Результаты поиска по запросу: [Topstretching] Растяжка для начинающих. Тариф Full Body Light (Анна Канюк)

Программы на английском This programme focuses on boxing inspired training and functional movement. This is executed through a combination of high intensity intervals with body weight exercises and light/medium strength workouts. Shadow boxing is an integral part of each workout, allowing you...

Это чрезвычайно мощная программа предназначена для того, чтобы вы получили идеальное тело. Грудь Упражнения Наборы Повторений Жим штанги лежа 3x 15 Жим лежа с наклоном гантелей 4x 10 Уменьшите Давление машины прочности молотка 3x 8 Уик Декабрь 3x 10 Отжимание 3x 10 Ноги Упражнения Наборы...

Интенсивная программа для тех, кто хочет видеть результат: силу, рельеф и улучшение формы. Сложные упражнения, увеличение весов и высокая плотность тренировки. Курс направлен на: продвинутых спортсменов улучшение состава тела: мышечный рельеф и сила рост общей нагрузки и адаптации развитие...

ТЕЛО Новый формат тренировочной программы: COMBO тренировки на 1 ч 20 минут, пилатес и танцевальные направления. Медитации, дыхательные практики и интимная гимнастика на проработку МТД Любимые TOP-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира. Системный подход к расписанию уроков. СОЗНАНИЕ...

▪ ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КЛАССА «ГИБКОСТЬ С НУЛЯ». Уровень - начальный ✔ В онлайн-классе «Гибкость с нуля» у вас будет 4 видео-урока на развитие гибкости всего тела. Продолжительность каждого всего 35-40 минут! ✔ Класс доступен 30 дней. Но при своевременном окончании онлайн-класса (если вы...

Курс видео-занятий для обретения гармонии, спокойствия, уверенности, сильного и гибкого тела Этот онлайн-курс подойдет для людей с любым уровнем подготовки. Особенно полезен для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или вынужден долгое время находиться в неудобном положении (за рулем...

6 модулей, 50+ уроков Модуль 0 Предобучение Модуль 1 Хард скиллы Модуль 2 Taplink Модуль 3 Соц. сети и портфолио Модуль 4 Клиенты и этапы Модуль 5 Фриланс

Пакет документов для защиты прав. Тариф Full Документы такого качества не найти в интернете. ‌К дате продаж они актуализируются и совершенствуются С УЧЕТОМ ПРИМЕНЕНИЯ НА ПРАКТИКЕ. ‌Документы созданы для того, чтобы вы быстро СМОГЛИ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ И РЕБЕНКА от нежелательных вмешательств и в случае...

Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем! Тренер...

Программа проекта Body Balance Тренировки сочетающие в себе: базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates Уроки хореографии Хореография направлена на раскрытие сексуальности и женственности. Уроки растяжки Комбинация Pilates и Body Balance + балетная и гимнастическая растяжка Статодинамические...

Подробные инструкции и определения для усиления результата Факторы роста и сколько нужно делать повторений Как правильно выбрать нагрузку Что такое фулбади Что такое интенсивность Что такое объём и сколько нужно отдыхать Детальные видео-разборы с техникой упражнений Разобраны в деталях как...

Гармоничное развитие тела с акцентом на ягодицы Тренировки по системе Full Body - за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы Время на тренировку ~1-1.15 ч Что входит в программу: 1. Гайд «Как тренироваться эффективно» Видео-уроки и текстовое описание с информацией: как...

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Укрепить здоровье и улучшить качество тела Научиться чувствовать своё тело, стать уверенной в себе и выработать любовь к активности, делать спорт образом жизни Перестать заниматься безрезультатно и страдать, делая бесполезные упражнения и получить...

Почему важно создать авторитет? Родительский авторитет — это баланс уважения, доверия и любви Это гораздо больше чем хорошее поведение ребенка и дисциплина. Если вы не станете авторитетом для своего ребенка, им станет кто-то другой. И не факт, что этот человек научит хорошим вещам Чего вы Не...

Йога для начинающих Йога является одной из самых популярных духовных и физических практик. Ведь йога — это не просто упражнения, это целостный подход к здоровью и благополучию. Эта древняя практика сочетает в себе физические асаны, дыхательные техники и медитацию, чтобы укрепить ваше тело и...

Чек-лист на колоде таро Светлого Провидца | Значения карт | Расклады | Рабочая тетрадь таро | Я верю, что каждый может читать Таро – включая ВАС! Никаких особых даров не требуется. Все, что вам нужно, – это сказать “ДА” своей интуиции и довериться себе. Все, чему я обучаю на Предсказание-WP...

Курс для начинающих 8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость . Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией. Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...

Рады представить вашему вниманию первый модуль (начальная ступень) хореографии для гимнасток. Это та база, на которой будет строиться наше дальнейшее познание и хореографическое совершенствование. Фундамент, который станет основой вашего прогресса Кому подходит курс? Детям 7-11 лет...

Детская нутрициология Лекционная - первая часть 1. Отличия детской и взрослой нутрициологии. Анна Коновалова (бесплатно) 2. Запись ОНЛАЙН ЛЕКЦИИ. Понятие о доказательной медицине. Рамки компетенции нутрициолога. Возрастная периодизация у детей и подростков. 2.1. Упрощенный навык поиска и анализа...

"Базовый курс вокала для начинающих" - это отличная возможность попробовать начать петь и осуществить свою давнюю мечту! Этот курс подойдет начинающим, тем кто никогда не занимался вокалом и не знает с чего начать. Я уверена, что петь может каждый человек, но этому нужно учиться и делать это...