Результаты поиска по запросу: Я худею (Лидия Федосова,Екатерина Тимохина)

На тренинге Вы будете под руководством стилистов изучать свою внешность и составлять индивидуальную капсулу гардероба для себя : Анализ колорита: сезонный и дирекционный метод. Подбор цветого пространства, взаимосвязь цвета, линий и фактур. Цветовая логика образов. Эмоция цвета. Создание...

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ: 7-ми дневное бюджетное меню с посчитанным КБЖУ; Готовый список продуктов для меню на неделю; Формула расчета калорийности; 5 вкусных рецептов из продуктов "под рукой"; Советы, как избежать голода во время критических дней; Инструкция, как определить настоящий голод и как с...

Описание книги Авторские пособия-справочники популярного автора, педагога, технолога и мастера Лидии Мудрагель завоевали огромный успех среди всех увлеченных швейным делом и профессионалов. Четкие, ясные, написанные отличным и понятным языком, снабженные удивительно атмосферными авторскими...

Вы держите в руках вторую книгу известного и любимого автора – Лидии Мудрагель, посвященную основам конструирования и моделирования одежды. Это ваш незаменимый помощник и бесценный кладезь всей самой необходимой информации, прекрасно структурированной и методически точно изложенной. Все, что...

Честно показываем, как работают нутрициологи с многолетним опытом - только ПРАКТИКА и реальные кейсы! Программа менторства - это комплексный метод обучения, в котором более опытный специалист делится своими навыками и умениями с менее опытным по принципу «учу тому, что знаю сам» Аналогов этой...

Выкройка в формате pdf. К выкройке приложено текстовое описание пошива, без фото. Выкройка в заказе будет в двух вариантах печати: на принтере (на листах А4) и на плоттере. Размеры выкройки - 42 и 44 Выкройка в каждом размере (42 и 44) представлена в трех диапазонах роста - 158-164, 164-170...

Самый страстный 5-дневный марафон — «ПОЛУЧАЙ УДОВОЛЬСТВИЕ» Это твой шанс избавиться от блоков в своей голове и получить настоящее удовольствие. Мир оргазмов и наслаждения распахнёт для тебя свои двери. Это действительно возможно, когда знаешь с чего начать. Программа марафона: - 1-й...

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела Для тренировок начинающих, либо после длительного отдыха (от 3-6 месяцев и более). Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя...

Как подготовить себя и свое тело к рождению ребенка (Лидия Величко, Олеся Стрижова) 3 вебинара для беременных от школы «Я здорова» Как подготовить мышцы и ткани к родам с помощью интимной гимнастики Психологическая подготовка к рождению малыша Энергетический настрой на роды 3 вебинара для...

Танец Мандала учебное занятие. Людмила Шейгас Уникальное объединение потока энергий, которое уже на первом занятии вызывает волнение и приятное расслабляющее состояние, в результате соединения тела и сознания, гармонизации дыхания и способности сконцентрироваться в едином танцевальном движении...

1. Лёгкая кабачковая икра 2. Омлет с тремя начинками на выбор 3. Овощной борщ с ботвой 4. Салат из правильно сваренных зелёных овощей с лёгкой заправкой. 5. Баранина в собственном соку. 6. Ростбиф с салатом из брокколи 7. Голубцы из грудки индейки с цельнозерновым и диким рисом и лёгким томатным...

Мастер-класс по вязанию спицаами трендовой в этом сезоне балаклавы. Формат pdf на 13 страницах с 17-ю видео с голосовым сопрвождением. Конструкция изделия: вяжется снизу вверх вкруговую, затем вяжется лицевой вырез поворотными рядами и вновь вкруговую, макушка, обвязка лицевого выреза полым...

Этот день настал -- сегодня мы представляем вам наш новый курс “Белые, розовые и оранжевые этого лета”! Мы сделали акцент на лето прямо в названии - вы заметили? Потому что эти вина лучше всего пьются когда на улице +30, а не минус 30. Когда жарко, когда отпуск, когда море, пляж, бассейн …...

Инструкция по вязанию штанов-шорт c прорезными карманами без отрыва нити + калькулятор для автоматического расчета Это мега-полезный и подробный материал по вязанию штанишек с анатомической посадкой любой длины, любой посадкой штанин, с любым узором и с прорезными карманами. Любой размер...

Это не просто стандартная растяжка, а осознанный (умный) стретчинг, который дарит гибкость всему телу быстро и без той самой боли, которая преследует каждого новичка на классических тренировках по стретчингу. Это платформа, на которой ты находишься Никаких рассылок на почту - все материалы...

Авторская методика создания востребованного продукта от предпринимателя и основателя производства косметики с оборотом 40 млн в год ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ: МОДУЛЬ 0. ВВОДНЫЙ Зафиксируете свою точку старта, поймёте этапы, которые нужно пройти для создания успешного бизнеса, узнаете, что делать...

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела для тренировок начинающих либо после длительного отдыха (от 2-3 месяцев и более) Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя интенсивность...

Обновлённый курс «Я Здорова» мастхэв для женского здоровья. - Приведете в форму внутренние мышцы, даже если после родов прошло несколько лет. - Безопасно восстановитесь после беременности - Раскроете чувственность, повысите либидо и научитесь снимать стресс через работу с телом - Приведете в...

НАДОЕЛО РАБОТАТЬ "НА ДЯДЮ"? УЗНАЙ, КАК ПОСТРОИТЬ СВОЙ ТОВАРНЫЙ БИЗНЕС НА МАРТКЕПЛЕЙСЕ ОТ ИДЕИ И ДО УСПЕШНЫХ ПРОДАЖ В ШКОЛЕ ПОСТАВЩИКОВ Кто может делать на маркетплейсе?

Завтра эфир на тему я и Я : состояние личности и Я из Я). Увидеть разницу между фактами и убеждениями. Факты изменить нельзя. Убеждения -Можно Любимая ваша жертва-как не скатываться и если скатилась то что «делать»). Каким образом осуществить этот «выход в Я». Что держать -куда смотреть -к кому...