1. Робот

    Скачать Sapiens на диете (Герман Понцер)

    Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм Описание книги: Мы сжигаем 2000—3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда...
  2. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья (Нагиса Тацуми)

    Описание книги Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество...
  3. Скачать [Аудиокнига] Откуда на самом деле берутся дети (Ольга Валяева)

    О том, откуда на самом деле берутся дети - для тех, кто еще пока не знает Для мальчиков, девочек и их родителей, которым этот вопрос интересен с позиции духовности Читает: Ксения Бржезовская Длительность 32 минуты
  4. Робот

    Скачать Любить нельзя воспитывать. Аудиокнига (Дима Зицер)

    Описание книги Мы часто думаем, что воспитание – это работа, необходимость контролировать, запрещать, учить, исправлять – жить жизнью своего ребенка. А зачем? Давайте отбросим все эти «должна вырастить», «должна уберечь» и посмотрим на детей как на отдельных людей. И тогда для нас станет...
  5. Скачать Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье (Светлана Зверева)

    Ваш организм скажет вам «спасибо»! Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни! Книга нутрициолога...
  6. Робот

    Скачать Переехать нельзя остаться. Как принять решение о переезде. Аудиокнига (Екатерина Шеломенцева)

    Об аудиокниге Если вы долго мечетесь ─ переезжать или нет, или вы до сих пор не знаете, где ваш настоящий дом ─ эта книга для вас. Екатерина Шеломенцева имеет колоссальный опыт переездов. Ей неоднократно доводилось и переезжать самой, помогать с переездами друзьям, коллегам, и перевозить целые...
  7. Скачать Вспомнить нельзя забыть. Аудиокнига (Галина Щербакова)

    О книге В самой обычной типовой пятиэтажке, в однокомнатной квартире на первом этаже поселилась необычная девушка. Жила она тихо и незаметно и этим очень раздражала старожилов хрущевки. Не пьет, со всеми здоровается – очень подозрительно. Но самое главное – откуда она взялась? Конечно если б они...
  8. Робот

    Скачать [Прямая речь] Ребенок ничего не хочет (Катерина Мурашова)

    Лекция о детях и подростках, которым скучно Когда: 8 апреля 2021 «Ребенок ничего не хочет» – 15 лет назад с такой жалобой родители к психологу не приходили, а сейчас это массовое явление. Мамы разводят руками и рассказывают как будто про одного и того же ребенка: — Вы знаете, я устала...
  9. Робот

    Скачать Накормить Ганнибала. Поваренная книга ценителя (Дженис Пун)

    Описание книги «Накормить Ганнибала: поваренная книга ценителя» – самая необычная кулинарная книга, попавшая в ваши руки. Она пропитана ароматами пугающего и одновременно завораживающего сериала «Ганнибал», от которых у читателей обязательно потекут слюнки и заурчит в животе! В книгу вошло 135...
  10. Скачать Моделирование ситуаций на русских рунах (Елена Филиппова)

    Аннотация от ЛитРес Перед вами книга-руководство по публичным выступлениям. В ней совсем немного теории и множество упражнений для самостоятельной работы. Эта книга-тренажер, имитирующая живой тренинг для всех желающих «прокачать» навык делового общения и выступлений перед публикой вне...
  11. Робот

    Скачать Мои границы. Как со мной нельзя (Татьяна Костова)

    Что такое уважение к себе?Это понимание своих психологических границ. Если к физическим границам человека относится его тело, то к психологическим — пространство и ощущения, отделяющие его от других людей. Другими словами, то, как мы относимся к другим людям , и то, как мы разрешаем относиться к...
  12. Робот

    Скачать Лекция о кетогенной диете (Мария Эммерих)

    Кетогенная диета — это революционный подход к питанию и здоровому образу жизни. Сегодня кето стремительно завоевывает мир. Большинство людей уже знают, что ketolifestyle - это эффективный способ лечения и профилактики различных заболеваний, залог отличного самочувствия, источник молодости и...
  13. Скачать [Архэ] Метафора репки: чем накормить зрителя (Андрей Десницкий)

    Онлайн-лекция и встреча с Виктором Меламедом «Метафора репки: чем накормить зрителя» Виктор Меламед, художник, музыкант и преподаватель, расскажет о своей новой книге «Диагональная лягушка: метафора в творчестве и самообразовании», а также о том, почему художникам нельзя опускать руки, как...
  14. Робот

    Скачать [Про Родительство] Дети и гаджеты: давать нельзя отобрать (Денис Сенников)

    НА ЭТОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВЕ: Узнайте, как вытащить ребёнка из телефона, планшета, телевизора без скандалов и истерик Сделайте атмосферу в семье более тёплой и взаимопонимающей Перестаньте “сливать” свою энергию на выяснение отношений и поддержание дисциплины в доме С ПОМОЩЬЮ ОБУЧЕНИЯ ВЫ...
  15. Скачать Как сделать всё, не делая ничего? ChatGPT (Диана Васильева)

    Как подружиться с ИИ и упростить себе жизнь? Эта книга — твой проводник в мир нейросетей. Без технической мишуры и заумных слов — только живой язык, понятные примеры и рабочие промты, которые ты сможешь использовать сразу. Ты узнаешь, что такое нейросети и промты, где они реально помогают (от...
  16. Скачать Красота на 360 (Саша Зверева)

    Я ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ Что сексуальная жизнь уже не такая, как раньше (снижение либидо, сексуальной чувствительности, нет оргазма) ЗАБРОСИЛА Уход за собой после рождения детей. Вокруг столько информации, но ты не знаешь, КАК ПРАВИЛЬНО восстановиться НЕДОВОЛЬНА Своей формой, и...
  17. Скачать Деньги: мало нельзя много (Татьяна Мужицкая)

    «Деньги правят миром», — при каждом удобном случае вспоминают люди. А можно ли развернуть ситуацию на 180 градусов и научиться самому управлять финансами? Типичная картина: есть все возможности, но человек не зарабатывает денег, потому что сам себя в этом ограничивает. Всех, кто верит, что...
  18. Скачать Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает. Аудиокнига (Алена Владимирская)

    Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и...
  19. Скачать На каких девушек нельзя тратить время (Лев Вожеватов)

    Мастер-класс "На каких девушек нельзя тратить время" [Время самый ценный ресурс и его надо экономить] Самый важный ресурс в жизни - это время. И не все девушки заслуживают твоего внимания и времени. Чтобы ты смог сэкономить кусочек своей жизни и нервов тебе надо понимать на кого стоить обращать...
  20. Скачать Жизнь в свою пользу: фокус на себе. Аудиокнига (Татьяна Другова)

    О книге Книга для тех, кто не боится начать жизнь в 40, 50, 60 и так далее лет! Успешный предприниматель Татьяна Другова докажет вам, что возраст – ваш главный союзник на пути обретения изобилия и счастья! Учительница, еле сводившая концы с концами, ставшая успешным предпринимателем и...
Сверху