1. Скачать [Семь поварят] Бутерброды

    Собранные в книге рецепты позволят разнообразить самый популярный вид закусок быстрого приготовления - Бутерброды. В книге представлены рецепты как традиционных бутербродов, так и оригинальных. Семь поварят - ваши незаменимые помощники в будни и праздники. Все блюда, рецепты которых приводятся...
  2. Скачать [StopКлимакс] Антивозрастная гимнастика для лица и шеи (Наталья Нарыкина)

    Практические уроки самомассажа для взрослой кожи. Вам наверняка это знакомо… Овал лица постепенно теряет упругость Появился второй подбородок, хотя вы не поправились Кожа передней поверхности шеи стала особенно тонкой, появились морщинки Щеки будто подтаявшее мороженое и даже появились брыльца...
  3. Скачать [Udemy] Интервальная домашняя тренировка на 16 минут (Александр Сенин, Евгений Меженин)

    Интервальная домашняя тренировка на 16 минут Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости. Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений Лекций: 25 Продолжительность: 1,5 часа Требования Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым! Три...
  4. Робот

    Скачать Как взрастить чувство собственной ценности. Пакет "Я сама"(Анна Вокина)

    Ты точно знаешь, что тебе нужно? Или в голове до сих пор звучат голоса родителей? Их мнение, их оценка до сих пор для тебя важнее всего? Может быть, за тебя всё решает муж, глава семьи? Ты пробовала обсуждать свои инициативы, мечты, задумки с родственниками и близкими? Во что они превращаются...
  5. Скачать 2 полноценных тренировки для шеи и кистей рук (Александра Бонина)

    Тренировки идеально подойдут вам, если: У вас ноет шея, сковывает плечи и появляется головная боль во время работы и отдыха У вас устают руки от работы за компьютером и других мелких дел руками Благодаря тренировке для шейного отдела, вы: Почувствуете больше легкости в голове даже после...
  6. Скачать Гибкость шеи и подтяжка подбородка (Татьяна Зенева)

    Комплекс упражнений для гибкости шеи и подтяжки подбородка Рекомендуется для снятияотечности лица, вытяжения и улучшения подвижности шеи, уменьшение объема нижней части лица.
  7. Скачать Раскрытие собственной силы (Яна Эдельштейн)

    Эта техника программирования максимально мягко встроит в вас нужные нейронные связи и даст те энергии, которые проявят вашу силу, потенциал и возможности. Она для тех, кто хочет быть, получать и иметь больше других, ведь именно через рост внутренней силы мы будем становиться лучшей версией себя...
  8. Скачать Семь шагов к правильной речи ребенка. Навигатор для родителей (Оксана Порошина)

    Описание: В этой книге я делюсь почти двадцатилетним опытом работы логопедом. Я занималась с дошкольниками, имеющими различные речевые нарушения, и консультировала их родителей. Дорогие мамы и папы, надеюсь, моя книга послужит палочкой-выручалочкой на пути к правильной речи вашего малыша. Для...
  9. Скачать Самомассаж живота, лица, шеи и поясницы (am__esthetic)

    Все нервные волокна проложены от мозга к конечностям через шею, как через тоннель. Обходных путей нет, миновать её не возможно. К тому же, это самый подвижный отдел позвоночника. Там проложены сосуды, обеспечивающие артериальный приток и венозный отток. Я считаю: если бы нам с детства привили...
  10. Скачать Раскрытие собственной силы (Яна Эдельштейн)

    Эта техника программирования максимально мягко встроит в вас нужные нейронные связи и даст те энергии, которые проявят вашу силу, потенциал и возможности. Она для тех, кто хочет быть, получать и иметь больше других, ведь именно через рост внутренней силы мы будем становиться лучшей версией себя...
  11. Скачать [StopКлимакс] Антивозрастная гимнастика для лица и шеи (Наталья Нарыкина)

    Вам наверняка это знакомо… Овал лица постепенно теряет упругость Появился второй подбородок, хотя вы не поправились Кожа передней поверхности шеи стала особенно тонкой, появились морщинки Щеки будто подтаявшее мороженое и даже появились брыльца Уголки губ грустно опустились Лицо не выглядит...
  12. Робот

    Скачать Face Fitness: Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки (Толкын Марат)

    Курс "Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки" Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя Роль грудных мышц в осанке Упражнение на грудные мышцы Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень Лайфхак с теннисным мячом Расслабление трапеции.
  13. Робот

    Скачать Обретение собственной ценности. Три медитации (Вероника Хлебова)

    Дорогой друг! На этой странице ты найдешь три сильные медитации. С их помощью ты сможешь укрепить опору на себя, успокоить своего внутреннего Тирана, поддержать свое право быть, чувствовать, выражать себя. Чем глубже ты сможешь погрузиться, тем мощнее они сработают для тебя. Ты можешь...
  14. Робот

    Скачать Как развить экстрасенсорные способности за 15 минут в день (Евгений Грин) 2015

    Что будет в тренинге: 1) Почему экстрасенсорные способности самое главное направление во всей эзотерике? 2) Любому ли доступны экстрасенсорные способности? Тест на экстрасенсорные способности. 3) Техники безопасности при развитии экстрасенсорных способностей. 4) Специальные техники при очень...
  15. Скачать Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте (Ольга Дан)

    Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуется только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится...
  16. Скачать Бизнес в стиле яхтинг. Пособие для продюсеров собственной жизни и руководителей всех рангов (Юлия Петрова)

    Хотите узнать секреты формирования командного духа и приверженности? Как вдохновиться самому и вдохновить команду на сверхрезультаты? Где теряется энергия побед? Как побеждать легко и играючи? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге Юлии Петровой, сумевшей трансформировать опыт десятков...
  17. Робот

    Скачать [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 4 класса (Рената Кирилина)

    [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 4 класса С помощью миссий в тренажёре ребёнок повысит скорость чтения текста, научится выделять главную мысль, отвечать на вопросы по тексту и готовить пересказ. Количество страниц: 45 Количество миссий: 10 Формат: pdf файл В...
  18. Робот

    Скачать [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 3 класса (Рената Кирилина)

    [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 3 класса С помощью миссий в тренажёре ребёнок повысит скорость чтения текста, научится выделять главную мысль, отвечать на вопросы по тексту и готовить пересказ. Количество страниц: 41 Количество миссий: 10 Формат: pdf файл В...
  19. Робот

    Скачать Кадавер-курс Анатомия лица и шеи (Михаил Касаткин, Екатерина Кюршева)

    Кадавер-курс в режиме онлайн 25 ноября в 15.00 ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯ ИЗ АНАТОМИЧЕСКОГО ТЕАТРА Программа кадавер-курса: Кожа лица - послойное рассечение и ее взаимосвязь с подкожно-жировой клетчаткой Демонстрация подвижности и растяжимости поверхностных тканей лица и шеи СМАС - система поверхностного...
  20. Скачать 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч. Пакет 1 (Александра Бонина)

    В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...
Сверху