1. Робот

    Скачать Фитнес-марафон (Виктория Рахматулина)

    12 тренировок для жиросжигания дома 12 тренировок для жиросжигания в зале 14 тренировок для набора массы в зале. Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов. Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту...
  2. Робот

    Скачать Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)

    Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова) Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой. Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это...
  3. Скачать [Академия PRO-Здоровье] Справочник Ферменты (Ксения Черная)

    Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию Вас беспокоят хронические симптомы и боли,вы в поиске эффективных рекомендаций Вы начинающий или действующий нутрициолог Вы являетесь специалистом в сфере фитнеса...
  4. Скачать [Академия PRO-Здоровье] Противовоспалительный справочник (Ксения Черная)

    Противовоспалительный справочник Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию Вас беспокоят хронические симптомы и боли,вы в поиске эффективных рекомендаций Вы начинающий или действующий нутрициолог Вы...
  5. Скачать [Академия PRO-Здоровье] Синдром Жильбера (Ксения Черная)

    Синдром Жильбера Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию Вас беспокоят хронические симптомы и боли,вы в поиске эффективных рекомендаций Вы начинающий или действующий нутрициолог Вы являетесь специалистом...
  6. Робот

    Скачать [Педагогический колледж фитнеса] Дистанционный фитнес-тренер. Продвинутый уровень

    Курс представляет собой четкие рекомендации к действию для тех, кто решил вести свою деятельность удаленно/дистанционно. Вы узнаете, как построить тренировочный процесс удаленно, получите четкие рекомендации к действию. Курс содержит практические задания, которые помогут выстроить свою систему...
  7. Робот

    Скачать Фитнес рацион 1500 ккал (Дмитрий Путылин)

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  8. Скачать [Академия PRO-Здоровье] Железодефицитные состояния (Ксения Черная)

    Железодефицитные состояния научитесь оценивать симптомы дефицита железа и “читать” результаты лабораторной диагностики поймете, как соотносить состояние железодефицита с уровнями содержания гемоглобина и ферритина выработаете стратегию профилактики и коррекции железодефицита Вам необходимы...
  9. Скачать [Академия PRO-Здоровье] Справочник Минералы (Ксения Черная)

    Минералы узнаете признаки дефицита и профицита минералов определите роль и функцию каждого минерала в организме выясните суточные потребности взрослых получите список продуктов и нутрицевтиков с высоким содержанием определенных минералов Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая...
  10. Скачать [Учёный фитнес] Физиология фитнес тренировки для снижения жира

    Вы научитесь терминологии, построению аэробной тренировки в микроциклах, мезоциклах, макроциклах исходя из современной теории периодизации, диагностике аэробной работоспособности, современным программ питания при высокоинтенсивной работе, построению тренировочного цикла по гендерному различию...
  11. Скачать [Академия PRO-Здоровье] Вирусная нагрузка (Ксения Черная)

    Вирусная нагрузка научитесь выявлять признаки вирусных и инфекционных заболеваний по результатам лабораторных анализов разберетесь в современных методах работы со сниженным иммунитетом рассмотрите общие понятия вирусной нагрузки, ее связь с иммунитетом и причины его снижения Вам необходимы...
  12. Скачать [Академия PRO-Здоровье] Уставшие надпочечники (Ксения Черная)

    Уставшие надпочечники получите методы диагностики узнаете типы нарушений функции надпочечников усвоите общие принципы и подходы к коррекции в зависимости от типа и стадии нарушений Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только...
  13. Скачать [Академия PRO-Здоровье] Инсулино-резистентность (Ксения Черная)

    узнаете -5 основных шагов по отказу от глютеносодержащих продуктов -получите список полезных альтернатив -узнаете, на что нужно обращать внимание в составе продуктови где находить замену привычным продуктам Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап...
  14. Скачать [irs.academy] Онлайн-курс для фитнес-тренера. Тариф - PRO

    Для кого будет полезно? 1 Тренеров У вас уже есть опыт в наставничестве, но не хватает полезных знаний? Онлайн-курс для фитнес-тренеров заполнит этот пробел. 2 Спортсменов Хотите быть в хорошей форме и самостоятельно составлять тренировки? Познакомьтесь с рабочими методиками построения...
  15. Скачать [МАН] Системный нутрициолог 2.0. Тариф L. 1 месяц (Анастасия Устинова)

    Длительность программы 6 месяцев. Модуль 1. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. БЕЛКИ Модуль 2. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. УГЛЕВОДЫ Модуль 3. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. ЖИРЫ Модуль 4. РОЛЬ ВОДЫ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ...
  16. Скачать Умный фитнес с детьми (Христина Жарикова)

    В курс входит: Вводная лекция по работе с детьми 20 тренировок с детьми и подростками Тейпирование стоп и для осанки Тест для самопроверки Именной сертификат (после успешного прохождения теста) Вечный доступ Этот курс подойдёт как тренерам, так и родителям деток 4-18 лет. Взрослым тренировки...
  17. Робот

    Скачать Фитнес диетология, standart (Оксана Оборец)

    Онлайн курс, после которого ТЫ будешь СОСТАВЛЯТЬ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ как профессиональный диетолог: для себя для семьи для клиента и ЗАРАБАТЫВАТЬ на этом! КОМУ ПОДХОДИТ КУРС ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИЯ Инструкторам, фитнес-тренерам, профессиональным спортсменам Консультантам по питанию, а также всем...
  18. Скачать Фитнес для здоровья (Андрей Антонов)

    Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени. Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
  19. Робот

    Скачать Фитнес для здоровья (Андрей Антонов)

    Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени. Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
  20. Робот

    Скачать [Fitstars] Умный фитнес (Арина Костюнина)

    Релиз 26.12.2022 Программа тренировок направлена на улучшение функций тела, восстановления стереотипа дыхания, проработку глубоких и поверхностных мышц, с активным вовлечением в работу нервной системы. На тренировках вы научитесь ощущать взаимосвязи в теле, скорректируете осанку, укрепите и...
Сверху