Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой (Ирина Дайнеко)

Мозг знает, почему тебе плохо Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...

100 страниц с заданиями, практиками, готовыми решениями, чтобы в игровой и увлекательной форме разобраться в своих желаниях и предназначении. КОМУ ПОДОЙДЕТ СЕТ? Мотивационный дневник рекомендован всем, кто хочет разобраться в своих истинных желаниях и целях и кто хочет получить последовательные...

Описание книги Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это подход к изучению человеческого поведения и коммуникации, который основан на идее о том, что люди используют язык и другие формы коммуникации для управления своим сознанием и поведением. НЛП утверждает, что мы можем использовать...

Может ли кино помочь в психотерапии? Конечно! Главное подобрать его тему, ответив перед просмотром на следующие вопросы: Что меня волнует? Может ли фильм чему-то меня научить?Какие эмоции я хочу испытать после просмотра? Что меня цепляет в сюжете? Ирина Гросс — клинический психолог со стажем и...

О книге: Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, разъясняет в своей аудиокниге «Иллюзия себя» психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит, оно постоянно перерождается и выстраивается...

Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма...

«Находиться рядом с ними утомительно». «Они поглощены только своей собственной историей и будто застряли в ней». «Они слишком остро реагируют на любые события». «Всегда заняты, всегда загружены». Так говорят люди о своих знакомых, склонных излишне драматизировать, — королей и королев драм...

Курс с переводом на русский язык! День 3, часть 2 из 2 (перевод) Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа «Метод идеальной жизни» Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы... Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим...

Курс с переводом на русский язык! День 3, часть 1 из 2 (перевод) Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа «Метод идеальной жизни» Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы... Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим...

Курс с переводом на русский язык! День 2, часть 1 из 2 (перевод) Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа «Метод идеальной жизни» Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы... Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим...

Курс с переводом на русский язык! День 2, часть 2 из 2 (перевод) Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа «Метод идеальной жизни» Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы... Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим...

Курс с переводом на русский язык! Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа «Метод идеальной жизни» Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы... Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим формировать позитивные...

Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести...

Make it Fly!: The step by step guide to make ANY idea, project or goal take off Авторы: Бриджит Кобб (Cobb Brigitte) Издательство Альпина Паблишер, 2015 г. Цена 479 руб. У вас есть мечта. Но что мешает ее осуществить? Вы говорите: «Я не представляю, с чего начать». Вы думаете: «Сомневаюсь, что...

В этой уникальной интерактивной книге вы узнаете, что нет такой цели, как выучить английский язык! Язык – это средство для достижения чего-то более важного для вас. Поэтому, чтобы выучить язык, вам потребуется узнать ещё минимум пять ваших самых сокровенных желаний, парочку успешных стратегий...

Описание книги Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности...

[Аудиокнига] Счастливы когда-нибудь: Почему не надо верить мифам об идеальной жизни (Пол Долан) Получить достойное воспитание, высшее образование, хорошую работу, вступить в брак с тем, кто ни в коем случае не хуже вас, иметь большую зарплату, машину, собственную квартиру или дом, общаться с...

Наш мозг предпочитает следовать известным тропам, поэтому мы часто продолжаем вести себя так, как привыкли, даже если это непродуктивно. Мы тратим время на работу, которая не приносит удовольствия, остаемся в отношениях без перспектив, придерживаемся вредных привычек, боимся рисковать и не хотим...

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Что вы получите: Аудиокнига, формат MP3 Длительность: 11 ч. 44 мин. 22 сек. Переводчик: П. Ярышева Чтец: Александр Карлов О книге: Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится...

Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин расскажет о том, как перестать волноваться и нервничать, быть решительным, спокойным, уверенным и смелым. Для этого он предлагает специально разработанные психотехники – приемы управления и преодоления тревогой и страхом. Длительность: 37 мин...