1. Робот

    Скачать Гимнастика для лица FACEBUILDING (Анна Канюк)

    Мы все хотим хорошо выглядеть и многие следят за фигурой и ходят на спорт. Но мало кто задумывается о мышцах лица, их у нас 57 и если с периодичностью тренировать их, можно сформировать выразительные черты лица в любом возрасте и продлить молодость на несколько десятков лет. Лицо можно «качать»...
  2. Скачать Растяжка для начинающих. Шпагат (Екатерина Павловская)

    Для чего тебе нужен шпагат? Красота и сексуальность Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво. Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность. Здоровое тело - способствует восстановлению мышц после нагрузки - увеличивает естественную...
  3. Робот

    Скачать Фортепиано для начинающих. Тариф - Light (Ирина Ушерович)

    Для кого курс: Для тех, кто никогда не учился играть на фортепиано Для тех, кто учился сам, но не хватает системы Для тех, кто учился давно и хочет вспомнить Для тех, кто всегда мечтал научиться играть! На курсе вы: научитесь правильной посадке за инструментом и постановке рук научитесь...
  4. Скачать Растяжка для начинающих с нуля в домашних условиях (Ольга Кутузова)

    КУРС РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ. В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...
  5. Скачать Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума (Анна Канюк)

    НАШЕ ТЕЛО СОЗДАНО ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ! Освоение упражнений, изучение на практике того, как устроен опорно-двигательный аппарат, поможет лучше слышать сигналы своего тела и приходить к заветным целям. РАСТЯЖКА ОТВЕЧАЕТ ЗА АМПЛИТУДУ ДВИЖЕНИЙ И ТРАВМОУСТОЙЧИВОСТЬ, ДАЖЕ К ПЕРЕЛОМАМ. Для того чтобы...
  6. Робот

    Скачать Фейсбилдинг 2.0 (Анна Канюк)

    Фейсбилдинг — это не просто гимнастика для лица, это реальная возможность его трансформировать. Я считаю не справедливым, что так мало девушек знают о фейсбилдинге и ложатся под «уколы красоты». Это мой долг — донести информацию, что можно быть красивой без скальпеля. Записывайся и начинай...
  7. Робот

    Скачать Full body. Все Тело. Мужчины. Опытные 2025 (Павел Тулюпа)

    Обновленная версия программы FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) от Павла Тулюпы. Для тех, кто хочет прогресса и построить мощное, пропорциональное тело без перетренированности. Программа разделяет нагрузку на все группы мышц
  8. Робот

    Скачать Программа тренировок Full Body - тренировки на все тело (Денис Юровских)

    Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе по интенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня. Уровень сложности - новичок...
  9. Робот

    Скачать Искусство маленьких шагов (Анна Канюк)

    21 шаг к построению идеального лица Комплексный подход на протяжении 3-х недель: FACEBULDING + растяжка Мои авторские уроки по фейсбилдингу и растяжке за 21 день помогут тебе: Провести работу над ошибками Убрать последствия стрессов и снять все блокирующие зажимы на лице. Поработать над...
  10. Скачать [Fit Envoy] Тренировочная программа full body с акцентом на ягодицы

    Что включает в себя программа? Подробные видео с техникой выполнения каждого упражнения Встроенный дневник тренировок Заранее продуманная периодизация Видео лекция по правильному применению программы Устала искать «то самое» упражнение для ягодиц? Хочется получить четкий план к действию? Знать...
  11. Робот

    Скачать [Студия ритма] Body Music JAM для начинающих. Тариф «Знакомство»(Александр Остапенко, Зарина Когай)

    О курсе Привет! Мы Александр и Зарина. Вот уже несколько лет мы активно развиваем и преподаем направление Body Music. Через наши семинары, мастер классы и тренинги прошли уже тысячи человек по всей стране. И мы убедились, что Body Music - это именно тот подход, который раскрывает творчество...
  12. Робот

    Скачать Timofeeva fit. Тариф Full (Анастасия Тимофеева)

    2 zoom звонка с Анастасией Тимофеевой для контроля формы 16 силовых тренировок 6 уроков по растяжке 6 комлексов на осанку 6 уроков по тверку чат с куратором для проверки техники упражнений чат по питанию с нутрицициологами курса чат мотивации TIMOFEEVA FIT групповые zoom тренировки с тренерами...
  13. Робот

    Скачать [Pro Pregnancy] Главный проект в вашей жизни. Тариф 9 месяцев (Анна Канюк)

    [Pro Pregnancy] Главный проект в вашей жизни. Тариф 9 месяцев Первая комплексная пошаговая онлайн программа для беременных полного цикла Курс подходит тем: Кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Кто хочет понимать как избавиться от отечности...
  14. Робот

    Скачать Facebuilding I Трансформация лица (Анна Канюк)

    Вы получите: запись 7 онлайн эфиров + 10 авторских видео-тренировок - 14 дневного марафона по трансформации лица Марафон для тебя: Если ты уже знакома с мимическими морщинами Если у тебя уже имеются глубокие морщины Если ты сталкиваешься с отечностью Если у тебя серый, тусклый цвет кожи Если...
  15. Робот

    Скачать Главный проект в вашей жизни. Тариф 3 триместра (Анна Канюк)

    Вы получите: первую комплексную пошаговую программу для беременных полного цикла Курс подходит тем: Кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Кто хочет понимать как избавиться от отечности, судорог и онемения ног. Кто хочет быстро прийти в форму...
  16. Робот

    Скачать Главный проект в вашей жизни. Тариф 3 триместра (Анна Канюк)

    Вы получите: первую комплексную пошаговую программу для беременных полного цикла Курс подходит тем: Кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Кто хочет понимать как избавиться от отечности, судорог и онемения ног. Кто хочет быстро прийти в форму...
  17. Робот

    Скачать Главный проект в вашей жизни. Тариф 3 триместра (Анна Канюк)

    Вы получите: первую комплексную пошаговую программу для беременных полного цикла Курс подходит тем: Кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Кто хочет понимать как избавиться от отечности, судорог и онемения ног. Кто хочет быстро прийти в форму...
  18. Робот

    Скачать Главный проект в вашей жизни. Тариф 3 триместра (Анна Канюк)

    Вы получите: первую комплексную пошаговую программу для беременных полного цикла Курс подходит тем: Кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Кто хочет понимать как избавиться от отечности, судорог и онемения ног. Кто хочет быстро прийти в форму...
  19. Робот

    Скачать Главный проект в вашей жизни. Тариф 3 триместра (Анна Канюк)

    Вы получите: первую комплексную пошаговую программу для беременных полного цикла Курс подходит тем: Кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Кто хочет понимать как избавиться от отечности, судорог и онемения ног. Кто хочет быстро прийти в форму...
  20. Робот

    Скачать Главный проект в вашей жизни. Тариф 3 триместра (Анна Канюк)

    Вы получите: первую комплексную пошаговую программу для беременных полного цикла Курс подходит тем: Кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Кто хочет понимать как избавиться от отечности, судорог и онемения ног. Кто хочет быстро прийти в форму...
Сверху