Результаты поиска по запросу: Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра (Петр Людвиг)

Разумное потребление – это правильные экономические привычки. Покупая только то, что действительно нужно, мы сокращаем масштабы утилизации ненужных вещей. Но почему время от времени мы ловим себя на «рекламном похмелье», обнаружив купленную ненужную вещь? В основе этого феномена находятся...

Как перестать бояться, что подумают другие? Этот курс поможет вам избавиться от страха осуждения и научиться действовать свободно, не заботясь о мнении окружающих. Практические методы, шаги по преодолению страха и стратегии для повышения уверенности помогут вам стать более уверенным и успешным...

Охота на убийц. Как ведущий британский следователь раскрывает дела, в которых полиция бессильна (Марк Уильямс-Томас) В рамках дел, описанных в этой книге, ее автор, Марк Уильямс-Томас подробно объяснит, как, занимаясь поиском подозреваемых, находит связи между зацепками. Расскажет об имеющихся в...

Что вы получите от онлайн-курса Проведете анализ своей психики, воздействия стресса и пройдете 2 теста на тревожность и негативные убеждения: в начале и в конце курса, чтобы наглядно оценить свои результаты Получите практики /инструменты выхода из тревоги, стресса, неуверенности для обретения...

Данная книга является сборником реальных задач, решенных с помощью языка программирования С#. Книга будет полезна начинающим программистам и студентам, изучающих программирование на С# - они найдут в ней большинство задач, которым им придется решать в процессе обучения программирования на С#...

Автор канала Петр Краев. Уже более 7ти лет он занимается торговлей на фондовом рынке. За это время он разработал свою авторскую методику торговли и анализа ценных бумаг, которая позволяет ему зарабатывать и делать прогнозы с достоверностью более 76%. В телеграмм канале он делится своим личным...

Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему. У его передач — всегда самые...

В этой книге автор делится секретами долгой и счастливой жизни, взяв за основу ментальное здоровье, позитивную психологию и заботу о микробиоте. Она не предлагает волшебную таблетку, но вы получите пошаговую инструкцию по формированию полезных привычек, которые способствуют улучшению здоровья и...

Это переработанное издание бестселлера, переведенного более чем на 30 языков. Изложенная здесь универсальная методика — результат многолетней работы Дэвида Аллена, консультанта по продуктивности и личной эффективности. За три десятка лет она отточена на множестве частных и корпоративных...

Бестселлер в области самореализации и личностного роста в удобном формате саммари! Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время...

О чем этот курс? Курс, который был создан для клиентов, которые находятся в эмоционально абьюзивных отношениях и не могут, что бы они ни делали, из них вырваться. Этот курс для тех, кто постоянно попадает в абьюзивные отношения: абьюз происходит – человек решает уйти – пытается уйти – и все...

Как не довести налоговую проверку до уголовного дела? Довольно часто, когда история с налогами уже доходит до уголовного дела, выясняется, что избежать тяжелых последствий можно было еще на стадии налоговой проверки. Но после драки, как известно, кулаками уже не машут. Как не попасть в...

Описание книги Представлены 52 урока, взятых из работ Хилла, которые вы можете освоить и применить в своей жизни. Если вы будете правильно читать эту книгу, то вам потребуется всего год, чтобы завершить учебу. Она написана так, чтобы каждую неделю можно было усваивать по одному уроку...

Курс для тебя, если ты: Постоянно критикуешь себя по поводу и без Мечтаешь избавиться от чрезмерного самоедства Часто сравниваешь себя с другими Обесцениваешь свои достоинства и достижения Хочешь повысить самооценку Признаешь, что внутренний критик мешает спокойно жить Завидуешь тем, кто...

Ты мечтаешь изменить свою жизнь, но страх, сомнения и прокрастинация снова и снова останавливают тебя? «А вдруг не получится?» «А что скажут люди?» «А если я ошибусь?» Эта книга – твой личный толчок к действию. Без лишней теории и мотивационных клише, только реальные работающие стратегии...

Мария Губина, тренер и консультант по маркетингу и развитию для малого бизнеса, в своей книге рассказывает, как строить и продвигать экспертный проект через максимальное сохранение и умножение энергии. Вы узнаете о структуре частного проекта, маркетинге, деньгах и помощниках; о том, как...

Новая книга автора бестселлера «Танцуйте свою жизнь» Поддерживающий и честный разговор об одиночестве Завораживающий авторский стиль текста, оставляющий ощущение общения с близким другом

В книге собраны практические рекомендации по увеличению энергии, из которых вы сформируете свой личный план. В ней разобраны основные причины дефицита энергии с точки зрения питания и образа жизни, показаны взаимосвязи этих причин и алгоритм работы с ними. Также в каждой главе вы найдете примеры...

Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с...

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное? Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который...