Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх (Клаус Бернхард)

Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем...

Удивительная книга о главном командном центре нашего организма — мозге. Вы узнаете, как он устроен и разберетесь в чудесах мышления. Под обложкой есть ответы на многие вопросы: из чего состоит мозг, зачем ему мягкая оболочка, как он обманывает нас, что такое гипноз, для чего нужно спать и как...

Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов...

Описание книги Эта книга для тех, кому надоело много отдавать и мало получать, для тех, кто устал быть «просто хорошим другом» в отношениях и третьим в восьмом ряду на корпоративных фото. Для тех, кто чувствует, что всю жизнь крутит ручку социального лифта, поднимая на нем кого-то другого.

В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным. Вы, как и я, после прослушивания этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете: – сформировать у себя...

О книге «Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов и несколько практик, которые помогут прояснить...

Автор: Доктор Рейнольд Формат: видео, 1080p Продолжительность: 1 ч 6 мин Переводчик: ТС Тип перевода: русская озвучка Поздравляю с началом увлекательного путешествия, благодаря которому, вы на 100% раскроете потенциала своего мозга! Автор курса, высококвалифицированный невролог с многолетним...

В этом курсе вы познакомитесь с проблемами исторического познания, или, если говорить более философским языком, с вопросами исторической эпистемологии. Что такое история? Является ли история наукой и, если да, то каковы критерии ее научности? Может ли историк быть объективным? Что такое...

О книге Книга написана для людей, которые почувствовали внутреннее напряжение и готовы от него освободиться. Материал книги представляет собой изложение опыта автора. Автор опирается больше на практику, а не на теорию. В книге даны настройки в виде аналогий и метафор для того, чтобы...

Курс для тех, кто слишком много работает и хочет научиться отдыхать Бывает, просыпаешься — и уже нет сил, чтобы куда-то идти и что-то делать. Но работу никто не отменял Многие годами накапливают усталость и страдают от выгорания, но не понимают этого — ненавидят работу, ругаются с семьей и...

Илья Магеря о курсе: 90% нашего здоровья — это образ жизни. Инфаркты, диабет и ожирение сильно помолодели: несколько лет назад этим страдали только старики, а сейчас половину больничных коек занимают тридцатилетние. Курс научит сохранять здоровье, пока есть, что сохранять. Тело — ваш начальник...