Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Продвинутый курс для тех, кто хочет развивать силу и увеличивать мышечную массу всего тела с помощью умного фитнеса.
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
Планомерно и последовательно прокачивать всё тело с помощью тренировок с весом, используя эффективные упражнения в 3D плоскостях и научный подход.
В чем...
Aноним
Тема
sabintag
работа с весом
сабина филина
сила
тренировки
умный фитнес
ЦЕЛЬ КУРСА ДЛЯ ТЕБЯ
У нас есть два вида целей — долгосрочные и краткосрочные.
В краткосрочной перспективе ты сможешь улучшить общее самочувствие, почувствовать силу, повысить мобильность суставов. Ощутить себя живой и подвижной, а не зажатой деревяшкой. Твое тело станет более упругим и...
Робот
Тема
11-02-2022
первые шаги в умном фитнесе
сабина филина
тренировки
умный фитнес
Особое место для каждой
Мы создаем сообщество сильных и смелых девушек, которые хотят поверить в себя и двигаться по жизни с этим ощущением.
ЗДЕСЬ МОЖНО
Найти единомышленников
Получить поддержку
Найти решение своих проблем
Не притворяться и быть собой
Осуждать
Обесценивать
Унижать
ЗДЕСЬ ТЕБЯ НЕ...
Робот
Тема
автор сабина филина
личный бренд
любовь
медитация
психо-физические зажимы
территория смелых женщин
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать
ты хочешь научиться правильно сочетать продукты
мечтаешь жить без...
Робот
Тема
плоский и здоровый животик
сабина филина
твой апгрейд ног
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать
ты хочешь научиться правильно сочетать продукты
мечтаешь жить без...
Робот
Тема
плоский и здоровый животик
сабина филина
твои худые ручки
Виртуальная лекция "Мифология и «тайное знание» в итальянской живописи XV–XVI веков"
Лекцию читает сотрудник ГМИИ им. А.С. Пушкина, кандидат культурологии О.В. Буткова.
12+
Робот
Тема
в итальянской живописи xv–xvi веков
виртуальная лекция
гмии им. а.с. пушкина
мифология и тайное знание
ольга буткова
КУХНИ. КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ.
Предлагаем вашему вниманию новые материалы для углубления понимания основ построения гармоничного пространства дома. Начинаем с пространства кухонь. Наш материал включает в себя 16 актуальных концепций с планами и развертками, а также стилистические рекомендации. В...
Робот
Тема
olga kondratova
концептуальные решения
кухни
ольга кондратова
17 февраля, 19:30
Кто она, муза художника Елена Дьяконова или Gala, как называл её Дали? Почему он подписывал собственные работы этим именем? Из вопросов и загадок состоит вся жизнь этой женщины.
— Родилась ли она в Москве или в Казани? Где познакомилась с Мариной Цветаевой?
— Правда ли, что...
Робот
Тема
дали
дали и гала
живопись
искусство
испания
испанская живопись
история любви
любовь
отношения
прямая речь
ставшая искусством
тайная жизнь
татьяна пигарева
Книга посвящена традиционным рецептам среднеазиатской кухни.
Однако привлекательность её состоит не только в подробном описании приготовления восточных блюд, но и в увлекательном экскурсе в историю, этнографию и фольклор народов, населяющих этот уникальный регион.
Естественно, с юмором...
Описание
Белорусская кухня отличается чрезвычайным обилием и разнообразием блюд из картофеля и грибов. Повседневные блюда драники, картофельная каша. Картофель непременный компонент различных салатов. Широко используется мясо, особенно свинина. Популярны всевозможные блюда из яиц, каши, пироги...
Aноним
Тема
белорусская кухня
досуг
коллекция рецептов белорусской кухни
кулинария
людмила дубровская
национальные кухни мира
прикладная литература
сборник
Корейская кухня является не только вкусной, но и полезной. Ее оригинальные ингредиенты и уникальные рецепты делают ее особенной.
Она богата на разнообразные блюда и ингредиенты, но есть один символ, который занимает особое место в сердцах корейцев - это кимчи.
Кимчи - это настоящая национальная...
Робот
Тема
андрей наумчик
кимчи
национальная икона
символ корейской кухни
Описание книги
«Горшочек, вари: рецепты писательской кухни» – это сборник подробных инструкций для начинающих и уже состоявшихся писателей. В книге семь разделов: жанр, сюжет, герой, работа с фактурой, стиль, редактура, литературный менеджмент В каждом из них вы найдете рецепты, примеры...
Робот
Тема
горшочек вари
коллектив авторов
рецепты писательской кухни
После прохождения нашего авторского курса Вы сможете самостоятельно и грамотно спроектировать свою функциональную красивую кухню. А после, наслаждаясь чашечкой ароматного кофе на своей обновленной кухне, вы вспомните нас добрым словом и улыбнетесь.
Структура курса
Важные темы, которые мы...
Робот
Тема
автор дарья резникова
автор павел кузьмин
дизайн кухни
курс по проектированию идеальной кухни
кухня
О книге
"Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты"
Веганство — это не просто стиль питания, а образ жизни, основанный на заботе о себе, окружающем мире и природе. Эта книга станет вашим проводником в мир вкусной, сбалансированной и питательной растительной кухни.
Вы найдете в ней...
Робот
Тема
любовь снегирева
растительное волшебство
секреты веганской кухни
Макарон на итальянской меренге с пониженным содержанием сахара, с пониженной себестоимостью
Робот
Тема
ivan_d_marya
готовим макарон
макарон
макарон на итальянской меренге
макарон с пониженной себестоимостью
макарон с пониженным содержанием сахара
рецепт макарон
Легкий летний джемпер оверсайз со значительной свободой облегания вяжется спицами.
Модный джемпер оверсайз вязаный спицами без швов.
Дизайн от Сабины Ниблер.
Вяжется джемпер сверху вниз без швов с силуэтом, стремящемся к А-форме. На круглой кокетке выполняется сочетание ажурного и тканого...
Интенсив #FoodGame
Практический мини-курс, который поможет вам понять основные принципы питания, которых придерживаюсь я сама и которым учу на своих курсах.
Питание — это основа сильного и здорового тела
Питание — это основа сильного и здорового тела
Правильно настроив питание можно достичь...
Aноним
Тема
диета + режим питания дня
интенсив foodgame
питание
правильное питание
принципы питания
сабина филина
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать
ты хочешь научиться правильно сочетать продукты
мечтаешь жить без...
Робот
Тема
автор сабина филина
мои принципы питания
плоский и здоровый животик