Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
5 тренировок в неделю
3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов
-...
Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом
Вас ждет:
5 тренировок в неделю. Средняя продолжительность тренировки 60 мин...
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю)
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
МФР с оборудованием
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению...
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...
Описание книги:
«Каждая хозяйка старается, чтобы на столе всегда были вкусные и полезные блюда, причем желательно, чтобы их приготовление не занимало много времени. Самый простой и быстрый способ организовать перекус, обогатить повседневное меню разнообразными витаминными блюдами или устроить...
Описание книги
Новое модное хобби, приступить к которому вы можете прямо сейчас, ведь для плетения из газетных трубочек в вашем доме наверняка найдется все необходимое: пачка старой макулатуры, вязальная спица, ножницы, клей ПВА и краски – акварель, гуашь, акрил! Немного терпения, чтобы с...
Aноним
Тема
вазочки
корзинки
мебель
натальяпопович
плетем из газетных трубочек
В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT
Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более...
Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю...
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...
Это не очередной «марафон», это обучающий курс, где я буду вас учить правильному движению, работе со своим телом.
Вы приобретёте знания, закрепите полезные привычки, которые будут работать на вас, ваше здоровье улучшится (и фигура тоже).
Как проходит курс?
✅ силовые тренировки с видео и...
Робот
Тема
natalyapopovich
автор натальяпопович
артикуляцию позвоночника
комплекс мфр
мфр
питание
работа с отеками
силовые тренировки
умное тело
ягодицы
Размеры: от 50 до 59 см
Описание подробное, в PDF формате + пошаговые видео
Оригинальная пряжа: Lana Gatto Maxi Soft
Расход: 3 мотка
Спицы: 2.5/3/3.5 мм (40см)
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье,
но и делиться своим опытом друг с другом!
Это...
Робот
Тема
июнь2022
клуб
клуб модных практик. июнь2022
модные практики
модных
практик
Описание книги:
Чем украсить стол, который ломится от всевозможных яств? Попробуйте домашние копчености, вяленья и соленья национальных кухонь мира. Каждое блюдо, приготовленное по традиционному рецепту, уникально, колоритно и самобытно. Угощения для любого повода, от закусок до десертов.
С этой...
Старт нового потока - 14-ое марта.
Это не повтор! Автор каждый поток снимает новые тренировки!
Если вам нравится Оксана Килина, то эти тренировки так же для вас, так как программа составлена с учетом курса по коррекции ягодичных после обучения у Оксаны.
Что внутри?
- упражнения для ручного...
Aноним
Тема
татьяна романенко
ягодицы коррекция
ягодицы коррекция 2022
Подписка на платный телеграм-канал, июнь2022
Автор - Евгений Коган
Что вы получаете?
1. Возможность в режиме реального времени наблюдать за тем, как я работаю на фондовом рынке.
2. Инвестиционные идеи.
3. Постоянные ежедневные комментарии к планируемому на день календарю событий. Обращение...
Для тех, кто хочет:
Приобрести уверенность в торговле
Иметь возможность сравнить своё мнение с мнением авторов канала
Приумножить свой депозит
Попробовать свои силы в позиционных трейдах
Освободить частично своё личное время от трейдинга
Обзоры по фьючерсам на канале публикуются 1 раз в...
Преимущества канала:
Экономия личного времени на поиск идей
Возможность разогнать свой депозит
Получение дополнительных знаний
Приобретение уверенности в позиционных трейдах
Возможность обрести новый вектор своей торговли
Шанс почувствовать себя в команде единомышленников
Возможность обрести...
Beauty-журнал — твой личный помощник, благодаря которому ты сможешь самая первая каждый месяц получать актуальную информацию об уходе за волосами, лицом и телом.
70 страниц полезной информации и подборок лучших бьюти-средств, которые сэкономят тебе кучу денег и времени
Красота не требует...
В Force Invest Club вы сможете наращивать свой капитал, опираясь на опыт и знания команды Force Analytics.
Участникам открывается доступ в закрытый Telegram-канал и чат, где публикуются:
Полезная информация о состоянии фондового и криптовалютного рынков
Аналитика и рекомендации по кратко- и...
Курс посвящен исключительно коррекции материального благополучия, привлечения денег, удачи в делах, карьере. Это Ваша индивидуальная коррекция для роста финансового благополучия, бизнеса и успеха в делах.
Практические знания и применение коррекционной хиромантии позволит вам управлять всеми...
Робот
Тема
автор наталья ковалева
коррекция благосостояния
коррекция судьбы
хиромантия