуждения грудной клетки, улучшения подвижности тазобедренных суставов. Подойдет даже новичкам и тем, кто возвращается к фитнесу после перерыва (в т.ч. после болезни). Медитация в конце...

Портфолио иллюстратора Виктория Ким 21 — 22 МАЯ Процесс создания портфолио — это практика саморефлексии и важная точка профессионального роста, благодаря которой мы понимаем, куда двигаться дальше. За два урока узнаем, как исследовать и формулировать свой путь, что стоит включать в портфолио и...

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ФАЗЫ 1. Эти интенсивны логически связаны и рождены друг из друга органически последовательно. Пожалуйста, не разрывайте эту связь, и тогда обучение плавно войдет в ваше сердце. ВОЛНЫ Бережное начало второй ступени с прокатывания волнообразных...

Описание тренировки Кардио для ускорения жиросжигания Кардио тренирует сердечнососудистую систему, а еще помогает сжечь лишний жирок. При этом важно, чтобы нагрузка была не слишком интенсивной и разнообразной — то есть, такой, как в этой экспресс-тренировке! Используйте этот жаркий комплекс в...

Обучение пилону дома Online Уроки по Pole Dance, Exotic PD, Растяжке

Как заполнять Книгу Жизни? С какой главы начинать? Как вдохновиться на написание? Как расставить приоритеты? Что делать когда не знаю что писать? Мы учли все твои вопросы, и проблемы связанные с заполнением Книги Жизни. И увидели что одним эфиром или вебинаром - не отделаться. Именно поэтому мы...

Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость. Тренер: Дарья Есипова...