Результаты поиска по запросу: Стропы Myofascial Training и современные пилатес (Том Маерс)

Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра Оставьте проблемные зоны в прошлом – вместе с устаревшим «традиционным» подходом к тренингу! На этой тренировке ваши ягодицы и бедра гарантированно включатся в работу за счет разнообразных 3D-движений. А силовая нагрузка позволит придать...

Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный. Формат: PDF

Diploma in Osteopathic Joint Mobilisation / Articulation Techniques Остеопатические мобилизационные и артикуляционные техники Дипломный курс по низкоскоростной низкоамплитудной совместной мобилизации. Это основа остеопатии и остеопатических техник. Более 155 видеоуроков в формате HD. Полные...

Шаблоны проектирования представляют собой совокупность некоего опыта, пригодную для повторного использования. Паттерны находят применение во всех областях деятельности, поскольку дают возможность использовать сработавшие ранее решения. Знание паттернов проектирования позволяет не только быстрее...

Получите 12-месячный полный доступ ко всем нашим курсам по манипулированию в одном месте. Получите доступ ко ВСЕМ 9 онлайн-курсам по манипулированию в 1 дипломном курсе — стоимость — 489,91 фунтов стерлингов с огромной скидкой 59%. Доступ к более чем 170 техникам манипулирования позвоночником...

Не можете избавиться от дряблости и целлюлита на бедрах? Попробуйте этот пилатес-комплекс! Вы улучшите скольжение тканей и избавитесь от мышечных спазмов, а значит, наладите лимфоток и кровообращение. Отечность уйдет, бедра станут упругими и подтянутыми, кожа — ровной и гладкой.

Пилатес - один из самых проверенных методов для развития гармоничного и красивого тела, улучшения силы, гибкости и баланса, снятия напряжения с определенных зон тела. За месяц тренировок по курсу на AnySports вы изучите более 80 эффективных упражнений по методу пилатес, приведете все тело в...

Силовой пилатес на все тело для силы и похудения Комплексная тренировка 3-в-1 включит в работу все тело. Разминка и заминка оздоровят суставы и позвоночник, а основная часть даст нагрузку на основные группы мышц. Вы укрепите ноги и ягодицы, подтянете живот, придадите рельеф рукам и спине. Будут...

Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них. Но тягать гантели вовсе не обязательно! Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...

Философия курсa Гармоничное развитие всего тела с акцентом на ровную осанку, крепкий пресс и красивые ягодицы. Программа построена на современных методиках функционального тренинга. В программу входят 12 разнообразных тренировок длительностью 25-50 минут, которые я выполняю вместе с вами от и...

О чём курс Курс по освоению базовых знаний, технологий и стандартов для проектирования межсистемного взаимодействия. В каких случаях REST-сервисы – хороший выбор, а когда не обойтись без SOAP и WSDL? Или просто экспортировать/импортировать файлы в JSON, XML, CSV? Какие задачи асинхронного...

ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! . Мы ПРОДОЛЖАЕМ самые эффективные тренировки! Нас ждет много новых открытий

Релиз 02.06.2025 Хотите узнать о своём теле то, что не знали раньше? Приглашаем на программу от Ольги Дерендеевой с блогером-амбасадором FitStars Еленой Волобуевой. Елена проводит много времени за шитьём и компенсирует сидячую работу спортом. Она прошла все программы пилатеса на FitStars и...

Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас...

О чём курс Программа курса «Микросервисы на Java» состоит из пяти модулей, которые позволяют ознакомиться с концепциями и паттернами микросервисной архитектуры, а также применить эти знания на практике. В первом модуле вы изучите концепцию микросервисов, их архитектуру и компоненты. Во втором...

В ходе этого курса слушатели научатся применять принципы разработки через тестирование поведения (Behavior-Driven Development, BDD) и использовать JUnit5, Cucumber и JBehave для написания собственных приложений. О чём курс В курсе рассматриваются основные аспекты разработки через тестирование...

В рамках курса слушатели получат практические навыки разработки XML based web services на базе платформы Java SE 7, узнают об основных концепциях технологии XML based web services, стандартах и рекомендациях, регламентирующих данную технологию, важности тех или иных инициатив в среде разработки...

Раскройте секреты эффективных тренировок! Представляем Семинар «Пилатес и Функциональный тренинг — наука о движении». Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса? Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм и плато? Этот семинар для...

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ первая неделя 1. Урок "Расслабление Шеи" 2. Урок "Плоский живот -включение глубоких мышц центра" Уровень beginners (начальный). 3. Урок "Улучшение Мобильности Тазобедренных Суставов - Работа с...

мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ пойдем...