Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
По Март 2025
Йога клуб — это подписка на канал, где есть:
Еженедельные практики йоги в прямых эфирах 2 раза в неделю.
Обучающие мастер-классы.
Обратная связь и поддержка.
238 практик в библиотеке занятий.
Вы приобретаете подписку на 1 месяц, которая действует 30 дней с момента оплаты.
Что...
Мастер-класс разбит на 8 отдельных видео-уроков:
1) Список материалов,
2) Урок с выпрямлением лески двумя способами,
3) Урок по созданию зелени с помощью инструментов,
4) Урок по созданию зелени без инструментов ( два варианта),
5) Урок по корзинке,
6) Урок по магнитному крелению из кожи,
7)...
Aноним
Тема
анастасия ахмедова
одуванчик из шелка
своими руками
Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника
Хорошая гибкость позвоночника – залог его здоровья в любом возрасте! Данная пилатес-тренировка улучшит артикуляцию, то есть движение позвонка за позвонком. Это станет отличной профилактикой грыж и протрузий. Вы избавитесь от болей в шее, пояснице и...
Aноним
Тема
автор вероника ахмедова
артикуляция позвоночника
вероника ахмедова
гибкость позвоночника
пилатес
пилатес для улучшения артикуляции позвоночника
пилатес-тренировка
Тариф "Хочу посмотреть
Поймете первопричины проблем кожи, волос и ногтей. Составите индивидуальный план по диагностике, питанию, нутрицевтикам и образу жизни
Программа вебинара:
Раздел 1: Основы здоровья кожи, волос и ногтей
1.1.Стресс
1.2.Сон
1.3.Движение
1.4.ЖКТ и воспаление
1.5.Питание...
Приключенческий образовательно-развлекательный квест, посвященный интересной истории, фактам о пиратах, изучению и закреплению лексики с щепоткой грамматики.
За время квеста вы столкнетесь с похищением на отдыхе, пиратской жизнью, ловлей акул, испепеляющим песком, морской битвой, фруктами от...
МОДУЛЬ 01
Организация питания
Конструктор полноценного питания, нюансы
Нюансы приготовления пищи, чтобы не тратить весь день
Контроль калорий без стресса, необходимость подсчета и другие способы
Лактоза, глютен и кофеин
Безопасная для здоровья посуда
Приготовление продуктов: жарить? варить...
Вы получите:
◾️ 25 постов, отписанных профессиональным копирайтером
◾️ 9 редактируемых шаблонов, благодаря которым сможете создать единый стиль ленты (без фотошопа). Возможно редактировать прямо с телефона в приложении Canva.
➕ бонус: список ресурсов, где можно взять бесплатные качественные...
1) Список материалов,
2) Выкройка с размерами пиона,
3) Видео-урок на 39 минут, в него входит:
* окрашивание ткани,
* выкройка лепестков,
* буление лепестков,
* сборка цветка,
* изготовление крепления для броши.
Так же, там есть отдельные сопутствующие видео:
* Как желатинить ткань,
*...
Aноним
Тема
анастасия ахмедова
пион в цвете фуксия
своими руками
Курс по системе Уэйта
прийти можно с любой колодой
ЧТО ДАЁТ КУРС?
— Умение интерпретировать большие, объёмные расклады
— Четкая структура трактовки позволит полностью понять любой расклад
— Составление собственных раскладов
— Считывание информации с карт логично и без мистики
🌞Уникальный...
Aноним
Тема
обучение таро
саёра ахмедова
система таро
таро
таро "райдера-уэйта"
Пилатес для тазового дна с анатомическим разбором движения
Идеальная тренировка для новичков и тех, у кого никак не получается почувствовать мышцы тазового дна. Тренер максимально подробно разбирает и проговаривает все движения. Это гарантирует вам безошибочное выполнение упражнений, а значит...
Aноним
Тема
автор вероника ахмедова
вероника ахмедова
пилатес
пилатес для тазового дна
с анатомическим разбором движения
тренировка
Детективный квест к Halloween для учеников 5-7 классов, которые подустали от историй про ведьм, призраков и другой стандартной мистики. В этот раз мы придумали загадочную историю о волшебном доме, в котором в ночь Хеллоуина пропадает девочка
Нас ждет детективное расследование, во время которого...
Робот
Тема
говорящая картина
инна ахмедова
квест
магический лабиринт
Commercial Sexy Makeup - линейка видеоуроков по созданию Sexy образов
Об уроках:
Большой объем информации без "воды"
Вдохновение
Вечный доступ ко вскм урокам
Уроки по съемке и обработке фото/видео
Простое и понятное обучение
Мои лайфхаки
Огромный гайд со всем необходимым
Commercial SexyMakeup...
Врач-педиатр и доктор интегративной медицины. В своей работе я практикую целостный подход и рассматриваю организм как единое целое
— ВИРУС ПРОСТОГО ГЕРПЕСА 1 и 2 типа
— ВИРУС ВЕТРЯННОЙ ОСПЫ
— ВИРУС ЭПШТЕЙНА-БАРР
— ЦИТОМЕГАЛОВИРУС
— РОЗЕОЛОВИРУС
— НЕ ГЕРПЕСНЫЕ ИНФЕКЦИИ
— Клиническая картина
—...
Робот
Тема
11-02-2022
здоровье
карина ахмедова
первая помощь
хроническая вирусная нагрузка
Быть успешным и счастливым – естественное стремление каждого человека. То, что стремление это порой не реализуется, несомненно, имеет свои причины, разобраться в которых нам удается далеко не всегда. В тех случаях, когда мы делаем усилие за усилием, тратим время и энергию, ничего не получая...
Commercial Sexy Makeup - линейка видеоуроков по созданию Sexy образов
Об уроках:
Большой объем информации без "воды"
Вдохновение
Вечный доступ ко всекм урокам
Уроки по съемке и обработке фото/видео
Простое и понятное обучение
Мои лайфхаки
Огромный гайд со всем необходимым
Commercial SexyMakeup...
Комплексная силовая тренировка подойдет даже новичкам за счет использования гири или гантели небольшого веса. При этом вы проработаете все тело: руки и спину, пресс и ноги, а вишенка на торте — акцент на ягодицы.
Регулярные занятия помогут сжечь лишний жир и сделают мышцы упругими и рельефными...
Aноним
Тема
вероника ахмедова
силовая жиросжигающая на все тело
тренировки
фитнес
Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра
Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор вероника ахмедова
вероника ахмедова
мышцы кора и ягодицы
оздоровление тазобедренных суставов
пилатес
тазовое дно
Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками
Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине? Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта. Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор вероника ахмедова
вероника ахмедова
здоровье
зож
пилатес
рельефные руки
силовой пилатес
тренировка