Результаты поиска по запросу: [edston] Здоровая поясница и движение без боли (Иван Шведов)

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина) Автор: Александра Бонина Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела. Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...

Что включено: 24 видео-урока ,балетной гимнастики и пилатеса; 25 уроков теории с объяснениями техники движений и лайфхаками; понятный личный кабинет; доступ к курсу 24/7; полностью самостоятельное обучение; доступ к курсу 75 дней; Ваш бонус! 7-дневный марафон по фейс-фитнесу. Ваш результат...

Здоровая спина и красивая осанка. Тариф Стандарт Этот курс для вас, если: Cтать участником курса Вы мучаетесь от боли в пояснице Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте Испытываете боли между лопатками после работы Чувствуете боль в области шеи после работы На курсе вы...

В этом онлайн-курсе, Анна Сокол, инструктор практик осознанности и метода погружения в настоящий момент, ведущая челленджей тишины, ретритов, курсов Парадентальной медитации, а также сооснователь World of Awakening community, в своем курсе расскажет о том, как стать энергетически наполненным...

Стретчинг с нуля без боли Саммые эффективные техники и методы растяжки для развития гибкости всего тела Авторы: Olivia Riklan - Оливия Риклан Последнее обновление: 02.2023 русский Чему вы научитесь Упражнения, которые помогут стать гибче любому человеку без боли. Техники того, как сесть на...

ПЛАН ЗАНЯТИЙ ТРЕНИНГА 1 занятие 26 апреля в 21:00 МСК Освобождаем заднюю поверхность туловища. Управление мышцами-разгибателями спины. • Избавляемся от переразгибания в пояснице • Отменяем хроническую боль в крестце и пояснице • Подтягиваем живот 2 занятие 3 мая в 21:00 МСК Освобождаем переднюю...

НАЧАЛО 15 октября 2021 продолжительность: 8 недель + 1 месяц поддержки 56 уроков: теория и практика чат с поддержкой кураторов 5 прямых эфиров с авторами курса эффективная методика комплексный подход: йогатерапия + китайская традиционная медицина + психосоматика Знакомы ли вам эти симптомы...