Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Расправить плечи и восстановить осанку
Освоить женские хитрости продления молодости
Сделать шею гибкой и подвижной
Стать уверенной в себе
Сделать лицо более свежим и молодым
Проработать негативные установки и снять психоэмоциональные зажимы в лице и теле
Что...
О книге
В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни.
Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...
Робот
Тема
для полноценной жизни
методика здорового сна
нурия рур
спать и высыпаться
Этот план питания для вас, если вы:
веган или вегетарианец
хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
соблюдаете религиозные посты
имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
хотите ввести...
Aноним
Тема
автор дарья макарова
веган
дарья макарова
зож
план здорового растительного питания
растительное питание
Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и...
Aноним
Тема
илья качай
мышление
павел федоренко
психология
сам себе психотерапевт
система здорового мышления
Описание книги:
Эта книга написана мной, вашей акушеркой, и каждая глава связана с ключевыми этапами беременности и осмотрами у врача. Я расскажу о том, что делать в первые дни, пока никто ничего не замечает, чего ожидать на первом УЗИ, как справляться с эмоциональными перепадами, с которыми вы...
Робот
Тема
акушерство
беременность
здоровый малыш
здоровье
как выносить и родить здорового малыша
клемми хупер
роды
Любовь — это не то, что кто-то должен тебе дать. Это состояние, в котором ты живёшь. Чувствуешь. Дышишь.
ЛЮБОВЬ НАДО ПРИНЯТЬ. ЕЙ НАДО ОТКРЫТЬСЯ. И тогда она исцелит всё.
Но если любовь повсюду, почему столько женщин её не чувствуют? Почему где-то глубоко внутри — страх, закрытость, напряжение...
Как управлять гневом
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Разберись, в чем истинная причина твоих негативных эмоций
Выясни, что на самом деле скрывается за вспышками агрессии
Узнай, какие разрушительные последствия бывают от гнева
Научись не идти на поводу у своих эмоций
Выполняй...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор полина вострякова
гнев
как управлять гневом
полина вострякова
Мир снова изменился. Вы чувствуете это?
Вибрации стали выше. Это значит, что старые способы жить, чувствовать, достигать больше не работают. Если вы замечаете, что энергии стало меньше, усталость накапливается быстрее, эмоции бросает из стороны в сторону, а тело даёт странные сигналы — это не...
Описание:
Копирование — это отличный способ обучиться живописи. Берите холсты побольше и творить!
Вас ждут три удивительные работы: ГРУШИ И ПЕРСИКИ, ЖЕНЩИНА ДЕРЖАЩАЯ ПЛОД И ЦВЕТУЩИЕ ВЕТКИ МИНДАЛЯ.
Что ждет вас на курсе:
- вы получите базовые знания по масляной живописи;
- освоите навыки...
Как разбираться в людях
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Узнай, какие качества помогают разбираться в людях и как их в себе развить
Выясни, что означает та или иная поза человека
Используй психологические лайфхаки, чтобы не дать себя обмануть
Определи, что за человек перед тобой по...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор полина вострякова
полина вострякова
тип личности
экологично общаться
КУРС "ДУША ВЕСНЫ"
Самый свежий нежный видео-курс по созданию стильных утонченных украшений с весенними бутонами.
Вы научитесь создавать эффектные нежные бутоны и оформлять их в лаконичные стильные украшения. А также я покажу, как создавать двусторонние кулоны с подвижными элементами.
На...
Стоит идти на курс если
Хочешь понять, куда двигаться дальше
Чувствуешь дефицит энергии
Всё вроде есть, а радости нет
Не хватает вкуса жизни
Потеряла себя в декрете или, наоборот, на работе
Не хватает принятия себя и близких
А также, если всё хорошо, но хочется, чтобы было круто
Вас ждёт 8...
Робот
Тема
автор полина завьялова
завьялова
полина завьялова
психолоия
саморазвитие
Первый онлайн курс "Как выносить и родить здорового ребенка". Автор - Екатерина Глок.
Обновленный Полный курс
16 вебинаров о подготовке, беременности, родах и уходе за новорожденным малышом
Екатерина - Мама 8!!! детей, основатель собственного центра подготовки и рождения.
- Доула, акушерка...
Робот
Тема
автор екатерина глок
как выносить и родить здорового ребенка
обновленный полный курс
Вы получите 14 лекций в текстовом виде с иллюстрациями и видеофрагментами.
Курс практический и с очень большим количеством домашних заданий, подходит и женщинам, и мужчинам.
Этот курс поможет вам не только сохранить здоровье, летящую походку и красоту стоп, но и научиться выбирать подходящую по...
Курс об идеальном минете и массаже лингама от одной из самых дорогих женщин Питера.
Полюби минет!
1.Рассматривай его не как унижение, а как возможность проявить особенную власть над мужчиной.
2.Это не обязанность, это особенная, вкусная, сочная яркая игра
3. Дари ему радость. Бескорыстно...
Программа курса
• Вводный модуль
• Что понадобится : гайды и артикулы по материалам
•Техники снятия
•Раскрытие кармана
•2 техники работы фрезой (поднятие кутикулы)/работа с пропилами
•Срез ножницы и кусачки
•Шлифовка и полировка среза
• Опил форм
• Подготовка и архитектура ногтей гелем и ликвид...
Девочки, приглашаю Вас вместе со мной сшить малышку «Пуговку» с 5 – 9 октября
Создание набивной куколки с одеждой, в стиле «примитив», высотой 15 -16 см.
Шить будем в закрытом аккаунте, посредством прямых эфиров, которые будут сохраняться в формате IGTV, и которые можно просматривать до...
Хотите узнать, как достичь гармонии тела и духа? Как укрепить здоровье и продлить свою жизнь? Тогда эта книга для вас!
В ней вы найдёте:
- проверенные советы по правильному питанию и физическим упражнениям;
- рекомендации по укреплению иммунной системы и улучшению сна;
- методы борьбы со...
Aноним
Тема
александр пивоваров
ультимативное руководство по управлению здоровьем
формированию здорового образа жизни
Интенсив для вас!
Вы омолодите лицо за 30 дней, занимаясь по 15 минут ежедневно
Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите...
Aноним
Тема
виктория боровская
второй подбородок
интенсив для лица и шеи
лицо
школа здорового фитнеса