Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы научитесь:
Научитесь готовить фитнес десерты с низким содержанием калорий (диетические десерты), по понятному и доступному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку в этом.
Познаете доступную и легкую кондитерскую технику, легко подружитесь с отличным вариантом диетических...
Aноним
Тема
десерты без сахара
ольга иванова
рецепты
фитнесфитнес десерты
Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат
Чему вы научитесь
Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря
Требования
Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...
Робот
Тема
14-07-2021
udemy
базовый уровень
фитнесфитнес дома
фитнес дома без инвентаря
юлия кот
Будем делать вместе сладкие, подтянутые, упругие тельца. На это у нас уйдёт, если что, всего один месяц. Вне зависимости от твоей нынешней физической формы — результат будет такой, что ты офигеешь.
⠀
Работать станем быстро, но эффективно — без фашистских диет и спортивных убийств.
ДА:
а)...
Робот
Тема
viksi666
викси
викси 666
виктория рахматулина
жиросжигание
набор массы
тренировка
фитнесфитнес-марафон
Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную
жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах.
Омолодим кожу лица и шеи
Избавимся от отеков и тусклости кожи
Уменьшим сутулость и скованность в позвоночнике
Добавим...
Присоединившись к интенсиву, вы:
Узнаете, как война меняет внутренний мир человека.
Изучите новейшие техники и подходы для работы с тяжёлым стрессом и травмой.
Научитесь выстраивать терапию, опираясь на личные и духовные ресурсы клиента.
Получите готовые решения для реабилитации и поддержки...
Робот
Тема
акобр
комплексный подход к терапии птср
пакет эксперт
практический онлайн интенсив
реабилитация комбатантов после сво
светлана соловьева
«Фитнес-формирующий массаж тела»
Впервые за 3 дня обучения дан как 1, так и 2, продвинутый уровень методики
Одна из самых популярных и востребованных у мастеров СПА и массажистов технология коррекции тела Александра Ермолаева.
На вебинаре предоставлен самый полный и значительно улучшенный...
Робот
Тема
автор александр ермолаев
александр ермолаев
массаж тела
фитнес массаж
фитнес массаж тела
фитнес-формирующий массаж
формирующий массаж тела
О чем эта книга:
В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки, занимаясь...
Aноним
Тема
все упражнения без оборудования
домашние тренировка
марк лорен
спорт
фитнесфитнес для дома
фитнес дома
В группе два направления тренировок:
Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале.
Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих...
Aноним
Тема
maltabargeorgy
pilates mat
биомеханика
георгий малтабар
гиря
интеллектуальный фитнес
онлайн-тренировки
осанка
пилатес
спорт
тренировки
умный фитнесфитнесфитнес дома
функциональный тренинг
Чему вы научитесь?
Готовить вкусные и полезные десерты с низкой калорийностью.
Создавать новые рецепты по собственной технологии.
Использовать натуральные продукты для приготовления десертов.
Делать профессиональные фотографии своих десертов.
Правильно чередовать и заменять ингредиенты.
В...
Важно оценить осанку, сколько было родов, какие, как расположен таз, в каком состоянии стопы и суставы и ещё очень много показателей.
Это и есть умный подход к тренировке, который ко мне приходят изучать фитнес тренеры.
⠀
Чем мы отличаемся от мужчин?
1. Гормональным фоном
2. Строением тела...
Aноним
Тема
бодрое утро женское здоровье
занятия дома
леля савосина
умный фитнесфитнес
В этом курсе мы мы перейдем к новым практикам и знаниям:
Массаж в полости рта( самый лучший способ избавления от гипертонуса в мышцах)
Техника от носогубных валиков
Моделирование черепа и контура лица
Омоложение шеи
Работа над тонусом мышц без касания рук
Точечный массаж
Продажник:
Aноним
Тема
yulisa famina
лифтинг
лицо
массаж лица
молодость лица
омоложение
омоложение лица
омоложение шеи
реабилитация лица без скальпеля
самомассаж лица
тонус мышц лица
юлиса фамина