1. Робот

    Скачать Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии и осознанности (Стефан Хофман)

    О книге Появление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложитесь спать. Это нормально и случается со всеми, но если вы не можете остановить поток пугающих мыслей, после которых охватывает...
  2. Скачать Полная схема проработки тревожности (Денис Бурхаев)

    Восемь наиболее эффективных и проверенных временем терапевтических способов успокоения и проработки биовыживательного контура для качественного снижения фоновой и ситуативной тревожности в вашей жизни. Мы задействуем все уровни проработки тревожности. Участники увидят для себя комплексное...
  3. Скачать Полная схема проработки тревожности (Денис Бурхаев)

    Восемь наиболее эффективных и проверенных временем терапевтических способов успокоения и проработки биовыживательного контура для качественного снижения фоновой и ситуативной тревожности в вашей жизни. Мы задействуем все уровни проработки тревожности. Участники увидят для себя комплексное...
  4. Скачать Век успехов и кризисов (Константин Михайлов)

    Не факт, что Акрополь выглядел в точности так, но представление о блеске V века до нашей эры эта реконструкция дает. Именно этот период - между греко-персидскими войнами и македонским завоеванием, - часто ассоциируется у нас с древними греками прежде всего. Архитектура и философия, афинская...
  5. Робот

    Скачать Антология офисного неравенства. Природы и механизмы притеснения сотрудников (Ким Скотт)

    Описание: В новой книге Ким исследует феномен неравенства в офисной среде. Ее текст — это путеводитель по механизмам притеснения и их предотвращению. Почему так часто повышают тех, кто недобросовестно выполняет работу? Симптомами какого "заболевания" может быть гендерная дискриминация...
  6. Скачать Гавайская магия. Руководство по духовным традициям и практикам (Скотт Каннингем)

    Эта книга погрузит вас в волшебный, экзотический мир гавайских островов - мир, в котором боги и духи предков живут рядом с людьми, древние святилища соседствуют с вулканами, и все сущее пронизывает магическая энергия - мана. Религия гавайцев была богатой и всеобъемлющей духовной традицией...
  7. Робот

    Скачать Прикладная кинезиология. Техники лечения дисфункции таза и нижних конечностей (Скотт Кутберт)

    Автор Скотт Кутберт, DC, DIBAK Впервые на русском языке: бестсселлер д-ра Скотта Кутберта и соавторов «Прикладная кинезиология: техники лечения дисфункций таза и нижних конечностей»! Читателя ждут труды нескольких известных специалистов, работающих в области прикладной кинезиологии, огромная...
  8. Скачать [КРОССклуб] Стоп-тревога. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей и постоянных переживаний (Борис Литвак)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Вы страдаете от чувства тревоги и вам тяжело контролировать это состояние. Вы склонны излишне драматизировать ситуации и видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу. Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...
  9. Робот

    Скачать Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов (Виктор Луганский)

    2х-дневный курс - Целительная сила покоя. Секреты Тибетских йогов. Виктор Луганский. На этом курсе я покажу вам, что такое настоящий телесный покой и как он связан с вашей внутренней энергией и состояниями вашего ума. Люди всегда суетятся и развивают излишнюю активность, даже когда пытаются...
  10. Скачать Цепочка надежды. Ежемесячная рассылка (Лена Дегтярь)

    Война стала основным контекстом, в котором родилась рассылка «Цепочка надежды» в этом формате. Как и многие мои подписчики, я лично нахожусь в физической безопасности и далеко от военных действий, тем не менее моя жизнь необратимо изменилась. Война перевернула с ног на голову многие планы и даже...
  11. Робот

    Скачать Грустная любовь. Романтический парадокс и поиски смысла жизни (Кэрри Дженкинс)

    О книге: Что, если наше счастливое будущее… не такое, как мы думали? Эта книга о грустной любви. Или, точнее, речь пойдет об эвдемонической любви, в которой есть место для всей гаммы человеческих переживаний, как позитивных, так и негативных. Термин "эвдемония" в исконном смысле относился к...
  12. Робот

    Скачать Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами (Юрий Константинов)

    Описание книги Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он...
  13. Робот

    Скачать Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных...
  14. Робот

    Скачать Классическая стрелочка и теневая растушёвка век. Губы в акварельной и помадном эффекте(Вита Перцева)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Двухдневный вебинар по пераманентному макияжу классическая стрелочка и теневая растушевка 31 мая и 1 июня 2019 года от Виты Перцевой для мастеров перманентного макияжа. - 2 дня- 4 показа-2 зоны - 31 мая вебинар по классической...
  15. Робот

    Скачать [Lumos] Перевороты и мятежи. Бунташный век (Александр Музафаров)

    Правление царя Алексея Михайловича запомнилось не только долгой войной с Польшей, принятием Соборного уложение, строительством замечательного дворца в Коломенском и веселой соколиной охотой. Современники называли век Тишайшего царя бунташным, и не без оснований. Из этой лекции мы узнаем: - Как...
  16. Скачать Все в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума (Скотт Карни)

    Описание книги На что способно твоё тело, если не оставить ему выбора? Журналист и антрополог Скотт Карни после долгих лет в офисном кресле открывает в себе способности, которые были у наших предков ‒ выживать в диком холоде, не питаться несколько дней и выходить из зоны комфорта. Он...
  17. Робот

    Скачать Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса (Ольга Плистик)

    Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности. Один из путей к обретению внутреннего баланса — наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и...
  18. Скачать Неврозы в жизни ребёнка (Ярослава Рындина)

    На этом семинаре мы говорим о неврозах у детей, их симптомах и методах работы. Многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок начинает неожиданно демонстрировать тревожащие родителей модели поведения: грызть ногти; сосать пальцы на руках; накручивать волосы; боится контактировать со...
  19. Робот

    Скачать Быть здоровым: век живи – век учись. 12 ступеней долголетия (Валентина Бокая)

    Описание книги В наш век лжи и фейков, размывания здоровых устоев, которые скрепляли общество, появилось новое понятие – информационное разминирование. Именно этим занимается в своей книге доктор медицинских наук, валеолог и нутрициолог Валентина Георгиевна Бокая. Глядя на эту энергичную...
  20. Скачать [Аудиокнига] Антология офисного неравенства. Природы и механизмы притеснения сотрудников (Ким Скотт)

    Ким Скотт – автор бестселлера «Радикальная прямота», бывший топ-менеджер Google, Apple и YouTube. Бизнес-консультант Dropbox и Twitter. В новой книге Ким исследует феномен неравенства в офисной среде. Ее текст – это путеводитель по механизмам притеснения и их предотвращению. Почему так часто...
Сверху