Результаты поиска по запросу: Стропы Myofascial Training и современные пилатес (Том Маерс)

О книге: Секреты вкусных, гармоничных, ярких салатов и закусок раскрывает кулинар и хозяюшка Кристина Згибнева. Порадуем гостей на любом празднике, найдем оригинальные блюда для правильного питания, для торжественных случаев и закусок "на скорую руку", будем готовить вдохновенно и разнообразно...

Татьяна Рязанова — мастер, создающий современные изделия из полиэфирного шнура, которые могут украсить любой интерьер. По ее мастер-классам вяжут рукодельницы всего мира! С этой книгой вы научитесь создавать потрясающие изделия своими руками: от ярких и уютных ковров до оригинальных подушек и...

- Уменьшение объёмов, снижение веса, исправление осанки. - Забудете про боли, вызванные грыжами, протрузиями, сколиозом и остеохондрозом. - Повышение иммунитета. - Укрепление мышц тазового дна. - Ускорение обмена веществ. Ускорение процесса похудения - Улучшение работы ЖКТ, пищеварения и...

Каждый будний день (5 раз в неделю) я провожу уроки по улучшению качества движения в своей онлайн-студии! Занятия способствуют сбалансированному развитию тела, улучшению гибкости и функциональности, избавлению от боли и стресса, увеличению жизненной энергии. Со следующей недели по пн в 19 по...

Раскройте преимущества пилатеса по максимуму с самыми динамичными и эффективными упражнениями В феврале на Бали мы снимали новый курс, которого так не хватало в нашей студии. Не хватало тем, кто занимается с нами не первый год (а таких учеников за 6 лет набралось несколько тысяч ) и не хватало...

Настоящее комбо для здоровья и красоты ног! Миофасциальный релиз избавит от спазмов, запустит лимфодренаж и улучшит венозный отток. Мягкая динамическая растяжка подарит ногам гибкость. Работа с позвоночником и тазобедренными суставами снимет напряжение с поясницы. После этого летящая походка и...

Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 О чем курс: 50 упражнений (77 – с учетом вариаций) с большим гимнастическим мячом - фитболом. В первой части предлагаются упражнения, в которых мяч используется как подвижная опора. Подробно описана техника выполнения каждого упражнения...

На марафоне мы испечем и украсим рулеты: Шоколадный с соленой карамелью и орехами (Сникерс) Красный велюр Лесная сказка Изготовление и сборка рулетов «Красный Велюр» «Шоколадный с карамелью и орехами (Сникерс)» «Лесная сказка» В курсе только тех. карты.

На марафоне мы испечем и украсим рулеты: Шоколадный с соленой карамелью и орехами (Сникерс) Красный велюр Лесная сказка Изготовление и сборка рулетов «Красный Велюр» «Шоколадный с карамелью и орехами (Сникерс)» «Лесная сказка» Декорирование рулетов и демонстрационный разрез изделий

На марафоне мы испечем и украсим рулеты: Шоколадный с соленой карамелью и орехами (Сникерс) Красный велюр Лесная сказка Изготовление и сборка рулетов «Красный Велюр» «Шоколадный с карамелью и орехами (Сникерс)» «Лесная сказка» Декорирование рулетов и демонстрационный разрез изделий

Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы...