Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа:
Базовые упражнения нижней акробатики
Как работать с ОЦТ (Общим центром тяжести)
Как использовать принцип спонтанности
Основы военно-прикладной техники
Удары без размаха
Удары по болевым точкам
Работа с ножом
Формы ударов
Защита при захватах
Программа курса:
Вступление
-Для чего нужен этот курс
-Как подобрать тренировочное оружие
Урок 1
-Использование своего тела при нанесении ударов
Урок 2
-Осязательный контроль
Урок 3
-Нож
-Повязка
Урок 4
-Наработка рефлекторных движений
Урок 5
-Пронация и супинация
Урок 6
-Разговор телом
Урок 7...
Aноним
Тема
автор михаил грудев
ключ безопасности
михаил грудев
нож
самооборона
Направление: Похудеть
Описание: Худеем легко! Такое название для программы выбрано не случайно, потому что нет ни чего проще, чем похудеть. Для этого необходимо, ежедневно выполнять тренировки и правильно питаться. В программе "Худеем легко!" вас ждет 30 дней ежедневных домашних тренировок всего...
Робот
Тема
автор михаил прыгунов
кардио
михаил прыгунов
тренироваки
худеем легко
Путь к максимальным достижениям начинается с первого шага
Но этот шаг нужно сделать в правильном направлении
Для того, чтобы сделать этот первый шаг в астрологии, вам не нужно обладать энциклопедическими знаниями, феноменальной памятью и гигантским состоянием.
Чтобы вы могли добиться своих целей...
Робот
Тема
автор михаил переясловец
астрология
джйотиш астрология
михаил переясловец
переясловец
«Лимонная меренга»
Торт по мотивам классической лимонной тарталетки. Рецепт которым я горжусь☺️
Кисленький лимонный крем в мягких ванильных облаках мусса с маскарпоне и меренгой
А ещё слой хрустящего миндального крамбла и тающего бисквита с лимонной пропиткой
"Время, проведенное с гостем, не засчитывается в прожитый возраст", - гласит легенда. Может, именно в этом секрет прославленного грузинского гостеприимства и долгожительства? Хочешь понять человека - сядь с ним за стол. И настанет блаженство искреннего чревоугодия, и польются нескончаемые тосты...
Это просто вкусно нет, это безумно вкусно по-осеннему «Груша-кофе-пекан». Яркая необычная начинка из груши и орешков с цукатами на белом вине в сочетании с ванильной прослойкой окутаны облаком кофейного мусса, а под ним… шоколадная песочная основе с франжипаном с пекарном. Поверьте - вы в него...
«Осанка определена конституцией человека, его генотипом, то есть является врожденным свойством человека. Однако осанка способна к совершенствованию в процессе индивидуального развития (онтогенеза) человека».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 490 р.
Робот
Тема
автор тимур галимуллин
здоровье
зож
осанка
рецепт здоровой осанки
«Зайкина радость» или попросту морковный
Безоговорочный любимчик детей и взрослых (особенно мужчин)
сочные морковные бисквиты с грецким орехом, изюмом, апельсином и пряностями
хрустящий слой на карамельном шоколаде
«Красный бархат»
Американская классика в новом, современном исполнении
Более лёгкая, нежная и вкусная
Влажные шоколадно-ванильные бисквиты
Начинка из малины
Робот
Тема
tarasyulya
авторский рецепт муссового торта
красный бархат
Рецепт шоколадного торта со свеклой я оформила для вас максимально подробно. Сделала pdf файл в котором расписала каждый этап приготовления и дала рекомендации по используемым продуктам.
Также я сняла видео, где показала все этапы приготовления сочного тортика.
Коржи для торта сделаны с...
Aноним
Тема
kiwihealthy
екатерина семибратова
рецепт шоколадного торта со свеклой
Авторский рецепт гречишного шоколада v.2 (обновленный)
Приготовьте уникальный шоколад из гречишного чая, который стремительно набирает популярность среди поклонников здорового и чистого питания.
Многогранный вкус, который похож на тот, когда пьешь кофе со свежеиспеченным домашним печеньем...
Релиз 25.09.2023
20 тренировок в программе
13 минут 1 тренировка
1 уровень сложности
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые...
Робот
Тема
10 минут hiit
fitstars
автор михаил прыгунов
михаил прыгунов
Мы предлагаем вам начать использовать Фокусы языка в их изначальном понимании – вы научитесь применять стратегии Фокусов языка для эффективного выхода из сложных коммуникативных ситуаций, которые встречаются в повседневной жизни:
→ вас пытаются задеть, обидеть, завуалированно в чем-то упрекнуть...
Робот
Тема
михаил антончик
михаил пелехатый
словесные уловки в трудных ситуациях
Вы получите: материалы курса состоит из 8 практических заданий, 7 видео-лекций и 12 теоретических глав.
Польза от курса. Приобретенных навыков и знаний будет достаточно для работы в IT-компаниях.
Уверенность в знаниях. Системность знаний очень важна. Часто это становится понятно только на...
Робот
Тема
csssr school
event-driven applications
михаил медведев
михаил шилов
Шантаж и провокации в переговорах
М.Пелехатый М.Антончик видеокурс
Видеозапись двухдневного тренинга
формат mp4
Почти 6 часов видео
Анонс тренинга на сайте Института Современного НЛП Москва
ШАНТАЖ И ПРОВОКАЦИИ В ПЕРЕГОВОРАХ
Шантаж! Казалось бы, понятный прием. Если у тебя есть чем надавить на...
Робот
Тема
михаил антончик
михаил пелехатый
нлп
провокации в переговорах
шантаж в переговорах
Михаил Вишневский — ведущий российский миколог, кандидат биологических наук и один из первых, кто начал изучать полезные свойства красного мухомора.
Михаил Вишневский объединил клинические исследования и личный опыт, чтобы рассказать, как действительно работает микродозинг. Новая книга — сборник...
Релиз 25.05.2023
Программа силовых тренировок без дополнительного оборудования, направленная на глубокую проработку мышц спины.
Тебя ждет 8 тренировок по 25 минут. Каждая тренировка состоит из разминки, упражнений на мышцы спины и растяжки. В качестве бонуса в конце каждой тренировки мы...
Робот
Тема
fitstars
автор михаил прыгунов
михаил прыгунов
спина
торс
укрепляем спину